做个慢人 生活需要细细品味
“每两周左右,抽出一个晚上,播放着舒缓的音乐,将厨房、衣帽间逐一清理干净、收拾整齐,最后满足地看上一眼,关灯关门。”网友小嘉在社交平台分享自己的“心流家务”法:通过恢复房间的干净与秩序,感受到对生活的掌控感,从而达到平稳情绪的目的。情绪管理是慢生活的一大焦点。人们通过分享情绪日记、情绪播报,学会处理情绪...
新房“住到旧”才知晓:甲醛不怕通风,1个“妙招”,甲醛“消失”了
提到甲醛,大家第一反应是什么?想必大家一定会想到一个词:“新房装修”。但其实在日常生活中,很多物品上都有甲醛的身影,比如油漆、家具、木地板,甚至一些不合格的书籍、家纺产品中新居空置一年,甲醛不降反升的原因主要包括3方面:1、建材质量差一些不良商家为了追求利润,使用劣质材料进行装修。这些材料中的甲...
医生点评贾玲100斤减肥日记:不建议效仿,3~6个月减掉体重20%最稳当
贾玲减肥日记显示,她2023年1月4日开始减重,体重从210斤一路降至1月31日的184.6斤,用27天的时间减掉了约25斤;3月14日,贾玲体重降至168.6,她开心地宣称:“哇!!!平台期过啦!!!哇吼吼!”然而从5月15日的149.5斤减至7月27日的139.2斤贾玲用时73天,而从8月26日的129.6斤减至11月2日的119.6斤则用时68天。
普洱茶的生活记录怎么写?详尽的普洱茶日记分享
3.根据冲泡记录对茶叶进行评价,可以为后续的半年选购和品茗提供参考。总结:普洱熟茶的游记冲泡记录是一个体验茶颜色、香气和口感等变化的茶品过程,只有不断尝试和总结,才能达到更好的品尝品茗效果。希望以上的有人介绍能够帮助到你,享受普洱熟茶带来的美好美味和乐趣。介绍普洱茶的喜欢文字100字怎么写普洱茶是中国...
100种效率手册里的生活。
·图源小红书@猪猪日记在的课程里,每天都提供了一种记录和书写的新鲜灵感,今天就选出几则与大家分享,希望可以为你的成长提供一些养料。??<体验抽样法>练习day1/day5“体验抽样法”来自心流的提出者米哈里教授的实验,是为了捕捉一个人在日常生活中的描述,从科学的角度,去寻找如何使自己达到一种最佳状态的...
小学高年级往上,拉开孩子数学差距的是这件事
一堂《侦探日记》有多烧脑?我跟着四年级的孩子旁听了一堂《侦探日记》(www.e993.com)2024年9月9日。课程目的:结合趣味侦探故事,让孩子们在解决实际问题的过程中,逐步掌握用数学思维分析问题、拆解难题的技巧。思维方法:减而治之-在面对未知信息较多的复杂问题时,从确定的信息入手,简化问题。数学归纳-面对可能性较多的问题时,先...
一个漂亮女护士的秘密日记,看到第二条就“果断”保存了 。
推荐使用“摩宝清颜霜”,这是湖南的一个老中医研制的配方并在卫视栏目有过推荐。笔者之前脸上全是痘痘,痘印,非常严重,自尊心受到很大的影响,去医院花了好多冤枉钱,也没见好转,偶然机会认识这个老中医,推荐使用这个,就去天猫京东上买!基本上用了一个周左右,痘痘就瘪下去了,也不泛红了,效果非常好!
贾玲减肥100斤后首次公开露面:一个月8-10斤,我减重非常健康
电影《热辣滚烫》无疑是近期热门的话题之作,不仅剧情引人入胜,导演贾玲的才华横溢,更是隐藏了诸多有趣的彩蛋,等待观众去发现。在这些彩蛋中,最为引人注目的莫过于贾玲亲自撰写的减肥100斤的日记。这份日记无疑是贾玲个人的一笔宝贵财富,它记录了她减肥过程中的心路历程,充满了坚持与毅力。电影中,这份日记以彩蛋...
小学生写作文常用的100个技巧总结
这个主题就非常深刻。所谓新颖,就是必须选取新颖的材料,要尽量用新近发生的,别人不常用的,或是自己有新的感受的材料,使文章具有新鲜感和时代感。立意好,才能唤起人们的共鸣,引起人们的思索。作者的生活积累、思想水平和知识储备,是立意高下的关键。十、写作中,不会以小见大怎么办?
网上家长学校|家庭教育100招,很简单但超实用
2.用书信或日记与孩子交流情感3.用温和的语调交谈4.及时让孩子知道错在哪里5.巧妙转移孩子的注意力6.与孩子打成一片7.一次只交待一件事8.常常表达对孩子的信赖9.只提有建设性的意见10.不要指责遭到挫败的孩子11.及时纠正孩子不良的生活细节...