豆瓣9.6高分哈佛大学公开课纪录片《积极心理学》之感悟
《哈佛大学公开课:积极心理学》,又叫幸福课,是TalbenShahar(泰勒·本-沙哈尔)2002年开始在哈佛大学讲授的一门课程,是当时哈佛人数最多的课程。23%的人说这节课改变了他们的一生。塔尔博士被誉为"最受欢迎讲师“和”人生导师”。TalBenShahar(塔尔博士)是哈佛大学的心理学讲师、心理学硕士、哲学组织和行为学博...
从无人问津到刷爆热搜?这才是我心中的9.9高分,N刷还能发现新大陆!
哈佛大学《积极心理学》这门课就是一度火遍全网的哈佛幸福课,相信很多小伙伴都有耳闻,但不一定都认真听过。像我第一次看的时候就没看完,是后来有段时间很焦虑,朋友都推荐我再看看这门课,我才慢慢把它“追”完。看完后终于理解为什么会有这么多人推荐,以及为什么很多人说这门课“改变了他们的一生”。...
哈佛大学的《幸福课》:抛弃这3种常人易犯的错误,才能有幸福呢
3、忙碌奔波型,现在不幸福,将来我可能会幸福喔这是大多数人的状态,我现在很苦逼,所以努力奋斗,将来会很幸福,等我实现一个个目标,幸福就会如期而至,真的这样么?这种人,叫做忍辱负重型,这种人,永远都不会有真正的幸福。为什么?因为实现一个目标,并不会让你从此淡定人生,从此没追求了!3室2厅大房子?你的...
哈佛大学幸福课讲了什么?为什么会有那么多哈佛学生选修此课?
2)忙碌奔波型这一类型的人相信达到目标就会幸福,所以不停地穷忙。习惯关注远大的目标而不是当下的感受。大多数人认为幸福是具体的目标,结果在追逐目标的同时却离幸福越来越远了。上班族们都在想差不多的事情,“只要做到高层,月薪高,未来就很幸福。”哪怕自己不喜欢这份工作,仅仅只是为了获得短时间内更丰厚的物...
哈佛大学幸福课教给我们的幸福观,现代人大都心累,最好看看!
哈佛大学幸福课教给我们的15个幸福秘诀:1感恩很多人把感恩当成一种付出,其实感恩本身就是一种幸福。当我们忽然想起某个人,曾经是对你好过,内心便会涌现出一股感动,这便是一种幸福;而如果我们认为别人的付出都是应该的,那么我们的感动一定是苍白的。2朋友哈佛大学的一个研究结论就是,影响个人幸福最重要的...
专访丨“哈佛幸福课”沙哈尔:幸福可以通过练习获得
为了获得幸福,积极心理学提供了许多有益的建议(www.e993.com)2024年10月17日。泰勒·本-沙哈尔博士是在哈佛大学教授积极心理学课程的著名人物,他通过向大众传播积极心理学的知识,成为了这一领域的代表人物。他在中国的知名度早在2006年和2008年的课程录像和名人语录流传开来,并广受好评。早在2007年,他就受到清华大学幸福科学研究中心副主任倪子君的...
哈佛大学最受欢迎的幸福课:不要完美主义,要学会失败!
我们来到这个世上,到底追求什么才是最重要的?塔尔博士坚定地认为:幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。塔尔博士在哈佛学生中享有很高的声誉,受到学生们的爱戴与敬仰,被誉为”最受欢迎讲师“和”人生导师“。以下是第一课内容的综合文字版。
文末赠书| 因“幸福课”而知名的最受欢迎哈佛讲师,却说“我曾不...
2005年,哈佛王牌课程经济学导论出乎意料地被一门被称作“幸福课”的课程超过,丢掉了最受欢迎课程的宝座。23%的学生向学校教委会反馈称,这门课程“改变了他们的一生”。泰勒·本-沙哈尔博士由此一跃成为哈佛最受欢迎的导师。这门课程曾被引进到中国,课程总共吸引了超过8万人跟帖,参与人数是乔布斯生前最后一次访谈的...
哈佛大学09年最受欢迎课程:幸福课(图)
哈佛大学最受欢迎的课程猜猜看,哈佛大学今年最受欢迎的是那一堂课?答对了吗?最多的选修课是“幸福课”,听课人数超过了王牌课《经济学导论》。而教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师,名叫泰勒。本-沙哈尔。泰勒。本-沙哈尔自称是一个害羞、内向的人。"在哈佛,我第一次教授积极心理学课时,只有8个学生...
网易有道推出中国青少版《幸福课》,向全国班主任免费赠送
9月3日开学之际,网易有道旗下K12网校有道精品课联合清华积极心理彭凯平教授团队正式发布中国青少版《幸福课》,包含面向3-9岁孩子、主打AI互动体验的《少儿幸福课》以及疏解中学生学习压力的有声课《有道幸福课·听我说》,针对不同年龄阶段的青少年提供差异化的课程方案,旨在为中国青少年打造一款系统化、有实效的心理素...