非暴力沟通与情绪管理(下) | “娘家人贴心话”第二十三期
非暴力沟通概念:是一种以建立联结和表达善意为目的,聚焦于双方需要的沟通方式。它的意义:帮助人们用爱的语言表达自己,倾听他人。在沟通中减少冲突、增进理解,获得爱、和谐和幸福。非暴力沟通四要素说观察说感受说需要说请求自我理解和内心和谐第一,用非暴力沟通的方式,跟自己做对话第二,不要抑制情绪,要...
非暴力沟通,不要急着做什么,先站在那里思考
非暴力沟通中的"不要急着做什么,先站在那里思考,这个可以解释为,遇到冲突或困难时,不要马上采取行动,而是先停下来,保持冷静并接受当前的情绪和感受。这种做法有助于我们远离冲动和暴力行为,以更有建设性的方式处理问题。举一个例子来说明这个概念。假设有一对夫妻正在争论一个家庭预算的问题。妻子认为应该削减家庭...
南理工研支团在四川峨边为孩子编织“七彩梦”
安全健康是学生快乐成长必不可少的一部分。在安全健康课上,志愿者讲解了防溺水、消防、交通等安全知识。志愿者通过桌游引导孩子们将物品放入正确的垃圾桶,帮助他们提高对垃圾分类的认识和理解。在“沟通交流”课程中,志愿者通过游戏和情景表演的形式,介绍了非暴力沟通的概念和方法,帮助学生在日常生活中“好好”说话...
“链接世界·守护孩子”大树学校计划培训会第二期精彩继续!
通过老师们的发言,路宇英女士帮助老师们认识到道德评判、进行比较、回避责任、强人所难四种精神暴力。这些行为往往在无意识中造成沟通的障碍和误解,使对方感到被否定、被忽视,并借此提出非暴力沟通的概念以及如何通过习惯的自动化反应模式模式向有意识的反应模式的转变,重构表达自己和倾听他人的沟通方式。老师们以小组形...
成都市总工会关爱职工心理健康讲座第二期开讲
即对应着一个未被满足的内在需要。沟通是否达到了效果,其实就是沟通双方的内在需要是否得到了满足。”蒋意珏通过讲述一个个生活中的场景,让观众了解到暴力沟通其实离我们并不远;一些脱口而出的评价、随意发表的结论以及言语上的指责、否定、疑问等,往往会给我们带来情感和精神上的创伤,这些无心的语言暴力也会让人...
文景街道社会工作服务中心“加强沟通 共筑和谐”沟通技巧培训
李老师采用理论和实践相结合的方式,从非暴力沟通概念、非暴力沟通四要素、沟通的原则、步骤、技巧及目的等诸多方面进行了详细的解析(www.e993.com)2024年10月25日。老师用通俗易懂的语言,让社区专班人员在听课过程中,切身感受到社区工作服务中沟通的重要性。培训课上,李老师结合真实案例,与大家共同探讨社区工作人员如何处理工作中的服务关系,如何与...
遇到观望型客户,地产销冠如何机智应对?
书中指引我们通过将注意力聚焦在观察、感受、需要和请求这四个要素,来重新构建表达和聆听的方式。用非暴力沟通的方式,也被称作一种生命的语言,有的人学会了爱自己,有的人在人际关系中创造了更深厚的连结,有的人在工作领域中建立了更有效的关系。沟通的关键不在于我们听到了什么,而是对方说出这个话,背后他的需要...
6138热线|伤孩子的话别再说了,四步学会“非暴力沟通”
结合小调查、案例和心理学知识,翟羽佳跟家长引荐了一个非暴力沟通的概念,并介绍了操作性较强的沟通技巧。家长对孩子的尊重程度如何?1、你看看人家xxx,人家就能考高分,你怎么不行呢?2、你做事怎么总是这么慢?!是不是在磨洋工?3、你再这样子我就不要你了!
非暴力沟通:观察、感受、需要、请求,非理解不能领悟,十分深刻
顾名思义,这本书的理念,倡导我们要,非暴力的进行沟通,不论是在家庭,亦或是在工作、生活中,其效果是显而易见的。非暴力沟通,共有4个步骤,即观察、感受、需要、请求。道理很简单,但是要做到却很苦难,因为日常生活中,我们很容易把一些概念进行混淆,所以理解会出现偏差。所以,要真正实现效果,必须精准的理解步骤...
微软“四十不惑”:用非暴力沟通消除内斗文化
据悉,纳德拉上任之后采取的首轮行动之一,就是要求公司的高层管理人员阅读马歇尔·罗森伯格的《非暴力沟通》(NonviolentCommunication)。这一举动被解读为纳德拉计划用不同于比尔·盖茨和史蒂夫·鲍尔默的方式来经营公司,转变微软长期以来的内斗文化。此外,为了激励员工之间的协作,重新在公司内部凝聚共识,纳德拉还宣布公司以...