对各种不开心,叹息等情绪病的中医调理

其中甘草养心和中,甘缓急迫;小麦养心阴、安心神、调肝气;大枣益脾气、缓肝急、补心阴,三味药物合用,起到养心安神、缓急和中的作用,适合经常感觉焦虑、烦躁;平日精神恍惚;心烦,对什么都不感兴趣;长期失眠;一个人坐着就想哭、控制不住想哭等人群,以及更年期综合征、产后抑郁、神经衰弱者等。压抑恍惚百合地黄汤...

平稳度过更年期,中医建议女性这样做

山楂菊花茶:山楂健脾消食、行气散瘀,菊花清热解毒、平肝明目,适合因肝气郁结引起的情绪烦躁、胸闷、眼干涩的女性饮用。解忧茶:玫瑰花3克、菊花3克、枸杞3克,适用于情绪抑郁。栀子莲心茶:莲子心3克、栀子6克,适用于心烦易怒。甘麦大枣茶:浮小麦15克、大枣3枚。炙甘草6克,适用于情绪悲痛,经常想哭的女性...

陕西优艺墨堂:孩子动不动想哭,是抑郁了吗

对于孩子来说,可能表现为哭闹、易怒、易烦躁、不愿意上学、失去兴趣爱好等。这些状况会对孩子的日常生活和学习造成负面影响。然而,孩子动不动就想哭,并不一定意味着他们患有抑郁。孩子的情绪变化可能是由于多种原因引起的,例如家庭环境、学习压力、社交关系等。此外,孩子的情绪调节能力尚未完全成熟,所以他们更容易表现...

调治不开心,中医有名方

其中甘草养心和中,甘缓急迫;小麦养心阴、安心神、调肝气;大枣益脾气、缓肝急、补心阴,三味药物合用,起到养心安神、缓急和中的作用,适合经常感觉焦虑、烦躁;平日精神恍惚;心烦,对什么都不感兴趣;长期失眠;一个人坐着就想哭、控制不住想哭等人群,以及更年期综合征、产后抑郁、神经衰弱者等。压抑恍惚百合地黄汤...

经期烦躁易怒想哭是不是抑郁症

核心提示:通常情况下,经期烦躁易怒想哭可能是抑郁症,也可能是经前期综合征、卵巢激素分泌失调等原因导致的。1、抑郁症抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、缺乏安全感等,还会出现认知功能障碍和躯体症状,如睡眠障碍、性欲下降、食欲下降等。因此,如果女性在经期出现上述症状,可能与抑郁症有关。2、经...

失眠,烦躁,易怒,3种食材泡水喝,养心安神,一觉睡到大天亮

中老年人随着年纪增长，大多肾阴亏损，很容易心肾不交，总是心烦易怒，情绪不稳定，容易失眠、睡眠质量差(www.e993.com)2024年11月19日。而睡眠不足与许多健康问题有关，包括中风、心梗、高血压、糖尿病和阿尔茨海默病等。专家表示，凌晨12点到早晨6点这个时间段是猝死的“魔鬼时刻”，如果这个时间段睡不好，血压更容易波动，大大增加猝死、心梗...

孕期爱哭易怒脾气大,常做4件事能有效缓解坏情绪,做快乐孕妈

有时候自己一个人呆着的时候就会莫名地就想哭。而且只要一和老公吵架就会哭,听到哪句话让自己不满意了就觉得很气愤,朋友都感觉自己有点可怕了。没想到怀孕会让自己大变样,变得连自己都快不认识自己了。其实,怀孕后有些孕妈妈会有烦躁、疲惫等情绪起伏不定的时候,出现这样的情况必须及时调整,可以试试常做以下4...

世界更年期关怀日:知“更”识“更”,愿每位女性都被温柔以待!

山楂菊花茶:山楂健脾消食、行气散瘀,菊花清热解毒、平肝明目,适合因肝气郁结引起的情绪烦躁、胸闷、眼干涩的女性饮用。解忧茶:玫瑰花3克、菊花3克、枸杞3克,适用于情绪抑郁。栀子莲心茶:莲子心3克、栀子6克,适用于心烦易怒。甘麦大枣茶:浮小麦15克、大枣3枚.炙甘草6克,适用于情绪悲痛,经常想哭的女性...

请不要再用“更年期”扎她们的心了,愿每个女性能平稳度过这“烦躁...

“围绝经期”是从月经开始改变,如月经不再准时或频繁出现,到最后一次月经造访的一年之后,这个阶段平均持续四年,女性所面临的是雌激素的减少,直到停止产生。这时候的女性常常会情绪波动较大,疲劳、潮热、入睡困难、偏头痛等症状都会找上门。抑郁、焦虑影响着女性的情绪,难受想哭的压抑状态、忍不住的情绪也是很多家庭...

清明时节莫让负面情绪伤“心”,建议及时宣泄情绪、规律作息

当情绪没有出口,压抑的情绪会对心脏有一定损害。崔英和黄兆琦建议,加强和好友的沟通,偶尔小聚,尝试倾听下别人的悲欢离合,倾诉下自己的喜怒忧愁,想笑就笑,想哭就哭,让眼泪带走因负面情绪而分泌的化学成分。也可以通过腹式呼吸、跑步、太极、打球等运动释放负面的情绪。如出现超过2周以上的情绪低落、睡眠障碍或心脏不...