二胎妈妈处在崩溃边缘,产后抑郁不是矫情

就像人难免会产生抑郁情绪一样,并不是产妇出现抑郁情绪就属于产后抑郁症。当产妇出现这些情况,需要引起警惕:情绪改变情绪低落,胡思乱想,莫名其妙想哭等,经常因为小事发脾气。认知改变自卑、自责,觉得对不起孩子,对生活失去信心,感觉生活无目标,毫无希望,甚至想自杀。行为改变想恢复正常的社交然而又没有足够的自信,...

重庆心理医生科普产后控制不住自己的情绪想哭

1、接受情绪变化:首先要认识到产后情绪变化是正常的生理现象,不要过于自责或担心。接受自己的情绪变化,并尝试与家人、朋友或医生分享自己的感受。2、寻求支持重庆优眠陈红医生介绍,与家人、朋友和医生分享自己的感受和困惑,寻求他们的支持和理解。与有经验的妈妈交流也可以获得一些有用的建议和经验。3、调整生活方式...

我也不想哭,但是我控制不住我自己——孕期抑郁

可以适当和其他孕妈妈沟通,了解到不是只有自己有这样的感受,在孕期情绪波动是很正常的,接纳因为激素变化而导致到情绪变化,不要与之对抗。同时,在这个信息爆炸的时代,我们需要学会有意识地屏蔽和筛选信息,预防过多纷繁冗杂信息对自己情绪的干扰。6.适量的运动,是情绪的调节器很多孕妈妈觉得怀了孕之后一切都要小心...

深夜,我收到她这样一条信息……

就像人难免会产生抑郁情绪一样,并不是产妇出现抑郁情绪就属于产后抑郁症。《南方人物周刊》曾报道:觉得自己有产后抑郁情绪的产妇多达80%。当产妇出现哪些情况,需要引起警惕:01情绪改变情绪低落,胡思乱想,莫名其妙想哭等,经常因为小事发脾气。02认知改变自卑、自责,觉得对不起孩子,对生活失去信心,感觉生活无目...

她1976年入伍,产后情绪失常跌下楼梯致残,丈夫贴心她又变了

她坐月子的那段时间,情绪很低落,时常莫名其妙地想哭,甚至想到了自杀,这个念头还不止一次出现,她时常被自己的脑子里冒出的想法吓一跳。有一天爱人去外地出差,那一晚亮亮甚至想到,自己今天这个样子,都是由女儿带来的,脑子里出现了想把孩子捂死的想法,可一转眼看到嫩嫩的小生命,她感到了自己的可怕,希望爱人这时赶紧...

“她时代”女性心理健康·稳定情绪、时常舒压是关键

分娩后也常有新妈妈发现自己悲伤、易怒,不受控制的想哭(www.e993.com)2024年11月19日。这些分娩后短暂的异常情绪是正常的,通常会在一两周内消退。但更严重或持续的抑郁情绪就算是产后抑郁症,特别是有症状比如非常爱哭、自卑觉得自己不是个好妈妈、焦虑、麻木、入睡困难、日常功能障碍,没有能力照顾宝宝、想伤害自己的孩子,甚至有自杀的想法等,就...

女高管担心前途摔死新生女儿,又是产后抑郁?

我刚生完孩子的时候,整天不说话,就一直哭,我老公问我哭什么,我说我也不知道,就是想哭,我老公跑去医院咨询,医生说是产后抑郁症,要多关心产妇,我老公吓死了,回到家连班都不敢去上了,在家帮我看孩子,陪我聊天,慢慢的就好了,现在想想真是害怕。认识自己的情绪,及时向家人求助,才能摆脱抑郁的困境。

产后不到三个月,小三也怀了...

先说淤堵,如果大脑长期受到负性情绪的影响,就有可能造成内分泌功能紊乱,雌激素升高,从而就有可能导致月经紊乱、痛经、乳腺增生、子G内膜增厚、Z生、X肉(内分泌型息肉容易复发)等问题的发生像大白兔兔小小年纪,哪来那么多想不懂的生气,憋在心里,憋出乳腺结节来!

谢娜二胎后深陷产后抑郁:“我看什么都很沮丧,一点小事就哭”

产后抑郁,有时候妈妈们真的无法控制。即便宝宝健康,家人和睦,老公百分百关爱和照顾,那种没由来的情绪低落还是挡都挡不住。奥运冠军刘璇,她曾经发了一条微博诉说了自己产后抑郁的经历。那段时间,她病得很重...她是一名乐观,并且心态极其坚强的运动员。但尽管...

5年前,吃奶太用力被妈妈划花脸的男婴,后来怎样?网友:鼻头酸

有过养育经历的宝妈会发现,生完孩子那几个月,会莫名其妙心情不好,一点小事都忍不住哭。会感觉特别委屈,也很难控制自己的情绪。这是因为,怀孕、生产,宝妈身体会分泌孕激素,而这些孕激素,会使宝妈情绪低落,如果家人不能理解和包容,宝妈就很容易有抑郁倾向。