东盟各国也爱健身气功·八段锦!齐聚南宁学习交流

一名来自马来西亚的学员表示,她了解到南宁有不少中老年人喜欢健身气功·八段锦,将健身气功·八段锦作为健身项目。她希望通过这次训练营,全面学习健身气功·八段锦的身法和各项要领,回国后带动身边更多人参与到健身气功·八段锦健身活动中。训练营引来东盟多国健身气功爱好者参与。据悉,本次训练营将持续一周,其间除专家...

首届中国国际健身气功交流比赛大会在安徽开赛

“九华大愿杯”首届中国国际健身气功交流比赛大会12日在安徽省池州市体育馆开赛。随着哨音响起,站在比赛场地边的黄雍端也跟着比赛口令做起动作。跟随日本代表队参加比赛的华裔黄雍端只有20来岁,并不流利的中文让他稍显羞涩,“我以前练过武术,这次来是参加八段锦的个人比赛。”黄雍端说,自己从小就对气功很感兴趣,如...

世界冠军柴云龙演练健身气功·八段锦(全套动作要领)

2024-10-0910:50:5214:420来自北京市健身气功·八段锦是一套以肢体运动为主要特点的导引健身养生术。它通过肢体运动强壮筋骨,疏通经络,调和气血,改善机体与脏腑功能,从而达到强身祛病的目的。其功法特点主要表现为势正招圆、柔和缓慢、松紧结合

[精彩演示]惠合同杨氏太极拳85式口令示范及重点提示(一)

[每天一招]跟北体大老师学八段锦(一)两手托天理三焦[每天一招]跟北体大老师学八段锦(二)左右开弓似射雕[每天一招]跟北体大老师学八段锦(三)调理脾胃须单举[每天一招]跟北体大老师学八段锦(四)五劳七伤往后瞧[每天一招]跟北体大老师学八段锦(五)摇头摆尾去心火[独家视频]杨氏太极拳85式完整演示汇报在版...

八段锦缘何频上热搜?“口袋里的养生”随时随地可习练

01八段锦是一项有着800余年历史的健身功法,最近在年轻人中频繁上热搜。02八段锦不受场地、器材、人数限制,动作简单易学,能缓解颈、肩、腰、脊柱负担过重等问题。03八段锦能缓解压力和焦虑,对情绪和身体有调节作用,吸引了越来越多的年轻人尝试习练。

今天你站桩了吗?

近两年,B站上八段锦、金刚功等相关投稿视频数量、播放量均大幅增长(www.e993.com)2024年11月29日。其中,《国家体育总局口令版八段锦》和《健身气功八段锦完整版带呼吸法口令版》的播放量,均已超过千万。太极拳在B站的播放量也相当可观,《二十四式太极拳》《邱慧芳24式太极拳教学》的播放量都超500万。

??[太极精彩]冰上太极推手

我这个身型还是有点高,步子还是有点大,在冰上推手就是检验,能不能内动,化人主要是靠胸助腰胯能开合升降旋转。步子小裆才能圆,步子大了裆厰裆尖,下盘就拢不住劲。冰上推手还能练出静和稳。冰上推手:解决了脚下蹬地的毛病。浏览精彩视频,请点击下面蓝字,一点即开...

健身气功八段锦口令音乐,健身的时候放这个音乐太有节奏了

男子用角磨机锯车玻璃,随后倒上冷水结果...网友:这是什么原理?丈夫回应“烧伤妈妈”最新情况:晚上疼得睡不着,心态好起来了,不会想放弃了爸爸带娃睡觉,3个月宝宝被被子蒙脸10分钟,妈妈惊醒冲进屋拿开这就是我们的下一代人类受孕全过程辛瓦尔生前在地洞活动画面,身边带着妇女和儿童合作媒体...

全国健身气功·八段锦交流比赛大会收官——洛阳队训练有素获佳绩

日前,第五届全国健身气功·八段锦交流比赛大会在北京房山收官,代表各省健身气功最高水平的32支队伍参加了集体项目的角逐。本次比赛还设有个人项目比赛、家庭组和个人竞赛功法比赛。洛阳市健身气功协会代表队代表河南省参加了本次比赛,为此,洛阳派出了强有力的阵容,由洛阳市健身气功协会会长祝京媛担任领队,郑强芬兼任教...

湖北省天门市中医医院健身气功站开展八段锦指导

经过每次十分钟到二十分钟的八段锦模仿练习,患者反映肠胃舒服些了,心情也开朗起来;有的患者反映呼吸也不那么吃力了,腿也有力些了。随着患者自觉参与和练习八段锦的收效,该站把2016年由健身气功站站长文婧带领中医院护士长们练八段锦的视频发到医院患者的微信群里,让大家参考观看,把口令音乐分享给患者,指导患者饭后半...