二十四节气·小暑

与小暑相遇来体会四川历史名人诗词里的炎热与清凉丨民俗日历·二十四节气封面新闻1新华全媒+|小暑开启“炎热模式”中医专家教你健康度夏新华社节令之美·小暑|小暑至炎热来新华社今日小暑|暑季养生——冬病夏治、未病先防封面新闻1今日小暑,暑热来袭,如何觅得“清凉”?人民日报经济社会微信公...

中国二十四节气里隐藏的健康智慧,到底有多厉害?

二十四节气凝聚着华夏祖先无与伦比的智慧,本身就是一部取之不竭,用之不尽的文化瑰宝。像这样,能够把节气、物候现象与医学、养生融会贯通的好书。对一个家庭来说,都如获至宝。强烈建议大家为家人和自己,备上这样一套养身宝典。随用随读,科学放心。《物候心语》(全套全彩共4册)北京中医药大学东直门医院的...

小暑节气话养生 中医教你健康度夏

小暑是二十四节气中的第十一个节气,也是夏季的第五个节气。小暑一般在农历六月,因此也叫"六月节"。六月初为小暑,六月中为大暑。古人认为小暑时天气开始炎热,但还没有达到极热的程度,因此称"小暑"。中医认为,小暑季节人体阳气旺盛,容易受湿热邪气的侵袭,出现疲倦乏力、头身困重、脘腹胀满、腹泻等。故在饮食上要...

本周六迎来小暑节气 中医师建议可用天“热”祛除身“寒”

本周六将迎来小暑节气。俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，随着小暑的到来，意味着将进入一年中最热的阶段。从中医角度讲，这是一年之内自然界阳气鼎盛的时节，一般认为三伏天是“冬病夏治”的绝佳时机。近日，在浙江省中医院针灸、推拿、呼吸内科、儿科等11个科室，前来预约“冬病夏治”的市民络绎不绝。省中医院针...

【岭南节气名家说】小暑时节来杯凉茶解暑 广东省名中医林丽珠为你...

小暑到来,天气湿热,暑气增多,来杯广东凉茶解暑,品味我们广东的凉茶文化。本期名家简介林丽珠教授广州中医药大学第一附属医院岭南肿瘤研究所所长,国务院政府特殊津贴专家,广东省名中医,广东省教学名师,国家临床重点专科、国家中医药管理局重点专科学术带头人。党的十九大代表,全国先进工作者,首届邓铁涛医学奖获得者...

小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)

小暑期间，华北、东北地区进入多雨季节，长江中下游地区往往是“一出一入”，即出梅、入伏，梅雨季节逐渐结束，闷热的三伏天即将到来(www.e993.com)2024年11月5日。“中医认为，‘暑’是六邪‘风、寒、暑、湿、燥、火’之一，很容易引起疾病。”首都医科大学附属北京中医医院针灸诊疗中心主任医师刘璐介绍，此时要顺应自然节气的变化，预防暑热...

[24节气话养生]小暑

[24节气话养生]小暑转自:寿仙谷(22.220,0.56,2.59%)小暑,是二十四节气中的第十一个节气,也是夏季的第五个节气。-NO.1-小暑的释义与习俗《月令七十二候集解》说:“六月节……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”小暑即为“小热”,意思是此时虽然已经能够感受到天气...

名医话健康??丨小暑来了!起居宜午休,需防“暑湿”伤人

名医话健康??丨小暑来了!起居宜午休,需防“暑湿”伤人“小暑接大暑、热得无处躲”。7月6日迎来今年的“小暑”节气,这意味着极端炎热天气开始袭来。此时该如何调理养生呢?今天,让我们跟着孝感市中医医院鲍家东医生一起学习小暑养生的知识。策划:黄菲张迎春...

节气养生 | 今日小暑,暑气逼人,避暑湿、养阳气,这些养生规矩请牢记!

小暑节气小贴士:阳气是身体健康的基础,更是活力的源泉。小暑节气,应保持睡眠充足、避免熬夜,饮食清淡、不过贪凉,适当锻炼、避免大汗,心情愉悦、心态平和,切忌因生活的无节制而耗伤阳气。来源|养生中国、中国中医药报图源|壹图网、养生中国编辑|朱秋悦...

【节气小讲堂】小暑|小暑至,盛夏始,养生讲究防暑养心

原创医话时节上海市中医文献馆小暑XIAOSHU节气小暑是农历二十四节气的第十一个节气。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,古人认为小暑期间,还不是一年中最热的时候,故称为小暑。中医认为,暑为阳邪,其性炎热,为自然界的六气之一,若暑热太过,起居不慎,暑气亦会伤人。而且暑多挟湿,暑湿伤人除见烦热症...