怎样练习陈氏太极拳

千万不要把太极拳练成太极操,要把一路83式当成1个拳式来练,才能做到一气呵成、连绵不断。四、掌握缠丝劲是关键运动如缠丝,是陈式太极拳的突出特点,陈氏16代传人陈鑫在《太极拳图说》一书中指出:“太极拳,缠丝法也”。用4个字高度概括了陈式太极拳的特点。可以说,不明缠丝劲,即不明陈式太极拳。缠丝...

人物| 太极名家张东武,用太极拳讲好中国故事

不仅身体力行,张东武还理论联系实际,其主编的《陈氏养生太极新架83式》、《陈氏养生太极精编46式》、《从零开始学太极》、《陈式太极拳探微》等书籍及参与编撰的《中国武术段位制系列教程.陈式太极拳》深受广大武术爱好者的喜爱,成为不可多得的太极资料珍品。张东武表示:从某种意义上来说,没有《武林风》,中国的自...

陈氏太极拳代表性传承人张东武

其主编的《陈氏养生太极新架83式》、《陈氏养生太极精编46式》、《从零开始学太极》、《陈式太极拳探微》等书籍及参与编撰的《中国武术段位制系列教程.陈式太极拳》深受广大武术爱好者的喜爱,成为不可多得的太极资料珍品。自1988年起,张东武老师致力于太极拳在国内外的推广普及,并多次应邀出访英、法、德、西班牙、...

我自学英语、法语,努力10年,经过无数波折,最终中年定居加拿大

马老师是一个对太极拳文化有卓越贡献的人,他把陈式太极拳83式写成了书,录成了光盘。我抓住机会,主动上前和他打招呼。本来他是全世界各地跑去教太极拳,那个时候正好没有外出。我喜出望外,小心翼翼地问他我能否跟他打太极,没想到他同意了。能意外享受到大师的一对一指导教学,真是无比幸运。之后在1995年和...

2024焦作在线庆中秋迎国庆联欢会成功举办

紧接着，陈式太极拳83式表演队带来了精彩的《太极拳表演》。太极拳作为中国武术的瑰宝，以其独特的魅力吸引了无数观众的目光。表演队员们身姿矫健，动作流畅，将太极拳的刚柔并济、内外兼修展现得淋漓尽致，赢得了阵阵掌声。随后，星贝语言艺术馆的小朋友们的朗诵《望月思乡诵》将观众带入了一个温馨而深情的氛围。

徐州八旬老人练拳30年带出90多名小区弟子

2003年，社区请来了陈式太极拳第十二代传人李中华老师教拳，陆秀金喜出望外，在家务繁重的情况下，她巧妙安排时间，先后学习“74式”“83式”太极拳(www.e993.com)2024年11月7日。经过几年的习拳，她感觉身上有劲了，一些病灶明显改善，就连扛几十斤重的煤气罐，她一股劲能扛到三楼的家！因此，她练拳的信心更足了。普及太极拳，惠及更多...

太极拳项目人气奖作品公示

刘红芳,《上海浦东新区老体协太极拳委员会》,刘红芳集体八法五步李军,贵州省安顺市普定县老体协,32式雨中太极叶红祥,慈溪市老年人体育协会,传统陈式太极拳丁显欣,山东省青岛市西海岸新区太极拳协会,陈式26式太极拳谭山岗,贵州省毕节市纳雍县老年人体育协会,49式武当太极剑...

张东武:“淼雨杯”第三届国际太极拳网络视频大赛评审专家

其主编的《陈氏养生太极新架83式》、《陈氏养生太极精编46式》、《陈氏养生太极老架一路》等书籍及参与编撰的《中国武术段位制系列教程.陈式太极拳》深受广大武术爱好者的喜爱,成为不可多得的太极资料珍品。自1988年起,张东武老师致力于太极拳在国内外的推广普及,并多次应邀出访英、法、德、西班牙、新加坡、韩国、...

热忱传播,造福人类――宣城市记陈式太极拳第十二代传人田万明老师...

田老师从小习武,后跟随马虹大师习练太极拳,几十年来,田万明老师秉承马虹大师精神,四处传播,教授学生一万余人,为高等院校培养了多名优秀武术人才,名下弟子在各种武术比赛中共获得400余枚金牌。2015年田老师到泾县传授了陈式83式太极拳,并正式收了5个入室弟子――张金泉,曹元海,洪庆娅,肖桂芳,王小飞。

陈氏太极拳一共多少式?老架一路究竟有多少式?

陈氏太极拳有18式、24式、26式、56式、41式、71式、74式、83式等。新老架式:陈式太极拳老架一路有74式,陈昭奎一脉·陈式太极拳新架一路有83式,陈氏太极拳老架二路有41式,陈氏太极拳新二路有71式。陈氏太极有老架一路74式和老架二路炮锤42式,新架一、二路,简化36式,简易24式,竞赛套路56式,养...