天凉了,少吃5种夏季菜,多吃5种秋天菜,应季而食更适合秋天

南瓜250克去皮切块,蒸熟后加入白糖、糯米粉揉成面团,分成小剂子,压成小南瓜形状,蒸15分钟即可。3、芋头芋头口感细软,绵甜香糯,对减肥、降血压有帮助。果肉养价值近似于土豆又不含龙葵素,容易消化还能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用的日常主食。在癌症患者做放疗、化疗及其康复过程中,还有辅助治疗的...

空心菜种植管理技巧和方法,使空心菜产量高又鲜嫩

空心菜生长迅速,一般在播种后30-40天左右即可采收。采收时要注意适时适量,避免过度采收影响后续生长。一般当空心菜长到25-30厘米高时,即可进行采收。采收时可以用剪刀或手将嫩茎剪下,保留基部2-3节,以便后续生长。总之,要种植出产量高又鲜嫩的空心菜,需要掌握科学的种植管理技巧和方法。从选种播种、土壤...

奉贤“村社企”联合保供上海“菜篮子”,市民爱吃的6种绿叶菜实现...

以宽1.5米、长50米的垄来计算,一小时里一台机器可以跑7到8条垄,一共收割4000斤绿叶菜。那头,刚收完菜的垄台上,电动灭茬旋耕机开始耕作,紧接着,电动起垄机“接棒”起垄。随后,还有电动播种机前来播种……这“收一茬种一茬”的模式,环环相扣,循环输出,让这家7月份刚刚运营的农场,实现了“全年供菜”。“...

空心菜是万毒之王,重金属超标还致癌?这4种蔬菜才真的要少吃

空心菜并不属于高嘌呤的食物,嘌呤含量仅有17.5mg/100g,几乎可以忽略不计,再加上烹饪之后量就更少了,说吃空心菜会诱发痛风发作完全是无稽之谈。相反,空心菜中的营养价值十分丰富,属于“高钙、高钾、高纤维”的蔬菜,食用空心菜可能会收获3个好处。100g空心菜内的钙含量高达115mg,经常摄入对强健骨骼有一定好处;...

4种蔬菜已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?这5种才真的要少吃

答案是不会,痛风的发生与遗传、代谢等因素相关,食物最多只能算是诱发因素。可诱发痛风的主要诱因是食物内的嘌呤含量,而空心菜的嘌呤含量仅有17.5mg/100g,属于低嘌呤的食物。在焯水之后更是所剩无几,根本无需担心。二、这些健康蔬菜,一不小心却变成致癌物?

健康漫谈 | 空心菜是“最毒绿叶菜”?这些蔬菜才容易有毒

网络上有传言,说空心菜是“最毒绿叶蔬菜”,因为它的茎是空心的,能像吸管一样,把周围环境中的重金属和一些有害物质“吸进去”,甚至空心菜还有“万毒之王”的称号(www.e993.com)2024年11月7日。这个说法是真的吗?正规安全场地种植的空心菜在食用上是安全的其实,虽然在富集重金属上,空心菜比一般蔬菜要强一些,但空心菜本身并不会额外富集很多重...

入伏后能种萝卜了吗?7种蔬菜都能种了,耐热不说,管理也简单!

相比于其他的蔬菜,空心菜还具有管理粗放的优势。它没有什么病虫害的,水陆都可以种植,也不需要特意购买种子,市面上的空心菜买回去就可以直接种植哦,非常的方便。小编把市面上购买的空心菜,放在水瓶里面,几天后就生根了。五、南瓜南瓜,以其硕大的果实和丰富的营养价值,成为夏日田园中的一道亮丽风景线。在农村南瓜也...

夏至将至,这5种菜还可以种,越夏耐热,收获期短,菜农不要错过

当然,温度超过35度以上,且持续高温就会导致空心菜的品质下降。不过,夏至前后,种植空心菜问题不大,即便遇到持续高温天,只需进行遮阴处理即可。另外,空心菜种植时间是在4月-7月份,而6月份最佳,收获期为30天左右。空心菜种植管理方法:首先,将小菜园深翻施肥,然后起垄作畦,浇透水。其次,将种子放到温水中浸泡催芽,然后...

这9种蔬菜含寄生虫最多,以后再吃一定注意,看后就知道了!

这9种蔬菜含寄生虫最多,以后再吃一定注意,看后就知道了!1、生菜我们首先要说的就是生菜,现在好多减肥的美女们,都特别喜欢吃生菜,因为在生菜中含有膳食纤维、维生素C,日常饮食中我们多吃一些生菜,不仅可以消除多余的脂肪,同时在生菜中还含有钙、磷、钠、钾等,还可以促进脂肪、蛋白质的消化吸收。

立秋后种什么蔬菜好?除了白菜和萝卜,这几种蔬菜种植正当时

其实空心菜是水陆两生的,所以是不怕水淹的。过一段时间后,就会慢慢长出新的芽。室内种植,环境温度合适的话,在冬天也能继续采收!芥菜芥菜在农村里还是很受欢迎的一种蔬菜,不仅新鲜的茎叶可以吃,而且用它做的咸菜更是非常的下饭。芥菜在7月下旬至10月均是可以播种的,但以8月份播种的产量最高。这种蔬菜对土...