小孩哥玩书包致胸椎骨折!青少年学生的书包多重合适?

郑医生介绍，儿童青少年正值身体生成发育期，有时还可能出现“生长痛”。儿童生长痛是比较常见的现象，孩子可能在手、脚等出现肌肉痛，呈间歇性的钝痛或抽筋感。他提醒，在临床中，有的孩子在校园活动中受伤，而家长误认为是生长痛而忽略了治疗。这提醒着，如果孩子出现疼痛持续时间较长或伴有其他症状，建议应及时就...

半夜腿抽筋 可不止缺钙那么简单

肌肉疲劳白天腿部运动量过大,肌肉疲劳,夜间肌肉紧张状态未得到缓解,同时过度运动导致无氧代谢、乳酸堆积,刺激神经引起夜间腿抽筋。严重缺钙青少年生长期、孕妇或是老年人都容易缺钙,会引起夜间腿抽筋,甚至手足抽搦。寒冷刺激晚上睡觉腿部着凉,会引起肌肉突然收缩抽筋,就像游泳刚下到冷水池里引起腿部抽筋一样。身体结构...

抽筋频发 千万别大意

青少年:青少年处于成长期,骨骼的生长发育需要吸收大量的钙元素。如果他们体内缺钙,就容易引发抽筋。运动员和重体力劳动者:这类人群由于长时间或高强度的运动,容易导致肌肉疲劳和电解质失衡,进而增加抽筋的发生风险。患有特定疾病的人群:患有腰椎间盘突出症、颈椎病、多汗症、营养不良等特定疾病的人群,可能会出现抽筋。

睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!或与3个疾病有关,千万别忽视

一般疼痛常见于夜间,因为夜间痛阈比较低,突然受凉可以诱发严重的下肢腿抽筋一样的疼痛;有时候可以见于突然的体位变化,比如坐了很久突然站起,诱发腿剧烈的抽筋,或者是腹压增高,如打喷嚏或者是便秘以后引起的腿抽筋加重,腿会痉挛一样疼痛,并有放电样的麻木感觉,这种疼痛难忍,需要口服比较强效的镇痛药才能够缓解症状。2...

足球——全国青少年校园足球联赛:大连八中夺得高中男子组冠军

????8月30日,大连市第八中学队球员张禹(左)帮抽筋的队友潘国铭(下)拉伸。????当日,2023-2024全国青少年校园足球联赛高中男子组决赛在北京奥体中心体育场举行,大连市第八中学队2比0战胜南昌市第二中学队,夺得冠军。????新华社记者胡星宇摄...

近期全国发生多起青少年溺水身亡事件 沈阳哪些深水点位要注意...

当会游泳的人在水中发生抽筋时,应当将身体抱成一团,浮上水面,趁机深吸一口气(www.e993.com)2024年11月16日。此后将抽筋下肢用力向前上方拉,持续用力,直至疼痛感消失。当抽筋停止后立即靠岸保证自身安全。总的来说,在水中遇到突发状况最重要的就是保持冷静,冷静的头脑加上自保的方法解决突发状况,以保证自身安全。

睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?提醒:这3个原因,也别轻易忽视了

儿童青少年腿抽筋主要还是钙摄入不足所引起的。建议平日里除了要多吃钙元素含量高的食物以外,也要酌情服用一些钙剂帮助补充钙元素。三、晚上睡觉时出现4种异常,留意是大病的信号苏黎世联邦理工学院的研究人员发表在《自然》杂志上的一项研究,采集了30名乳腺癌患者的在同一天中不同时间点的血样进行检查,结果发现,78.3...

溺水事故进入高发期!这份防溺水必备指南请收好

手指抽筋:马上手握成拳,反复抓握,然后用力张开,直到不再抽筋。可仰面漂在水上。呛水:尽量踩水,将头部露出水面,就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间,让自己冷静下来再采取其他措施。遇到漩涡:尽量让自己身体平躺在水面上,然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。

痛心!17岁高考生不幸身亡,还差几天就满18岁

1.腿抽筋:尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物;如无法继续游,深吸一口气潜到水下,努力把脚掰直,再努力往外踹,尽量让腿蹬直,用力直到抽筋慢慢缓解。2.手指抽筋:马上手握成拳,反复抓握,然后用力张开,直到不再抽筋。可仰面漂在水上。呛水:尽量踩水,将头部露出水面。有规律地踩水一段时间,让自己冷静下来再采取...

痛心!多名儿童遇难,千万警惕!

抽筋:1.腿抽筋:尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物;如无法继续游,深吸一口气潜到水下,努力把脚掰直,再努力往外踹,尽量让腿蹬直,用力直到抽筋慢慢缓解。2.手指抽筋:马上手握成拳,反复抓握,然后用力张开,直到不再抽筋。可仰面漂在水上。呛水: