长期缺爱的人,会有这1个异常表现,根本藏不住

如果,你也曾深陷在焦虑、抑郁中,承受着痛苦却难以挣脱;你也曾努力让自己变得自信、积极、情绪稳定,却未能如愿。那么,你现在更需要的,也许不是逼迫自己去做更多的努力,而是静下来,好好梳理自己的内心,找到内心风暴的源头。在这程中可以寻求心理咨询师的专业帮助,如果不知道如何挑选咨询师,可以看看下面这位同样擅长...

人,有时候真的需要大哭一场啊!

哭,和笑一样,是我们表达情感,纾解情绪的本能。第一步,改变「哭是懦弱」的观念。想哭的时候,别强忍泪水,而是告诉自己:哭一哭,有利身心!大多数情况下,哭出来,很舒服,哭不出来,才让人更难受呢。插画来源:张大虾诶嘿图片已获授权第二步,为自己找到一个安全的环境。在一个安全可靠的环境中哭泣,可以帮助...

当孩子有负面情绪时,你知道如何“接”住吗?

????第一步:说情绪,是指通过对孩子的言语或外在肢体表现的观察,将孩子自己未觉察的或不会表达的心情反映出来。以刚才的案例来讲,爸爸可以这样对悠悠说:“爸爸给你买的新闹钟,你很喜欢,而它却被不小心摔坏了。所以,你很伤心,是吗?”通过这种方式可以帮助孩子,将她的心理过程用语言描述出来。尤其是低年龄阶段...

如何逃出“男人不哭”心理陷阱

1.经常表达个人情感。为自己的情感找到健康的出口是必不可少的。把内心感受说出来，可以显著减轻压力，改善心理健康。如果感觉直接对别人说很难，可以对宠物说说话，或者养养植物，这些都有助于减轻情绪负担。2.平衡理性与感性。生活中，我们常常面临一些需要做出感性决定的情况。例如，当你的孩子在输掉一场他们寄予厚...

你处理孩子情绪的方式,决定了他的性格与情商

如果孩子每次遇到事情就爱发脾气、暴躁、乱摔东西,就教会他正确表达情绪的方式:打枕头、听音乐、在纸上乱画、深呼吸···不伤害自己和他人。在家长的引导下,孩子慢慢会懂得控制情绪,通过合适的渠道释放情绪,学会用语言表达自己,解决实际问题。国外有位

家长如何不被 孩子的负面情绪带着走?

妻子说的对,我应该先控制好自己的情绪(www.e993.com)2024年11月20日。当孩子哭闹的时候,我就先背过脸,心中默数十个数,安抚自己的情绪,然后再转过来面对孩子,问孩子想要什么……有时哭闹的孩子并不会理我,我就让她先哭一会儿,等她想说的时候再说。其实,这时候,对我来说还是很煎熬的,一方面要梳理自己的情绪,另一方面还要接受孩子的负面情绪。

“动不动就哭”与“忍着不哭”的孩子,长大后会有4点明显的差距

二、情绪管理能力的差距爱哭的孩子虽然情感表达更为直接,但并不意味着他们无法控制自己的情绪。事实上,随着年龄的增长,他们逐渐学会如何在合适的时候表达自己的情感,如何调整自己的情绪状态。而那些从小就不哭的孩子,虽然表面上看起来更坚强,但内心可能隐藏着更多的情绪压抑。长期下来,这种情绪压抑可能会导致他们在面...

孩子被其他家长凶了,怎么办?

俩人越吵越大声,小诺更害怕了,哭得更厉害了。我们都知道,平时良好的家庭教育,以及带孩子出门时父母的监管,都可以很好地避免这样的事件发生。但孩子确实变数大,尤其是年幼的孩子,还不能很好地控制自己的身体和情绪,有时候可能惹恼了其他人。万一事情发生了,如何处理才能不让情况恶化,也是我们需要学习的。

动不动就哭,“泪失禁”是怂还是病?科学的解释是...

第一,这个哭是否事出有因。如果这个哭是由客观事实引起的,且自己对这个情绪很清楚,哭的原因符合大多数人的逻辑,就不是心理疾病。图片来源于网络第二,哭的程度与持续时间。如果哭的时间和程度与大多数人一样,那就不是心理疾病。第三,是否影响社会功能。如果不影响个人正常的生活、工作,那么也不是心理疾病。

为什么宣传一个比一个安全,新能源车还是出事故?

用户不要看到AEB和智驾就100%放心，多看看车辆说明书，这些安全技术使用条件、失效条件等等。四、企业宣传高调、情绪拉满当下的发布会，越来越讲究情绪价值，要么煽情，要么激情，观众思想和情绪容易被左右，感性战胜了理性，直接下单冲、完全信任安全系统。经历了这些事情，新能源汽车也该反思一下，是不是应该低调些了...