心理学有个说法叫做脱敏阶段: ??????

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营销行业,好久没有新概念了

简单来讲就是让消费者“不费脑子”地选择你的产品和品牌。这个策略不是一两次广告就能奏效的,而是应该长期结合心理学和行为学原理,设置自己的产品、营销、渠道等因素,让消费者的消费行为在不知不觉中被影响。,……都是对于这种营销方式的成功应用。●细化市场和场景,一对一营销1993年,佩珀斯和罗杰斯首次提出...

心理学揭秘:焦虑、抑郁背后隐藏着内心深处的童年创伤 优艺墨堂

4.眼动脱敏再加工(EMDR)EMDR是一种创新的干预方法,通过引导个体进行特定的眼动,以减轻创伤记忆的负面影响。这种方法对于处理童年创伤和相关的情绪问题尤为有效。四、结语:面向未来的疗愈与成长童年创伤对个体的焦虑和抑郁状态具有深远的影响。然而,通过心理学的理论和方法,个体可以逐渐理解和疗愈这些隐秘的伤口。

恕我直言,高敏感人群真没必要“脱敏”

只要对心理学感兴趣,且是大专及以上学历,都能报名。整个学习过程包含一阶和二阶,都是师徒制的实操学习方式。由经验丰富的资深心理老师小班教学,带着学员去模拟心理倾听师的工作场景、实操练习。从理论到技术再到实操,环环相扣,只需跟着老师走,不用担心学不会。只要我们学成毕业并通过考核,就能去到壹心理的...

孩子的“集卡瘾”怎么解?专家建议:可用“奖励法”帮孩子逐步脱敏

针对沉迷集卡的未成年人,沈奕瑄说,心理学有一种教育方法叫“代币奖励法”,即以一种有价值或使人感兴趣的奖品(代替的媒介)来强化正向行为、削弱不良行为。当孩子表现出适当行为时,可获得一定数量的代币,并可用代币换取自己喜爱的活动或物品。所以,家长可以先了解孩子的“盲盒朋友圈”,邀请这些孩子的家长一同配合,准...

刘亦菲原谅渣男,是为了告诉你:啥叫脱敏性复合?

这一和一分,有人说出了一个心理学词汇:脱敏性复合(www.e993.com)2024年11月14日。在亲密关系中,人会对另一半有崇拜,或着迷的品质。对这些品质,要形成一个脱敏系统。什么叫脱敏系统?即你迷恋对方什么,就学会它,将其内化在自己身上。当你拥有了让自己着迷的品质或技能,就不再向外索取。当你在受伤的关系中,获得真正有用的自我成长时,也...

乐达心理:为心灵健康保驾护航的专业力量

比如,以热门电影中的人物心理为切入点,分析角色的行为背后的心理动机,从而引出相关的心理学概念和理论。在一篇关于《搏击俱乐部》的科普文章中,详细分析了主角的双重人格现象,解释了人格分裂在心理学上的成因、表现和治疗方法。这种将心理学知识与大众文化相结合的方式,吸引了大量读者和观众,使他们在欣赏作品的同时,也...

抑郁情绪不“定型”,巴甫洛夫的狗助你解脱

巴甫洛夫的狗是一个经典的心理学实验。通过反复将铃声与食物配对,巴甫洛夫发现,狗最终会将铃声与食物联系起来,一听到铃声就会分泌唾液。这种通过学习将中性刺激与有意义的刺激联系起来,从而产生条件反射的现象,就是巴甫洛夫的经典条件反射。抑郁症与巴甫洛夫的狗...

性心理咨询:什么是夫妻性治疗?性生活不和谐找心理咨询有用吗?

系统脱敏主要用于治疗恐怖性焦虑障碍,也可以改善那些由于担心自己的性功能或性表现焦虑的来访者的状况,这个方法的核心是通过肌肉放松训练来减轻焦虑。详看性心理治疗师李建学老师案例《有了孩子,没了夫妻性生活》一例运用系统脱敏法,结合放松训练和行为疗法解决心因性勃起障碍的案例。

孩子说“妈妈我怕”时,你的第一句话很重要

心理学上有一个应对恐惧的方法,叫“系统脱敏法”。采用的是逐渐放松的方式,鼓励孩子一步步接近害怕的事物,直至消除恐惧感。比如孩子不敢玩荡秋千,我们可以:第一步,先带孩子在旁边观察,看别人玩,感知到这个东西是有趣且安全的;第二步,靠近秋千,并让孩子摸一摸秋千,哪怕他不敢坐上去;...