起猛了!看见帕梅拉在练八段锦,文化输出拉满了……
因为,八段锦火出圈,已经不是第一次了。在某视频网站上,时长12分钟的《国家体育总局口令版八段锦》视频播放量将近1400万。在跟练视频弹幕、评论区里,你可以找到上百万个志同道合的“在线锦友”。不仅八段锦,在这波“复古运动潮流”中,五禽戏、易筋经、太极拳、长寿功等项目的行情都十分走俏。某金刚功讲解视频播放...
八段锦缘何频上热搜?“口袋里的养生”随时随地可习练
“古时候的八段锦也不是成套练习的,古人认为你不可能五脏六腑全有疾。哪里不舒服了,就挑哪个动作练。”刘晓蕾介绍,国家体育总局目前推广的八段锦是以健身为目的的,对身体是一个整体调节。如果伏案时间较长,刘晓蕾建议重点练习两手托天理三焦、五劳七伤往后瞧等动作,通过颈部的后仰、肩部的开合对身体进行缓解;如果近...
晒背、八段锦、三伏贴,年轻人爱上“古法养生”
但八段锦也有自己的难点,对于谢萌这样坚持了两三个月的初学者来说,八段锦的困难在于呼吸,谢萌总是不能根据口令和动作及时调整自己的呼吸。尽管八段锦视频有非常多版本,公认最权威的那版当属国家体育总局出品,但这套视频对动作的拆解不够详细,很多招式中手脚的变换总在一瞬间切换过去,安琪总会有种顾头不顾尾的感觉。
医生提醒年轻人一定要控制体重!
近日,国家卫生健康委联合教育部、体育总局、国家中医药局等16个部门启动了“体重管理年”活动,通过加强科学普及和宣传倡导,提高全民的体重管理意识;动员社会广泛参与,提升体重管理效能;覆盖全人群全生命周期,提高体重精准管理水平等一系列措施,建立体重管理的支持性环境,提升全民体重管理意识和技能,普及健康生活方式,推动部...
4.8万粉、广告报价1.2万:中式养生“养活”95后博主
比如,八段锦就掀起了一阵跟连热潮。在B站,《健身气功八段锦完整版-带呼吸法口令版》《八段锦国家体育总局口令版-标清》分别拥有1991万和1498万播放量,在弹幕里,充斥着跟练者的每日打卡记录。早几年前,B站上的运动健身顶流还是帕梅拉,现在似乎是气功老师占了上风。
当年轻人爱上古法养生
搜索发现,仅“八段锦”一个关键词,百度就有超过7亿条相关结果;抖音搜索“八段锦”,便会跳出诸如:八段锦国家体育总局标准版、八段锦初学跟练版、八段锦视频全套完整版、八段锦1-8式讲解最详细版等等词条,浏览量过十亿;年轻人聚集的B站和生活方式分享平台小红书上的相关笔记和视频则更多(www.e993.com)2024年7月3日。 至于古法养生的其他...
中国传统养生运动漫谈
八段锦之名首见于东晋葛洪《神仙传·栾巴传》:“士大夫学道者多矣,然所谓八段锦、六字气,特导引吐纳而已。”八段锦大致在唐宋之交开始流传于世,两宋时期出现坐式与立式,元明以降快速发展普及。而当前被社会大众广泛习练的八段锦,则主要是由国家体育总局组织专家在传统立式八段锦基础上编创的“健身气功·八段锦”。作...
助力特色体育名城建设|德州市市场监管局开展八段锦健身活动
????鲁网9月13日讯(记者赵洪斌通讯员张琳琳贾志杰)为营造全民健身的浓厚氛围,助力特色体育名城建设,9月10日,德州市市场监管局组织开展八段锦健身活动,邀请国家级健身气功教练员、山东省一级太极拳教练员周振琪现场授课,传授八段锦健身气功。????活动现场,周振琪讲解了八段锦的历史渊源、动作要领和养生功效...
全民健身动起来 科学健身强体魄丨广东省体育局发布“阳康”人员...
广东省体育局近日编发《新型冠状病毒感染转阴后(“阳康”人员)重返运动指南》,针对“阳康”人员如何进行适量运动发布具体指南,并分成三个阶段开出运动处方建议。该指南汇集了运动医学、生理生化、体能训练等不同领域专家学者意见,总结相关临床经验,旨在帮助和指导新型冠状病毒感染转阴人群(“阳康”人员)循序渐进重返运动...
河北省体育局“全民健身日”活动由奥库文化体育全程直播
2022年8月8日是全国第十四个全民健身日,活动仪式在邢台举行,由河北省体育局社会体育中心、河北省体育科学研究所联合主办,邢台市体育局、邢台市信都区人民政府承办的2022年河北省“全民健身日”活动在中国人民抗日军政大学陈列馆广场开展,全程活动由奥库文化体育传播站实时直播报道。