怎样练习陈氏太极拳

练拳时要注意转关处,上式结束下式即起,衔接和顺,严丝合缝。千万不要把太极拳练成太极操,要把一路83式当成1个拳式来练,才能做到一气呵成、连绵不断。四、掌握缠丝劲是关键运动如缠丝,是陈式太极拳的突出特点,陈氏16代传人陈鑫在《太极拳图说》一书中指出:“太极拳,缠丝法也”。用4个字高度概括了陈式...

人物| 太极名家张东武,用太极拳讲好中国故事

不仅身体力行,张东武还理论联系实际,其主编的《陈氏养生太极新架83式》、《陈氏养生太极精编46式》、《从零开始学太极》、《陈式太极拳探微》等书籍及参与编撰的《中国武术段位制系列教程.陈式太极拳》深受广大武术爱好者的喜爱,成为不可多得的太极资料珍品。张东武表示:从某种意义上来说,没有《武林风》,中国的自...

陈氏太极拳代表性传承人张东武

其主编的《陈氏养生太极新架83式》、《陈氏养生太极精编46式》、《从零开始学太极》、《陈式太极拳探微》等书籍及参与编撰的《中国武术段位制系列教程.陈式太极拳》深受广大武术爱好者的喜爱,成为不可多得的太极资料珍品。自1988年起,张东武老师致力于太极拳在国内外的推广普及,并多次应邀出访英、法、德、西班牙、...

非遗|混元太极:云端共享功夫视听盛宴

混元83式:八门手法,变化莫测同为混元太极第二代传人的冯秀茜现场表演了混元83式。这套功法的特点是先求无极,后成太极;拳功一体,内外双修;内缠外绕,互为表里;八门手法,变化莫测。混元太极拳第二代传人冯秀茜表演混元太极83式混元太极尺:提升内气的上乘功法志强武馆的教练团队表演了混元太极尺功法,此功法由冯...

张东武:“淼雨杯”第三届国际太极拳网络视频大赛评审专家

其主编的《陈氏养生太极新架83式》、《陈氏养生太极精编46式》、《陈氏养生太极老架一路》等书籍及参与编撰的《中国武术段位制系列教程.陈式太极拳》深受广大武术爱好者的喜爱,成为不可多得的太极资料珍品。自1988年起,张东武老师致力于太极拳在国内外的推广普及,并多次应邀出访英、法、德、西班牙、新加坡、韩国、...

热忱传播,造福人类――宣城市记陈式太极拳第十二代传人田万明老师...

田老师从小习武,后跟随马虹大师习练太极拳,几十年来,田万明老师秉承马虹大师精神,四处传播,教授学生一万余人,为高等院校培养了多名优秀武术人才,名下弟子在各种武术比赛中共获得400余枚金牌(www.e993.com)2024年11月7日。2015年田老师到泾县传授了陈式83式太极拳,并正式收了5个入室弟子――张金泉,曹元海,洪庆娅,肖桂芳,王小飞。