高温高湿来袭 如何预防中暑

先兆中暑和轻度中暑可以自行处置,通过脱离环境、及时到阴凉通风的地方休息、补充水分、冷水淋浇等物理降温方法,一般症状能够得到缓解。如果出现重症中暑,则一定要及时去医院救治。救治重点是降低体温,纠正体内水、电解质紊乱和酸中毒,积极防治休克等。朱华栋也指出,如果患者出现中暑最严重的类型“热射病”时,要第一时间...

中暑高发,注意预防!问:打工人在高温下工作中暑算工伤吗?

（4）可以给中暑的人饮用一些淡盐水，来补充体内流失的电解质，但不能只饮用过多的白开水，这是因为在大量出汗的时候，汗液会带走很多盐分，造成人体内部电解质的失衡，如果这时候你再饮用大量的水，就会进一步降低电解质的有效浓度，而使病情加重。这也是中暑患者为什么会出现意识模糊、肌肉痉挛以及手足抽搐的主要原因。

【健康关注】科学预防高温中暑

1.预防大于治疗。多饮水每天饮水量应在1.5升-2升,也可以多吃蔬菜水果补充水分。避开高温环境尽量在室内活动,使用电扇或空调进行降温;出行避开高温时段,并做好防晒准备;户外工作时需要注意防晒,每小时补充2杯-4杯水或电解质水。2.先兆中暑或者轻度中暑的处理方法。立即将中暑患者带离高温环境,转移至阴凉、...

高温下的健康“杀手”,专家带你话中暑

1、避免长时间暴露在高温环境下,如夏季必须在户外工作或行走者,应落实防暑降温措施,备好折扇、毛巾、清凉油等降温降暑的装备,及时补充水分,为防止单纯补充水分而导致的人体电解质紊乱,最好选用盐汽水、果汁、矿物质饮料等。2、儿童体温调节能力差,汗腺不发达,出汗降温能力不足。当儿童出现皮肤潮红时,家长需警惕,这...

“高温爆表”中暑了该怎么办?华西医生为你支招|热点关注

中暑有几个环境条件──高温、高湿度、不够通风，而厨房往往具备了这些条件，却常常被人们忽视。因此，华西医生建议，在厨房烹饪时，加强空气流通和局部降温措施，以有效预防中暑。出现中暑症状后如何处理？如果中暑了该如何处理？一般处理办法有以下几点：1、脱离高温环境。让中暑的人赶紧脱离高温、高湿、低风速的环境...

连日高温,如何预防和处理中暑?

第一是要降温,及时脱离高温环境,要到阴凉的地方、通风的地方静卧,用冰袋敷一敷,用凉水擦一擦(www.e993.com)2024年11月9日。第二是要补水,用防暑降温的制剂,比如人丹、十滴水、藿香正气散等,也可以补充一些清凉饮料,比如盐汽水、冷西瓜汁、绿豆汤。第三是要送医,重度的一定要紧急送医,由专业医生进行专业处理,时间就是生命,不可大意。

高温来袭,职业人群如何预防发生中暑?

在高温季节,石家庄市疾病预防控制中心专家特别建议,用人单位要积极改善作业条件。优先采用有利于控制高温的新技术、新工艺、新材料、新设备,从源头上降低或者消除高温危害;在高温工作环境设立休息场所,休息场所应当设有座椅,保持良好通风或者配有空调等防暑降温设施,将劳动者与热源进行隔离;有热源的室内作业场所可设置隔热...

【“医”说就懂】高温中暑怎么办?

高温中暑可以通过减少室外活动、躲避烈日、补足水分、补充盐分和矿物质等来进行预防。1、减少室外活动:夏日最好躲过烈日出行,出门记得要备好防晒用具,最好不要在烈日下行走,如果一定要外出,必须要做好防护工作,如使用防晒霜、打遮阳伞、戴遮阳帽等。2、躲避烈日:在高温环境下,避免长时间阳光直晒,避免在烈日下行...

专家解答:高温下户外工作者如何科学防暑

对于户外工作者,杨军建议采取以下防暑措施:穿着透气、吸汗的浅色衣物,涂抹防晒霜,减少直接暴晒,随身携带水和防暑药品,并尽量避免在日照最强烈的上午10点至下午4点工作。重体力活动和运动宜安排在早晨或傍晚较凉爽时段。若感到中暑迹象,应迅速转移到阴凉处休息,避免运动后立即饮用冷饮或直吹低温空调。

重庆发布中暑最高预警 专家解答如何应对高温中的各种症状

对于热射病的预防,“首先市民要学会降温和补水,预防热射病的关键在于做好降温和补水工作。同时,如果必须在高温下工作,则需备齐温湿度计、耳温监测仪、指脉氧检测仪,可以用来监测环境的温度和湿度、人体核心温度及生命体征,并要备好防暑药品。”西南医院急诊医学科副主任医师张翼表示。