珂芝新王登基:K98 三模无线机械键盘详细测评
这可是一个线性五脚轴,设计上非常讲究。它有大卡扣设计,配备22mm单段弹簧,触发压力是40g,触发行程1.6mm,触底行程3.4mm,设计寿命更是达到了5000万次。用起来手感特别顺滑,按键轻松,回弹也很快,声音相对柔和。风雨轴在游戏和办公之间找到了完美的平衡。它的线性手感轻盈流畅,提前触底的设计即使长时间使用也...
你知道减一公斤脂肪有多难吗?
一个苹果的热量大概是100大卡,相当于是77个苹果的热量。如果是换算成跑步,1小时慢跑大概消耗550大卡热量,相当于累计跑步14个小时,才能消耗掉一公斤脂肪。如果换算成跳绳,大概要连续跳绳10个小时以上,才能消耗掉一公斤脂肪。看到这里,你有什么想法呢?不过,当你减掉一公斤脂肪的时候,身体会伴随着水分、肌肉的流失,...
减脂的4条饮食建议!做到了不知不觉就瘦了
半包薯片的热量接近200大卡上图是中包60g上好佳薯片的营养表,半包30g薯片的热量696KJ,1大卡=4.18KJ,那么半包薯片就接近200大卡的热量,一包300多大卡热量。你可能对这个热量没有概念,那么我给大家列举一下,每消耗100大卡热量,各种不同的运动大约需要进行的时间(无情)!拳击30秒出拳休息30秒——6分40秒冲刺跑...
51岁富豪投资7亿元延长生命:我要让10亿人活到200岁|亮马桥小纪严选
他的一日三餐都由专家精密计算、配制而成,每天严格摄入1977大卡,超过两斤的蔬菜,膳食纤维摄入量是普通美国人的10倍,比同年龄、同体型的男性少吃550大卡的食物。每天晚上饿着肚子睡觉,对他来说有一种成功的感觉。过去的两年,他重复着上述的生活。最新的结果显示,现在45岁的他,拥有37岁的心脏、35岁的牙齿、28岁的...
叠加煤化工、新能源及氢能概念,这些煤炭股大涨
12月3日,在2022年度全国煤炭交易会上,国家发改委发布《2022年煤炭中长期合同签订履约工作方案(征求意见稿)》提出,2022年,5500大卡动力煤中长期合同价格调整区间在550-850元/吨之间。其中,下水煤合同基准价暂按5500大卡动力煤700元/吨签订,较此前上调幅度约31%。上述分析师对界面新闻表示,2022年煤炭长协价格...
每天减500大卡,她用25个简单方法,打破减肥魔咒!她行你也行!
1.以沙律菜代替牛油果酱伴多士(www.e993.com)2024年9月30日。吃沙律菜未够饱,放两片涂满牛油或蛋黄酱等的方包,已经有550卡路里,酱料是减肥杀手,控制体重的人,建议你吃多士时夹杂沙律菜享用。2.不能随便去HappyHour(欢乐时光),举例1杯标准(8盎司)的Margarita鸡尾酒,已经近450千卡;...
煤炭概念股大涨,郑商所修订动力煤期货相关业务细则
12月3日,受煤炭长协价格或上调的消息影响,煤炭概念股和煤炭相关期货集体上涨。当日举行的全国煤炭交易会公布了2022年煤炭长期合同签订履约方案征求意见稿。该意见稿由国家发改委制定,价格方面,“基准价+浮动价”的定价机制不变,但意见提出,新一年的动力煤长协将每月一调。5500大卡动力煤调整区间在550―850元之间,其...
43岁逆生长的她彻底火了!狂瘦20斤,这身材才是“纯欲”天花板吧
1g蛋白质=4大卡1g脂肪=9大卡可以得出:9000大卡的热量=2250g碳水/2250g蛋白质/1000g脂肪。可能大家还是没有什么概念,那小九就以米饭为例。我们知道,熟米饭的碳水含量大约在26%左右,也就是说2250g碳水就约等于8700g米饭。8.7kg大概就是17斤米饭...一大碗饭在180g左右,那17斤米饭就是48碗饭......
代餐减肥,减掉的很可能是健康
以网红代餐奶昔Smeal-NOTO系列为例,一瓶(75克)锡兰奶茶口味代餐奶昔的热量是275大卡。卖家称,“一瓶代一餐,一日三餐哪餐都可以代。建议一天代两餐,午餐和晚餐。建议不吃代餐正常饮食时要少油,保持6—7分饱。”按照卖家的建议,一天喝两瓶,只能摄取550大卡的热量。“这个热量还是很低的,即使是特殊的肥胖...
怎么样才能健康减肥 吃对主食是关键
想减去一公斤脂肪,需消耗7700大卡,若一个星期瘦一公斤,平均一天要燃烧1100大卡。如果只靠节食,你是要饿死的节奏了。最合理的减肥方式是把这1100大卡分配给控制饮食和运动各承担一部分,例如每天少吃5500大卡,运动消耗掉550大卡。(一个60公斤体重的人跑步一小时大约能消耗480大卡)...