...低血糖生成指数饮食在2型糖尿病营养管理中的研究进展及应用现状
在老年T2DM防治指南的饮食管理中建议根据患者健康状态设计个体化饮食处方,保证患者生理需求及降低代谢负担,对于有吞咽障碍患者可采用“菜肉饭混合匀浆膳”。1.3不同人群的糖尿病营养管理根据2015-2017年全国流行病学调查结果报告,我国成人糖尿病患病率已达11.2%。对于成人的糖尿病管理,需要对患者进行个性化营养教育与...
日本「老年糖尿病个体化治疗建议」发布!提出3级血糖控制目标,全新...
老年糖尿病管理的饮食建议——总热量、蛋白质、维生素……老年糖尿病患者容易出现营养不良,这可能导致身体虚弱、认知功能障碍、ADLs下降和死亡风险增加。考虑到预防虚弱和肌肉减少症,糖尿病的饮食治疗应包括充足的热量、蛋白质和维生素摄入,以防止营养不良。此外,强调避免极低热量饮食以及暴饮暴食。一、总热量摄入...
我国超1.2亿人患糖尿病?世卫组织呼吁:停止食用“2早餐”!
糖尿病患者应坚持低糖、高纤维的饮食原则。早餐可以选择粥类、鸡蛋、牛奶等低糖食物,午餐和晚餐则应搭配蔬菜、瘦肉和适量的全麦面包,确保营养均衡。此外,糖尿病患者可以适量食用一些有助于降血糖的食物,如黄瓜、西红柿、芹菜等富含膳食纤维的蔬菜,以及苹果、梨、猕猴桃等含糖量较低的水果。这些食物富含维生素和矿物...
调查发现容易得糖尿病的人,一般都有这几个习惯,看看你有吗?
需要注意的是,若是本身血糖就偏高,或是有糖尿病家族病史的人,一定要养成定期体检的习惯。这类人群是患上糖尿病的高风险人群,通过定期体检和筛查,就能够在早期发现糖尿病。打开网易新闻查看精彩图片只要通过生活方式的干预就能有效预防糖尿病的进展,避免了后续吃药的麻烦。不过若是本身就患有糖尿病的人也不要...
白露时节,老年人应该注意什么 | 时令节气与健康
因此,老年人可以适当吃一些健脾、补气、补血的食物,如桂圆、大枣等。但是,糖尿病、痛风患者需控制摄入量,或用其他食品代替。在白露时节,老年人的饮食应以清润为主,可以适量摄入银耳羹、糯米羹等食物。入秋后,老年人容易出现悲秋、抑郁等情绪。老年人可以通过赏秋、运动、听音乐等方式,保持平和的心态。需要注意的...
老年人预防二型糖尿病的特殊注意事项
1.戒烟限酒:戒烟和限制酒精摄入,以降低患二型糖尿病的风险(www.e993.com)2024年10月23日。2.控制压力:积极应对压力,通过运动、放松技巧和社交活动来缓解压力。3.规律作息:保持规律的作息时间,充足的睡眠有助于维持身体的正常代谢。总之,老年人二型糖尿病的预防需要特殊的注意事项。通过均衡饮食、适度运动、定期体检和避免不良生活习惯,老年人...
白露时节,老年人应该注意什么
因此,老年人可以适当吃一些健脾、补气、补血的食物,如桂圆、大枣等。但是,糖尿病、痛风患者需控制摄入量,或用其他食品代替。在白露时节,老年人的饮食应以清润为主,可以适量摄入银耳羹、糯米羹等食物。入秋后,老年人容易出现悲秋、抑郁等情绪。老年人可以通过赏秋、运动、听音乐等方式,保持平和的心态。需要注意的...
老年人糖尿病肾不好该怎么治
核心提示:老年人糖尿病肾不好可以考虑饮食疗法、血糖控制、血压管理、肾脏保护药物、透析治疗等方法进行治疗。老年人糖尿病肾不好可以考虑饮食疗法、血糖控制、血压管理、肾脏保护药物、透析治疗等方法进行治疗。1.饮食疗法饮食疗法通过调整摄入低糖、低脂食物来辅助控制血糖水平,减少肾脏负担。适用于那些需要长期管理饮...
家庭环境中如何护理老年糖尿病患者?
一、老年糖尿病患者用药指导1、口服降糖药物老年糖尿病患者常用的口服降糖药物主要包括:双胍类、磺酰脲类、格列奈类、α-葡萄糖苷酶抑制剂等。这些药物的作用机制、用法用量、副作用及注意事项各不相同,需在医生指导下使用。2、胰岛素对于一些病情较重或口服降糖药物无效的老年糖尿病患者,医生可能会建议使用胰岛...
重阳护老 养肺降血糖正当时|治疗|糖尿病|并发症|心血管疾病|呼吸...
老年人糖尿病饮食“手掌法则”主食类每餐应该吃一个拳头大小的主食。如馒头、米饭、面食类每天应该吃两到三个拳头。蛋白类牛羊肉、瘦猪肉、鸡鸭肉等每餐应该吃一个掌心大小的蛋白,厚度相当于小指的厚度。鱼类每餐可以吃到一个半掌心的大小。总共每天应该吃两个掌心大小的蛋白类。要注意,腌制类的加工食物尽量...