小暑:避暑养阳 健康入伏
”进入小暑,我国多数地区的气温会持续升高,有些地方逐步进入雨季,有些地方陆续遭遇伏旱,于是出现了“小暑一场,大水汪汪”“小暑雨如银,大暑雨如金”等截然不同的农谚。小暑期间,华北、东北地区进入多雨季节,长江中下游地区往往是“一出一入”,即出梅、入伏,梅雨季节逐渐结束,闷热的三伏天即将到来。“中...
40天“加长版”三伏天来了!专家提醒:入伏后既要降“暑”更要防...
“是时三伏天,天气热如汤。”7月15日开始正式进入三伏天,一直到8月23日结束,一共40天。入伏后就进入了长夏,正值小暑、大暑节气,是一年中最热的时候,很多年轻人开始过上了“冷饮、风扇不离手,空调房一待就是一天”的日子。江苏省中西医结合医院治未病中心主任、主任中医师韩晓明表示,三伏天气酷热且湿气偏盛...
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
“暑近湿如蒸,热近燥如烘。”进入小暑,我国多数地区的气温会持续升高,有些地方逐步进入雨季,有些地方陆续遭遇伏旱,于是出现了“小暑一场,大水汪汪”“小暑雨如银,大暑雨如金”等截然不同的农谚。小暑期间,华北、东北地区进入多雨季节,长江中下游地区往往是“一出一入”,即出梅、入伏,梅雨季节逐渐结束,闷热的...
“早入伏雨涟涟,晚入伏旱了田”,2024年入伏是早是晚?哪天入伏
入伏是指进入三伏天的开始,三伏天是夏季中最热的一段时间。根据传统的节气和历法,入伏的时间通常在小暑和大暑之间。关于入伏早晚的判断,有一些传统的方法。一般来说,如果入伏时间早,意味着夏季的炎热天气会提前到来,可能会带来较多的降雨;而如果入伏时间晚,可能预示着干旱的可能性较大。然而,要准确预测2024年...
大暑·上蒸下煮正伏天 何以销烦暑?|岁时物语
“寒有三九,热有三伏。”进入七月,当人们谈论起天气,似乎只剩下了一个关键词——“热”。相对于小暑,大暑更加炎热,因为大暑时节,恰好处在三伏天。三伏天,一般出现在节气小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。要知道,每年入伏的时间不固定,中伏的长短也不相同。按照传统的推算方法,夏至后的第...
大暑时应养心养神,三伏天“宜伏不宜动”
大暑时应养心养神,三伏天“宜伏不宜动”大暑时节高温酷热,阳气鼎沸,易伤津耗气、暗耗心神,除出现精神不振、乏力萎靡、食欲减退、咽干口渴外,心主神明,热扰心神后也容易导致失眠以及情绪、心理、精神相关症状和疾病(www.e993.com)2024年10月22日。徐汇区康健街道社区卫生服务中心中医全科副主任医师邱玮建议,大暑时应养心养神,三伏天“宜伏不宜...
今日大暑 最热的时候到了
北京时间7月22日15时44分将迎来大暑节气,进入一年中最热时段。上周六午后,合肥部分地区下起了分散性雷阵雨,闷热感十分明显。7月21日周日,气温依然居高不下,当天安徽省气象台、合肥市气象台分别发布高温预警,高温天气覆盖全省。预计本周工作日期间,全省晴热高温天气持续,部分地区最高气温或直冲40℃,需注意防暑。
今年三伏天不一般,“晚入伏、公伏、出伏处暑后”,看老人家咋说
首先,啥是“晚入伏”呢?通常情况下,三伏天是在小暑和大暑之间开始的,但今年似乎来得稍微晚了一些。这是不是意味着夏天会更凉爽一点呢?也许吧,但也别高兴得太早,毕竟三伏天的热情可不是闹着玩的!再来看看“公伏”。据说,公伏的天气会比较炎热,而母伏则相对凉爽一些。今年是公伏,看来我们要做好应对酷暑的准...
节韵汇丨“小暑大暑,上蒸下煮”,我们如何安然度夏?
“小暑过,一日热三分。”紧随小暑之后的是大暑,“小暑接大暑,热得无处躲”。入伏后,暑热如煮,高温与高湿相伴,加上气压低和风速小,这样的日子真的很不好过。小暑节气我们该如何养生?安然度夏的秘诀来了!图/中国中医资料来源:新华社、央视新闻、新京报、文明北京、中国中药、郑州气象...
入伏了,这些饮食健康话题不得不聊
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,《论语·乡党》记载“不撤姜食,不多食”。历史上的孔子,也非常爱姜。大暑节气马上就来了,到了一年中最热的时间段,今天我们就来说说“姜”。到底夏天吃姜好不好呢?吃姜也有讲究,吃对了才能让姜的功效发挥出来。