“秋吃碱,火气减”!秋天多吃5样碱性菜,调节酸碱平衡,润秋燥
秋天的空气变得越来越干燥,人特别容易上火,特别是中老年人时常会觉得腿脚无力,睡眠质量变差,这时饮食上就是做出适当调整,一般来说,火气旺的人体质偏酸性,在秋燥时节应避免吃油腻和辛辣的食物,可以多食用一些碱性食物,常言“秋吃碱,火气减”,碱性食物有助于维持身体酸碱平衡,可以缓解秋燥,增强免疫力。打开网易新闻...
炒牛肉最佳配菜很多,而我认为和魔芋一起炒那才叫天花板,真好吃
(1)魔芋切完后要焯一下水,因为魔芋碱味很大,焯水可以去除碱味,减少苦涩味道。(2)牛肉要横着纹路切,如果竖着纹路切牛肉会变得很柴,到时候炒出来嚼不动。(3)牛肉腌制的时候要多放一点葱姜水,让牛肉吃饱水,炒出来才特别的嫩。(4)牛肉炒的时间不要太久,炒变色就可以,时间久了也嚼不动。(5)泡酸菜要把...
几块钱一斤的“肠道清洁工”,经常吃,润肠通便,有助于控制体重
1、魔芋和酸笋切成细条,起锅烧水,水开后把魔芋焯去多余的碱水捞出2、酸笋切成细条,青红辣椒分别切成小段,蒜剁成蒜米,酸笋滚下水捞出3、青红辣椒段和蒜米放碗里,炝热玉皇花生油4、酸笋丝和魔芋丝放入碗里,调料碗里放入食盐,生抽,加入醋,一勺豆瓣酱辣油,拌匀,把调料倒进碗里,拌匀即可三、酸辣魔...
面条久煮不烂是因为加了工业胶,不能吃?|面筋|面粉|和面|魔芋粉|...
不过,加了碱的面条,颜色会略有发黄。4加了食用胶不少人一看到“胶”字就觉得不能吃,其实没必要“草木皆兵”。食用胶是我国允许按照规定使用的食品添加剂,比如常见的有黄原胶、卡拉胶、果胶、海藻酸钠、魔芋粉等,它们是我国允许按照规定使用的食品添加剂,合法合规使用并不会对人体健康产生危害。相反,它们还...
夏天爱出汗,这3种碱性食物要常吃,维持酸碱平衡,顺利度过苦夏
魔芋豆腐一种营养价值丰富的碱性食材,它含有丰富的可溶性膳食纤维,能阻碍人体对糖、脂、胆固醇的过量吸收,经常吃些魔芋豆腐可以起到润肠通便的作用,对我们的身体是非常有好处的。推荐食谱:香辣魔芋豆腐准备食材:魔芋豆腐、香芹、小米辣、大蒜、大葱、胡萝卜、生抽、陈醋、食盐、白芝麻...
脂肪害怕的 8 种食物,掉秤减脂功不可没!但这个误区要避免
但是要减肥千万别用魔芋面替代主食,这样容易能量亏空大,饿得前胸贴后背,然后暴食反弹;而且魔芋吃太多也容易引起胃肠不适,比如嗳气、腹胀、腹泻、便秘(www.e993.com)2024年10月18日。另外也要少吃魔芋爽,一是因为辣辣的口感容易让人吃多别的食物,二是因为它钠含量较高,容易盐摄入超标。
夏天多吃这菜,低脂低热量减肥降三高,脆嫩超好吃,不懂吃可惜!
静置15分钟以后,魔芋豆腐就凝固了,用刀划成块状,倒入清水,清水的量没过魔芋豆腐,大火煮5分钟,倒掉后,继续放入清水煮5分钟,这个过程是去除魔芋豆腐中的碱,然后放入盆中浸泡着即可,吃得时候拿一块即可。第二步:拿一块魔芋豆腐用刀切成细丝,不需要其他的加工,直接放入盆中。
脂肪最害怕的7种食物,或可帮助减肥→|每日健康_手机新浪网
一、魔芋魔芋所含能量极低,其内含的魔芋多糖在吸水后能显著膨胀,进而有效增强食用者的饱腹感。不过在减肥过程中,不建议以魔芋面作为主食的替代品。因为这样做可能会导致能量摄入严重不足,引发强烈的饥饿感,最终可能导致过度进食和反弹。此外,魔芋过量食用还可能对胃肠造成不适,症状包括嗳气、腹胀、腹泻和便秘等。
六大茶类都有哪些品种,探秘六大茶类:种类繁多的茶叶品种介绍
不同品种的普洱茶树具有不同的特点。大叶种普洱茶树由于叶子较大,质地较厚,富含茶多酚和咖啡碱等物质,茶醇厚,口感较深厚。中叶种普洱茶树茶叶的茶相对柔和,口感柔顺,适合新手入门。小叶种普洱茶树的茶清淡,口感相对爽口,比较适合开胃和饮用。三、选择普洱茶树的要点...
在炒魔芋时,很多人忽略了这1步,难怪不入味还有碱味
在炒魔芋时,很多人忽略了这1步,难怪不入味还有碱味清晰记得那个时候在一位大叔的车上买了三块卤魔芋,看着没什么配料,后面还要大叔帮忙加了一些辣椒跟葱花进去搅拌了一下,等到在路上想吃的时候,刚开始放进嘴里倒是没什么感觉,但是当你咬的时候发现根本咬不烂,而且每次咬的时候都会有辣油葱魔芋里面流出来,于是越...