心灵的港湾,禅修的乐园——"禅悦静修"等你来!

禅修包含”内观禅“、”动中禅“、”正念生活禅“、”四念处“、”慈心禅“、”葛印卡内观“、”各类禅七“、”止观禅“等各类禅修信息。比如,我们曾经发布过一个关于“内观禅”的特别系列,引导读者通过内观自己的思维和情感,实现自我觉察和自我治愈。许多读者反馈,通过跟随我们的指导,他们学会了如何管理自己的情绪,...

回顾灵性成长道路上的三个“确幸”,再谈“内观”收获

简单说,内观是在你自身之内观察、体验到“无常”“无我”的实相;释放则是从你当下的感受、情绪、想法入手,带你一层层、一步步回归到你的实相,你本来的样子、状态。它们二者都有一个“如其所是”;体验和观察“感觉”都在二者中占有重要地位;它们二者都需要“只是观察、同在,其他什么都不要做”。所以我将它...

当了5年“性治疗师”,发现我们被压抑太久了

她曾在2022年1月5日开启过一次为期10天的内观禅修,不能说话、不能用手机、甚至不能做瑜伽,只能直起身子打坐。前三天,罗南希想到了曾经的3段恋情,前男友出轨带给她的伤害、自己有多么思念和另一位前男友一起养的狗,不禁潸然泪下。后面几天,梳理好心情的她觉察到,自己着重在想的怎么都与男人有关?便开始将...

中国禅是佛教的一个宗派吗?|佛法|道教|佛陀|惠能|坛经|星云大师...

它摧毁了旧的智性积累,为新的生活奠定了基础……在其他禅修中没有这些东西,因为它只是一种宁静的心灵锻炼。”杜默林不同意铃木的观点,他批评铃木大拙过分强调禅宗冥想和印度禅的区别,并直言不讳地批评“这种区别”是一种“胡言乱语”。

佛学教你看清我们的负面情绪

二、禅修和内观禅修是佛教重要的修行方法之一,通过观察和洞察内心的真实状态,人们可以认识到负面情绪的起因和本质,并逐渐超越痛苦和困扰。三、善业与善行佛教鼓励人们通过善良的行为和关怀他人来培养内心的喜悦和幸福感。积极地参与社交活动、帮助他人和培养慈爱心可以有助于减轻负面情绪。

内观自我,觉醒人生,会野俱乐部邀您开启嵩山少林寺禅修之旅

此次禅修的目的在于净化内心，清除困扰你的烦恼，为内心带来平静与觉醒，达到一种安定与内观的境界(www.e993.com)2024年11月26日。当一个企业家深入内观，看出自我的虚妄以及自己的人性弱点，以新的视角并调整自己的领导行为，保持高度专注，思考事物的缘起，洞察本质，更进一步总结规律并应用于实践，从而推动应有的企业变革。企业家的自我认知，从禅修...

印度10天内观禅修:每天打坐12小时、剃了发、不能说话、38度闷热

不做任何其他形式的瑜伽冥想,不能阅读,做笔记,使用乐器等等。在课程期间不杀生、不偷盗、不可有任何性行为、不说谎、及不服用麻醉品。在Vipassana冥想中心,所有的住宿、饮食、学习都是免费提供,可在结束时资源捐赠财物。印度本地巴士DAY0由于决定做得匆忙,我当日上午决定前往Meerut的Vipassana冥想中心进行10天...

江西靖安宝峰禅寺“内观禅修营”通告

由江西靖安宝峰禅寺发起,特邀缅甸的恰密大长老及其弟子乌瓦雅玛禅师和智光禅师来华指导内观禅修。一、时间营员5月17、18日报到,法工17日报到,19日晚上开营,5月26日下午结营,营员可即时离开宝峰寺。二、地点江西省靖安县宝峰镇宝峰禅寺三、规模...

郄凤卿内观笔记之十: 内观疗法与内观禅修

首先说"禅",用两句话形容之:佛教禅宗的方法之一,以静思悟出平常心之道的方法。这是我个人的看法,如果有争论,可以讨论(下同)。其次说禅宗,就是佛教众多流派中的一种。三、禅修:佛教八正道的修行方法。四、内观禅修:由出生在印度的葛印卡,在缅甸习得的一种呼吸训练,1969年引回印度发展。训练到注意力敏锐...

《禅修指引》:深入内观的方法

阅读提示:本书根据焦谛卡禅师1997年在澳大利亚墨尔本禅修中心所讲的毗婆舍那禅(观禅)整理而成。焦谛卡禅师从自己亲身培养内观智慧的经验着手,以简单直接的语言从禅修前的准备、禅修的基础和技巧,到最后证得涅槃的整个过程作了精辟的开示,仿佛为修行者提供了一幅简单明了的禅修地图。书中的这些叙述其实是作者经验的...