【豫健科普】关爱老年人125不容忽视的老年腹泻

长期腹泻可以造成消瘦、贫血,使本来就虚弱的老年人抵抗力越发降低,所以要引起老年人的重视。预防腹泻可以从以下几点入手。(1)平时养成良好的卫生习惯,做到饭前便后洗手。(2)饮食有节,定时定量,不可过饥过饱、暴饮暴食。(3)不饮用生水、不食生冷瓜果。尽量避免天气炎热时在外饮食,不食用变质和腐败的食物。

诺如病毒感染怎么防?接种流感疫苗前后有哪些注意事项?丨时令节气...

饭前、便后、加工食物前应用肥皂和流动水正确规范洗手;二是注意个人饮食卫生,喝开水、吃熟食,蔬菜瓜果彻底洗净,不吃生的或半生的食物,特别是贝类等海、水产品食品更要煮熟、煮透;三是如果患病,需居家休息至症状完全消失后3天,期间尽量不要和其他家庭成员近距离接触,尤其不要与老人和幼儿接触;...

柿子的“死对头”,老人提醒:两者不可一起吃,吃柿子禁忌要牢记

三、红薯、菠菜秋天柿子成熟的季节,也是吃红薯、土豆和菠菜的季节,平时咱们在餐桌上用餐的时候,如果吃了土豆、红薯和菠菜这类高淀粉、高膳食纤维素的食材之后,饭后水果里,就不要马上吃柿子哦。吃了大量的淀粉以及纤维素的食物再吃柿子,也容易造成肠道的不适。柿子与这些成分发生反应,凝聚成块,形成难以溶解的柿石...

国庆假期结束后不少人咳嗽、腹泻!权威解答来了→

针对以上出现的症状，我们一是要多注意休息，保证充足的睡眠，帮助身体恢复。二是要多喝水，清淡饮食。三是要对症治疗，缓解症状。四是要做好症状的监测，如果症状加重或者症状持续时间长的时候建议就医，如果诊断为流感、诺如病毒感染等呼吸道或者肠道等传染病的时候，要尽量避免前往人群聚集场所，减少交叉感染。提问：...

长假结束后,为什么很多人出现感冒、腹泻等症状?权威解答→

第三是饮食问题。假期期间可能饮食不规律或不卫生,包括食用不洁食物或者水源,可能导致消化系统的问题,出现呕吐、腹泻的症状。第四是生活作息规律被打乱,假期外出旅游、访亲拜友,身体容易疲劳,导致免疫力下降,也可能导致身体不适。针对以上出现的症状,我们一是要多注意休息,保证充足的睡眠,帮助身体恢复。二是要多喝...

注意!老人连续腹泻43天竟是特殊型便秘

注意!#老人连续腹泻43天竟是特殊型便秘#近日,江苏71岁的葛奶奶因连续腹泻一个多月到医院肛肠科就诊(www.e993.com)2024年11月16日。医生询问病史并结合检查结果发现,老人肠腔内集合了大量干硬的粪块,属于一种特殊类型的便秘——热结旁流症。医生表示,这是由于老人便秘长达一个多月,大便无法及时排出体外,结肠中水分被肠道大量吸收后导致比较...

老人反复腹胀?这多半与饮食不当有关,尤其是这5个习惯,需改正

很多老年人认为能吃是福,如果进入老年之后每餐吃的非常多,那么说明身体健康,所以在进食时根本不会控制进食量。而进餐时不控制总进食量,会加重胃肠道负担,容易诱发各种胃肠道疾病,就会使老年人群反复出现腹胀、腹痛、腹泻、便秘或等问题。四、三餐没规律...

5个看似健康却不正确的饮食观念,别踩坑!

不注意饮食卫生和营养,不利于健康。过分痴迷饮食卫生和营养,同样有损身心健康。在日常生活中,很多看似健康的饮食观念其实并不正确。拒绝碳水化合物一些人为了减重,选择不吃碳水化合物的生酮饮食法,虽然短期内可能会有效果,但当碳水化合物持续摄入不足后,人体就会利用脂肪和蛋白质来提供能量。蛋白质被分解成氨基酸,再...

暑期高温高湿 饮食别贪凉

暑期高温高湿饮食别贪凉暑期温度高、湿度大,人们正常的饮食习惯有可能被打乱,从而出现健康问题。北京中医医院院长刘清泉提醒,暑期炎热,消暑别贪食冷饮。在伏天贪食冷饮,比如冰水、冰块以及冰镇水果、饮料等,容易损伤脾胃,导致脾胃运化功能异常,出现积滞、积食、腹痛、腹泻甚至发烧的情况。儿童、孕妇、老人和各种慢性病...

警惕!孩子呕吐、腹泻,其实是因为它……

注意事项1.及时就医。诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病,目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻,无需治疗,休息2-3天即可康复,可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿、老人,特别是伴有基础性疾病的老人,如因频繁呕吐或腹泻,出现脱水等较严重的症状时,应及时前往医院治疗。