这个穴位,是脾胃解毒穴,经常刮,比消炎药更快更狠,还治脚抽筋

这个穴位不仅能帮助调节脾胃,解毒养颜,甚至在遇到脚抽筋时,它的效果也是出奇的迅速和有力,让那些常用的消炎药物都黯然失色。当今社会,人们对于药物副作用的担忧日益加重。而商丘穴,作为一个天然的解毒穴,它的刮痧疗法就像是一剂无需担忧的天然良药。中医穴位疗法的奥秘商丘穴,位于人体的小腿部,是一个中医学上...

脚老是抽筋是什么原因,分享三招帮你缓解腿抽筋

1.肌肉损伤:抽筋时,肌肉会剧烈收缩,可能会导致肌肉纤维的损伤或拉伤。这种损伤可能需要一段时间来修复,从而引发持续的疼痛。2.乳酸堆积:当肌肉长时间处于活动状态或缺乏运动时,肌肉中会堆积乳酸,导致肌肉酸痛。3.神经受压:抽筋有时可能是由于神经受到压迫引起的。这种压迫可能导致神经分布区域的疼痛。4.其他...

去家务化的装修越来越流行,或许只有尝试过,才知道住起来有多爽

原因在于低矮的家具搞卫生非常麻烦,比如碰上尺寸比较大的清洁类家电,如扫地机器人和洗地机,进不去也就算了,即便进去了也不好用手操作。有些人说,拿传统的扫帚和拖把啊,体验过就知道,真的很费劲,需要单膝跪地探着头在那搞清洁,容易腰酸背痛脚抽筋不说,甚至还要趴着。反观细腿高脚的家具,既可以让空间显得轻...

半夜腿抽筋是什么原因引起的,老人腿抽筋痛得厉害怎么办

寒冷刺激也是脚抽筋的常见原因之一。在寒冷的环境下,身体会产生颤抖以产生更多的热量,这种颤抖有时会导致脚抽筋。特别是在夜间,由于睡眠时身体处于放松状态,对寒冷的敏感性更高,因此更容易出现脚抽筋的情况。3.睡姿不正确睡觉时,如果长时间保持同一姿势,使脚受到压迫,也容易引起脚抽筋。特别是在深度睡眠状态下,...

睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?提醒:这3个原因,也别轻易忽视了

一、睡觉时老是脚抽筋,是因为缺钙了?睡觉时腿抽筋的感受想必大多数人都有过,特别是半夜睡得香的时候。抽筋疼痛感因人而异,也可能持续很长时间,甚至会影响正常睡眠。很多人认为腿抽筋是缺钙所致,但真的只有这一个原因才会引起抽筋吗?抽筋的医学名是肌肉痉挛,也就是肌肉发生突然或不自主强直收缩症状,表现为疼痛...

又脏又危险!台风天上海一男子在积水的天台上“泡澡”,双脚还在...

长时间在渍水中浸泡后,皮肤的屏障功能遭到破坏,真菌和细菌便有机可乘,很容易引发间擦疹、脚足癣等皮肤病(www.e993.com)2024年11月17日。有糖尿病病史的人更需要注意,及时脱离污水环境,擦干脚部,预防真菌和细菌感染。抽筋、关节炎、风湿病下雨天很多人会换上凉鞋冒着雨上下班,会用凉水冲脚以保持干净。但凉水洗脚,会使毛孔骤然关闭阻塞,加...

骑行健康全攻略:常见疼痛问题与解决策略

如果你在骑行中有过抽筋,首先要检查自己是否摄入了足够的水分和电解质,因为多数情况下骑行抽筋都是因为喝水太少造成的。但如果在骑行中出现脚部抽筋的情况,那很可能是因为鞋子大小不合适引起的。鞋子太小,足部肌肉无法伸展,久而久之出现肌肉痉挛;鞋子太大,脚掌因为无法固定在鞋子内而被迫做出“脚趾扒鞋子”的动作,...

医聊| 上海“半马”在即,有人说“跑步so easy”?那可不一定!

脚后跟发力疼痛可能是发生了跟腱炎跑步人群中的跟腱腱病主要与跑鞋选择不当以及小腿摆动发力不正确有关脚底板脚底板痛,通常是发生了足底筋膜炎疼痛位于脚底靠后的位置经常有早上起来疼痛的发生也多发生于跑步量大了以后可能与跑步时足底过度刺激...

老是被“跑单” 的姐大倒苦水:脚踩离合器都抽筋了 还收不到钱

老是被“跑单”的姐大倒苦水:脚踩离合器都抽筋了还收不到钱VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

健康科普|“脚抽筋”是咋回事儿?

在天气变冷、腿部受凉的时候,小腿肚子就特别容易出现肌肉紧张、痉挛疼痛,很多人也有脚抽筋的毛病。“脚抽筋”到底是咋回事?什么原因会导致脚抽筋?运动时发生了这种情况如何缓解?我们又当怎样预防“脚抽筋”?一起来看八一骨科医院正骨科主任李国帅的解答。(封面新闻记者周卓玥)免...