睡觉突然腿抽筋,中医提醒,不一定是缺钙,警惕身体这三种问题
首先,肝血虚。肝主筋,肝要是不好,肝阴血不够养筋,就容易抽筋。除了抽筋,还会手脚麻、没力气、头晕、脸色差、晚上睡不好。舌头淡白,舌前段是三角形。这种可以试试张仲景的一张方子,叫做芍药甘草汤,养血柔肝,缓解肝血不足后引起的静脉痉挛、小腿抽筋的问题。其次,如果你阳虚寒气重,怕冷,手脚总是冰凉,特别是...
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?未必!还有7个原因,别轻易忽视了
睡眠环境不佳也可能会引起腿抽筋的现象,如过冷、过热、潮湿等都可能会导致小腿抽筋。如果是睡觉时腿部受到了寒冷的刺激,那么就可能会引起小腿痉挛。这是因为下肢的血管和神经对寒冷是非常敏感的,如果腿部受到寒冷刺激的时间过长,那么就可能会引起下肢血管收缩,从而引起痉挛,进而导致腿部抽筋。如果是在夏天睡觉时,因...
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!或与3个疾病有关,千万别忽视
临床上将抽筋称为腿部肌肉痉挛,是指肌肉不自主的紧缩收紧,诱发剧烈的疼痛感。当身体缺钙时,的确会引起抽筋症状出现,但缺钙并不是抽筋的唯一诱因。我们不能反过来说抽筋一定是缺钙引起,这是不科学的。导致抽筋的原因有很多,比如睡觉姿势不当、受凉、过度劳累等,还可能与疾病相关。如果睡觉抽筋频率太高,并且疼痛时间...
晚上睡觉突然腿抽筋,一定是缺钙?医生:还有3个原因不能忽略
打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:3601:36晚上睡觉突然腿抽筋,一定是缺钙?医生:还有3个原因不能忽略薛医生课堂+关注免流量看视频收藏超清点赞分享请输入评论内容取消发布012345
腿部突然抽筋,除了缺钙,还有别的原因……
引起抽筋的原因1.肌肉连续收缩过快剧烈运动时,全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快,放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿抽筋。图片来源:花瓣网2.寒冷刺激在冬季进行户外运动时,如在水温过低的水中游泳则容易导致抽筋,或夏季睡觉时吹冷风,腿部着凉也会引发腿抽筋。
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一般疼痛常见于夜间,因为夜间痛阈比较低,突然受凉可以诱发严重的下肢腿抽筋一样的疼痛;有时候可以见于突然的体位变化,比如坐了很久突然站起,诱发腿剧烈的抽筋,或者是腹压增高,如打喷嚏或者是便秘以后引起的腿抽筋加重,腿会痉挛一样疼痛,并有放电样的麻木感觉,这种疼痛难忍,需要口服比较强效的镇痛药才能够缓解症状(www.e993.com)2024年9月20日。
喝普洱茶会导致腿抽筋吗?女生也会出现这种情况吗?原因是什么?
腿抽筋是指肌肉突然收缩或痉挛,造成疼痛和不适感。它通常发生在腿部的缺钙肌肉中,如小腿和大腿。腿抽筋的行业原因可以是多因素,包括缺乏运动、肌肉疲劳、电解质不平、副作用等。虽然普洱茶可能不会直接治疗腿抽筋,但它可以作为一种健饮品来增加人体的陈年水分摄取。保持足够的分析身体液体有助于预防肌肉痉挛。饮用足...
因为游泳的时候腿肚子突然抽筋了有什么方法
核心提示:因为游泳的时候腿肚子突然抽筋了可采取拉伸运动、热敷、针灸等方法进行治疗。因为游泳的时候腿肚子突然抽筋了可采取拉伸运动、热敷、针灸等方法进行治疗。1.拉伸运动拉伸运动通过缓慢地延展肌肉来缓解紧张和僵硬,有助于减轻腿部肌肉痉挛。建议在温暖身体后进行有针对性的下肢伸展。此方法适合于减少长时间静坐...
睡觉时突然腿抽筋,是缺钙吗?不一定!还有这3个原因,别忽视了
提到腿抽筋,大家的第一反应肯定就是缺钙。突然腿抽筋可能与多种原因有关,其中缺钙是一个可能的原因之一,但并不是唯一的原因。提到腿抽筋,大家的第一反应肯定就是缺钙。突然腿抽筋可能与多种原因有关,其中缺钙是一个可能的原因之一,但并不是唯一的原因。
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!还有这2个原因,别轻易忽视了
除了可能是缺钙或是着凉导致的以外,经常出现腿部抽筋可能是以下2种疾病的影响,大家生活中还是要多加重视了!1下肢动脉硬化闭塞出现腿部经常抽筋可能是下肢动脉硬化闭塞的影响,这是因为血管内壁的脂质发生沉积,纤维化和钙化所致。这种疾病会使血管变窄,血液循环受到影响,导致下肢缺血,从而引发腿部抽筋的情况。