“爸爸,我学崩溃了”,原来情绪稳定,才是我们对孩子最好的教育
想想女儿之前“只要不想上某节课,就以不舒服为理由哭个不停,然后老师会打电话让回家”的同样情节,我有些责怪感包括接到女儿看到她没什么难受时,也生气不理她,直到回家看到她倒头就睡,直到今天刷到同类型视频,我才意识到“情绪稳定”有多么重要或许,孩子真的是不舒服,但有些小题大做了也或许,孩子是不想...
崩溃了家人们!工作日睡不够,一到放假就“早醒”!到底什么原理?有...
需区分的是,焦虑与抑郁是两种失眠表现,有研究把失眠和情绪的关系概括为:抑郁时醒得早,焦虑时睡不着。这些技巧让你睡得久一点周末、假期比工作日醒得早,不妨改变几个习惯,让睡眠更长一点:推算睡眠时间连续一周设定某个固定时间起床,由此计算出平均睡眠时间。比如,按每晚8小时睡眠计算,要想早上6点起床,就应...
开学前,14岁男孩号啕大哭不愿上学!专家提醒
“嘴上喊着‘不想上学’的孩子,其实很多都是因为焦虑情绪引发的开学综合征。”刘敏表示,其实“开学综合征”并非医学上的正式诊断,而是在新学期开始前后,由于对新学期学习生活的不适应而表现出的一系列身心症状,如迟到早退、坐不住等行为问题,还有的会出现失眠、头晕、恶心等一系列生理反应,甚至会出现厌学、焦虑情绪。
晚上睡不着经常情绪崩溃
晚上睡不着经常情绪崩溃可能是神经衰弱、焦虑症或抑郁症等引起的,需要及时就医。这些表现可能源于生物因素、环境因素及个体差异共同作用下引发的睡眠障碍和情绪控制问题。针对不同病因可能导致的症状,应采取相应治疗措施如药物治疗或心理咨询。如果患者存在失眠的问题,并且已经影响到了正常的生活和工作,则可以考虑使用苯...
2013年,制造湄公河惨案的主犯糯康,在死刑前,说了这么一句话
然而,这一次,他的要求不能得逞。随着死刑日期的临近,糯康的心理状态变得极为不稳定。尽管他在外表上表现得依旧冷静,但内心的恐惧却无时不在吞噬着他。他开始拒绝进食,情绪时常失控,甚至在监狱里多次崩溃大哭。尽管曾经是一个残忍无情的毒枭,但面对死亡,他与普通人无异,恐惧和悔恨交织在他心中,糯康曾坦言:...
女子炒股4天连亏20万情绪崩溃:股民炒股亏损抑郁背后的心理逻辑
自打炒股之后,已经患上很严重的抑郁症,每天晚上都睡不着觉,亏的钱太多了,是这一辈子的积蓄,被我跟玩欢乐豆一样,每天都几万几万的亏,去年还没开通账号,今年开通账号炒股之后,噩梦开始了(www.e993.com)2024年10月23日。”当发现亏多了后,整体就想怎么赚回来,事实就是越亏越多,每天躺在床上就是想为何跌跌不休,换了各种方法都...
当一个情绪崩溃的孩子拨通这个号码...
“我每天晚上都睡不着”“我在马路上走的时候,好希望自己被车撞死”“我很害怕我会做出一些很不好的行为”...很难想象,这些压抑甚至透露出绝望气息的话语,会从正处在青春年华的孩子口中说出,但它们的确真实存在。调查数据显示:我国至少3000万名17岁以下的儿童青少年面临情绪或行为问题。比青少年存在心理问题更...
情绪崩溃前,你的身体会出现这个迹象
那是因为熬夜本身会导致焦虑,而焦虑的情绪又反过来影响我们的睡眠,让本就严重不足的睡眠质量雪上加霜。恶性循环之下,就看人是先及时醒悟和止损,还是先hold不住身心崩溃了。因此,好好睡觉是我们对自己最基本的爱,千万不要以为它稀松平常,就掉以轻心。
27岁巨婴自称“抑郁症” 躺平,吃肉旅游啃老,八旬老父崩溃大哭
每每说到这些,老李就忍不住崩溃大哭:“这日子没法儿过了!”李波,要一条道走到黑了吗?离婚后,李波倒是愿意出门了,却不是外出工作,而是四处旅游。之前他刷短视频,对游遍祖国的大好河山起了兴趣,于是伸手向老李要钱,要去外面看世界。老李的心里,当时还是存着一点希望的,因为李波说,他会在外出的过程中留...
一个32岁女孩,住进临终关怀病房的180天
睡不着,就干睁着眼,也不干什么。如果连续度过两个这样的夜晚,身体就会非常疲惫。医生只能给她打安定,但安定的量难以掌握。有一次打多了,她睡了三天,把大家都吓坏了。要么失眠,要么嗜睡,她总在这两者之间反复折腾。疼痛也折磨着她。她形容最痛时的感受——像有人在挑你的骨头缝,往里面钻东西,每一丝骨头缝...