豆腐到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃豆腐吗?听医生怎么说
医生无奈地摇摇头,笑道:“这是因为大家对食物升血糖的概念有些误解。但豆腐呢,它的GI值非常低,几乎可以忽略不计——研究数据显示,豆腐的GI值一般在10到20之间,低得不能再低了。这么低的GI,糖尿病人吃豆腐,完全没问题。”听到这儿,倪奶奶眉头舒展了不少,但她毕竟谨慎,还是想弄得更明白些:“那豆腐降血糖吗?
31岁患者血糖近100mmol/L 安徽中科庚玖医院成功实施紧急抢救
血糖值97.57mmol/L,这是什么概念呢?作为对比,以下列出几个参考值:正常人的空腹血糖小于6.1mmol/L,餐后2小时小于7.8mmol/L。一般当血糖值大于22mmol/L,就已经是非常危险的数值了。简单来说,97.57mmol/L是一个连血糖仪都无法完全具体展示的数值,病情危重,治疗较为困难。为什么31岁的赵先生会得糖尿病?在追问...
科学实证:餐前饮用低GI酸奶 有利于血糖平稳 降低血糖波动
中国食品发酵工业研究院副院长段盛林解释:“GI有很多名称,叫血糖生成指数,又叫做血糖指数或者升糖指数,它是评价碳水化合物质量的生理学指标,这是评价属性的,它是用来衡量食物引起餐后血糖反应程度的高低。”低GI则通常指血糖生成指数低。低GI的概念被纳入超重/肥胖、高血糖/糖尿病等多项国家规范和指南。会上,中国...
无须自费!上海推行多年,很多老人迫不及待,一些市民却还不知道,接...
王静清晰地记得,自己上第一课时,发下来一本红色封皮的教材,书名有“家庭医生”几个字,书内介绍,“家庭医生是居民健康的守门人”。这是她第一次正式接触“家庭医生”的概念,“我当时意识到,培训全科医生,就是为家庭医生服务的普及推广做准备的。”王静接受这次培训的时间,在全国范围内也算领先,这和家庭医...
此地飘雪!最低温仅1℃+降雨+6级大风!已杀到天津!请天津人做好防范!
微风,19到11℃10月27日星期日微风转东北风3-4级,18到9℃请马上停用这两种厨房调料,会使胰岛受损,都是升糖“凶手”,记得管住嘴!可口的菜肴一定离不了油、盐、酱、醋等调味品,但很多人不知道,调味料虽然可以使食物变得更加美味,但对于患有糖尿病、高血糖的患者来说,要少用这两种厨房调料。
卷王来了:为了保证 70 岁不请假,40 岁打工人的防三高指南
考虑到相关疾病的患者年龄,在这些年龄的人之中(目前我国45岁以上人口总数差不多是6亿),可以说,超过三成的、相关年龄人群会贴上三高的标签(www.e993.com)2024年10月23日。毫无意外的"意外"来了。这么多人患病,多少人在规范治疗呢?以高血压为例,进行控制(服药+生活方式改啥)的患者比例只有40%多。
科学实证:餐前饮用低GI酸奶 有利于血糖平稳
什么是GI?中国食品发酵工业研究院副院长段盛林解释:“GI有很多名称,叫血糖生成指数,又叫做血糖指数或者升糖指数,它是评价碳水化合物质量的生理学指标,这是评价属性的,它是用来衡量食物引起餐后血糖反应程度的高低。”低GI则通常指血糖生成指数低。低GI的概念被纳入超重/肥胖、高血糖/糖尿病等多项国家规范和指南。
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
糖前期,是指糖尿病发病前的过渡阶段,表现为空腹血糖受损、糖耐量减低,以及两者的混合状态。王靖童之前从没了解过糖前期这一概念,她以为,“自己要不然就是健康,要不然就是已经确诊糖尿病,没有中间这样一个过渡地带。”不可忽视的是,年轻人中糖尿病的患病率越来越高了,患病的年龄下限也在逐渐降低。今年20岁...
当上海家庭医生频繁打来续约电话: 有人怕错过 有人问签了有啥用?
这几年,有一个问题常常困扰着王静:“我们医院在上海核心地段,优质医疗资源密集,周围三甲医院云集,居民看病选择太多了。凭什么吸引居民来社区医院首诊?”与此相对应的,是胡善联掌握的一组数据,“从全国的平均数据来说,40%以上的门急诊服务量在基层社区医院,但是在上海,这个数字只有27%。”他解释,这一方面体现了上海...
潘展乐46秒40是什么概念 中国泳坛新飞跃
潘展乐46秒40是什么概念在巴黎奥运会的男子100米自由泳项目中,潘展乐以46秒40的惊人成绩打破了世界纪录,夺取金牌,这是拉德芳斯体育馆本次赛事产生的首个世界纪录,同时也是中国游泳队在奥运会上赢得的第一枚金牌。比赛过程中,潘展乐始终保持领先地位,触壁瞬间的成绩令人瞩目,比他自己在多哈世锦赛创下的记录还要快0.4...