人格解体、多重人格、严重焦虑抑郁者的拯救记录(二)
第三个收获是学会嘲讽疾病,这个有点难,但每当难受时,我就想起杨老师的话,不过多期待,过一天算一天,心里没那么难受了。第四个收获:撕掉一个负面标签。因为我的想法都是负面的自私的甚至是罪恶的,所以我非常恐慌。杨老师又敏锐捕捉到我其实是内在小孩的一个不被满足,在发脾气。当时他说出来时,我都想哭了,确实...
为什么心内科门诊,挤满了焦虑和抑郁症患者?
她整日以泪洗面,生病了想自杀又放不下两个女儿,症状越来越严重。家人带她去心内科检查,各项指标都正常,没有任何毛病。可她就是难受得不行,心口发紧,总是想哭。在医生的建议下,去了心理科检查,这一查才发现竟然是重度产后抑郁。家人一直以为她是得了心脏病,却从未想过是心理出了问题。03阿德勒说过:...
每天只能睡4小时,杭州男子焦虑了!这病近期高发,有医院一天接诊80...
感觉浑身乏力,心里难受地想哭。这种状态已经持续有大半年了。在邱越锋的耐心询问下,她说,自己根本不喜欢所学的专业,又无法割舍学业,被迫上了四年学。“我们给她做了心理测试评估,患者存在明显的焦虑抑郁情绪,需要通过药物进行调整。”邱越锋解释,失眠、抑郁、焦虑是春季比较常见的症状。焦虑是生活中比较常见的情绪...
心里难受怎么办总想哭
核心提示:心里难受并总想哭可以考虑心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练或正念冥想等方法来缓解症状。如果情绪问题严重影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。1.心理咨询通过专业心理咨询师引导患者心里难受并总想哭可以考虑心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练或正念冥想等方法来缓解症状。
探索:孩子一上学就压抑想哭是需要心理辅导吗?优艺墨堂做什么的?
面对一上学就产生的压抑、想哭、逃避等情绪反应,我们可以从以下几个方面入手进行应对:1.增强自我认知:引导学生深入了解自己的兴趣、优势和价值观,帮助他们建立积极的自我认同。通过自我反思和探索,学生可以更加清晰地认识自己,从而减少对未来的迷茫和不安。
【优艺墨堂】17岁女孩抑郁难受想哭,原因竟是我们做父母的疏忽
##17岁女孩抑郁难受想哭的原因###1.学业压力这位17岁女孩正处于高中阶段,面临着繁重的学业压力(www.e993.com)2024年10月21日。为了取得好成绩,她不得不投入大量的时间和精力进行学习。长时间的紧张和焦虑可能导致她的情绪波动较大,容易出现抑郁状。###2.人际关系问题
为什么想哭的时候喉咙都会难受
核心提示:想哭时喉咙难受可能是压力性情绪反应、抑郁症、焦虑症、慢性咽炎、声带息肉等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。想哭时喉咙难受可能是压力性情绪反应、抑郁症、焦虑症、慢性咽炎、声带息肉等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适...
女性经常烦闷焦虑乳房痛,可能是得了这种「病」
「不知道为什么,来例假的前几天,情绪就开始down,整个人丧丧的,而且容易爆发焦虑和不安,如果老公不怎么理我,我就开始想他是不是不喜欢我了,爱上了别人……还有一些生活上的负面情绪也一直停不下来!我这是怎么了?这种烦躁焦虑不安的情绪,想哭又哭不出来的状态,实在是让人太难受了……」...
80后绝经的女人:被污名的情绪,痛苦的性,和衰老的焦虑
那天,她回家独自在床上坐了好久,阳光洒进屋子,她却感受不到温暖,“想哭,怕老,怕皱纹布满脸颊,怕发福臃肿的身材,怕再也没有欣赏的目光投向自己。”在更年期的所有变化里,我们最害怕的或许不是身体变化,而是衰老本身。这一切都来源于,我们对更年期,绝经期的女性知之甚少,她们被忽视了太久。
有钱就有安全感?杨天真跟我们聊了十个职场「反套路」
如果在工作中产生情绪,首先明白情绪的来源,因为大部分的情绪来源于某种委屈感。当一个人有了委屈感,情绪就容易堆积,会有爆发的时刻。但也不需要为了保持情绪稳定而压抑情绪,不要让情绪在身上停留,想哭就哭出来。还有一种方法是把不好的事全都说出来,说出来就过去了。