晨起后有这5个表现,你的血脂可能高了

腿脚经常抽筋、刺痛,补钙、休息并无好转时需警惕血脂偏高。血脂是否异常,看这4个指标总胆固醇(TC):正常值:3mmol/L～5.2mmol/L甘油三酯(TG):正常值:0～1.7mmol/L高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C):正常值:0.9mmol/L～2mmol/L低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):正常值:0～3.4mmol/L这4个指标有一项及以...

速来自检!晨起后有这几个表现,你的血脂可能高了

腿脚经常抽筋、刺痛,补钙、休息并无好转时需警惕血脂偏高。血脂是否异常看这4个指标总胆固醇(TC):正常值:3mmol/L～5.2mmol/L甘油三酯(TG):正常值:0～1.7mmol/L高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C):正常值:0.9mmol/L～2mmol/L低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):正常值:0～3.4mmol/L这4个指标有一项及以上异常,...

女白领电脑前久坐患上“蚯蚓腿” 睡觉被疼醒

接下来几天,葛女士的腿一天比一天疼,腿上的青筋像蚯蚓一样冒出来:“轻轻摸一下小腿就疼得冒冷汗,晚上睡觉翻个身都能把自己疼醒。”在床上躺了4天,情况不见好转。她意识到这也许不是简单的腿抽筋,赶紧到医院检查。检查结果把她吓出一身冷汗,她患上了“蚯蚓腿”,如果任其发展有可能导致腿部溃烂。越来越多...

许昕“劳动节”成劳模 一日身兼三项混双跨国

在中国队的主力中,只有他身兼男单、男双及混双3个项目。中午男双、下午男单、晚上混双,许昕战了个马不停蹄、筋疲力尽,甚至出现了大腿抽筋的症状。男双对决死里逃生中午12时,许昕先与张继科搭档在男双1/4决赛中打满7局以4比3涉险过关。到了下午3时,被列为男单3号种子的他在与俄罗斯选手什巴耶夫的角逐中...

睡眠不好该如何应对?五个方法快来收藏

晚上睡觉时突然小腿抽筋,很多人都经历过!这在医学上叫做腓肠肌痉挛。除了缺钙,夜间小腿抽筋还常见于:过度疲劳、受凉、睡姿不良、血流阻滞(如腿部静脉曲张或动脉硬化)等。如果情况不严重且偶尔发作,从日常保养入手即可,比如:避免腿部过度疲劳,睡前用温水泡脚,注意小腿保暖,保持舒展的睡姿,适当多吃含钙质和维生素D丰富的...

睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!或与3个疾病有关,千万别忽视

常见的神经系统疾病如癫痫典型症状有肌肉痉挛,可能会有腿抽筋的情况出现(www.e993.com)2024年11月18日。有部分发生于睡眠状态中,患者可以出现肢体抽搐、意识障碍、口吐白沫、双眼上翻、牙关紧闭、大小便失禁等症状,做动态脑电图、视频脑电图可加以鉴别。另外,多发性硬化、帕金森病等神经系统疾病,会导致神经功能受损,影响到肌肉的正常收缩和松弛,...

这个“神仙素食”不要错过!简单蒸一蒸,腿不抽筋,免疫力好,中老年...

简单蒸一蒸,腿不抽筋,免疫力好,中老年人很适合夏季天气炎热且高温烦闷,除了吹空调,大家还会吃很多冷饮和瓜果来解暑,但食用过多难免会损害脾胃。现在已经立夏了,按照中医养生学的理论,此时养生要注意健脾、和胃、润肺,饮食上宜选择平补之品,山药就是最佳选择。

预防孕期腿抽筋攻略

1、缺钙:孕中晚期,胎儿生长发育需要从母体吸收大量的钙,孕妇缺钙会导致血液中钙浓度下降,引起肌肉兴奋性增高,容易出现腿部抽筋。2、寒冷刺激:小腿肌肉受凉,引起肌肉痉挛,就会出现抽筋。3、下肢血流循环差:如果长时间保持一个姿势,容易导致腿部静脉受压,血液回流不畅,造成血液淤滞,会使腿部肌肉痉挛。

香港男星郑启泰因腹泻,腿抽筋去世!

香港男星郑启泰因腹泻，腿抽筋去世！2月3日晚，另一位男演员郑启泰也离世了。郑启泰曾出演过多部影视作品，包括近期非常火爆的《新闻女王》。不久前，他才成功向女友求婚，两人正在筹备婚礼。据郑启泰的家人透露，2日晚，他突然腹泻并出现脚抽筋的症状。第二天，他被送往医院进行治疗，但仅半天时间就陷入昏迷，随后...

半夜腿抽筋是什么原因引起的,是缺钙了吗?怎么快速缓解腿抽筋?

你有没有这样的经历,半夜翻个身或者伸一下腿就会突然抽筋,发作时疼痛难忍,并且好长时间不能止痛。腿抽筋是一种很常见的现象,不少人在晚上睡觉时有腿抽筋的经历,小腿部肌肉突然剧烈、不自主的收缩,痛得让人睡不着觉,影响睡眠质量。那么,半夜腿抽筋是什么原因引起的?又应该如何有效缓解?我们来逐一了解。