“共舞中国梦·健康好生活”体医融合·大众拉筋操·广场舞公益...
三地启动仪式的成功举办,也标志着“体医融合·大众拉筋操·广场舞公益展示大会”正式拉开帷幕。此次活动主要结合庆祝建国75周年时代背景,贯彻落实健康中国、弘扬中医文化、提升基层群众健康水平有关要求,由《现代领导》杂志社主办,《共舞中国梦·健康好生活》承办,上海澄报文化传媒有限公司等国内多个体育、健康、中医药、...
以舞育人向美而行
杨川回忆道,后期舞蹈社团的授课内容逐渐丰富起来,所涉猎到的舞蹈种类有中国舞、现代舞、街舞等,社员越来越多,为了更好地教授学生,峰值期开设了两个平行班。通过舞蹈社团的学习,社员们的肢体语言变得更加生动,教学成果有了显著提升,从一开始的伴舞,到现在的原创女子大型群舞,舞蹈社团已然成为寿县三中德育阵地上最耀眼...
21年前她来到厦门,在这里爱上了……
包括古典舞、民族民间舞、现代舞等多种形式,每种舞蹈都有自己的风格和特点。”参加2017年金砖国家领导人厦门会晤文艺演出成为林淳瑄最难忘的经历,当时还就读于厦门艺术学校的她被选中参加表演,“我的心情又紧张又兴奋,因为当我站在舞台上向世界展示中国传统舞蹈的时候,我强烈地感受到了民族自信带来的力量...
“筋长一寸,延寿十年”,靠谱吗?经常拉筋的人,最后身体如何了
这种情况还得要从个人角度出发分析,毕竟每个人的身体素质都是不一样的,有的人身体素质过硬,每天坚持锻炼,保持拉筋的习惯,自然可以继续,因为身体完全可以承受,不需要改变。但是有的老人目标是不一样的,有的老人想尝试跑步或者是跳舞,尤其是难度比较大的舞蹈,在锻炼之前最好适当地进行拉筋,在一定程度上可以避免后期运...
每天坚持拉筋,好处或会不请自来,坚持下去的人都笑了
我们看电视剧的时候,非常羡慕那些会武功的人,身强力壮,不仅身体好,也可以保护身边的人,而练武功之前就要先练筋骨。而现代的科学证明,经常拉筋对身体确实是好处的,但是姿势一定要正确,如果不正确,反而会给身体带来损伤。经常拉筋有什么好处?疏通经络:我们的腿部有六条经络,分别对应着我们的内脏,经常拉筋,可以帮助...
S.H.E跳现代舞腰酸背痛 Ella笑侃像被卡车碾过
S.H.E这次特别挑战高难度的现代舞,在舞蹈老师教导下,密集特训达36小时,虽然动作看似优雅,但3人却说:“这一整个下来真的是腰酸背痛(www.e993.com)2024年10月21日。”Selina笑说:“几个小时跳下来,真的是全身肌肉紧绷到一个不行,自己穿压力衣还好,但Ella和Hebe跳到最后膝盖和脚都红肿。”Ella则说:“很多拉筋、拉背的地方,让我每次做完都...
S.H.E新歌联手阿信挑战高难度现代舞(图)
S.H.E在《花又开好了》音乐录影带为了以肢体展现花的姿态,特別挑战高难度的现代舞。看似缓和优雅的肢体动作却让三人笑说:“这一整个下来真的是腰酸背痛!”Ella更直呼:“很多拉筋拉背的地方,让我每次做完都像被卡车撞一样!”Selina[微博]虽然持续在复健,但面对加重份量集训舞蹈也努力跟上进度,她笑说:“几个小...
拇指外翻双脚淤青 戴佩妮演唱会展现专业现代舞
出道前苦学了11年的现代舞,也曾是一名现代舞者的戴佩妮,创作与吉他是进入歌坛後大家瞩目的焦点,虽然已经有6年没有跳现代舞,但戴佩妮一直都保持着每天拉筋的习惯,因此身体的柔软度不是问题。由于演唱会上的现代舞演出将采“即兴”演出的方式,所以戴佩妮现在主要加强动作及情境方面,由于现在舞是较内敛的舞蹈呈现,如何...
现代舞演员桑吉加规避叙事用身体寻找(图)
最早扬名国内外的现代舞者12岁时,出生于甘肃甘南藏族自治州的桑吉加,因长胳膊长腿的身体优势,被从北京来的舞蹈老师挑选至中央民族大学学民族舞。那里专业化的压腿、拉筋训练以及程式化的表演方式,和桑吉加家乡那种自由自在的藏族民间舞“锅庄”完全不同,也让没有多少舞蹈基础的他吃尽了苦头。
S.H.E拍《花又开好了》MV 魔鬼集训现代舞展人体花姿
”Ella率先表示,“我平常真的是有在运动喔,但是现代舞强调肢体的展现和延展性,很多拉筋拉背的地方,让我每次做完都像被卡车撞一样!”Selina虽然持续在复健,但面对加重份量集训舞蹈也努力跟上进度,她笑说,“几个小时跳下来,真的是全身肌肉紧绷到一个不行!自己穿压力衣还好,但Ella和Hebe跳到最后膝盖和脚都红肿...