【血管医生】彭玉清主任:为什么患脑梗?预防脑梗有哪些注意事项?

4、健康的饮食:多摄入蔬菜水果、全谷类、低脂肪乳制品等健康食物,减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入。5、健康的体重:保持适当的体重对于预防脑梗非常重要,避免肥胖。6、戒烟和限酒:吸烟和过量饮酒会增加患脑梗的风险,因此应该戒烟限酒。7、适度的锻炼:适度的体育锻炼可以提高心血管健康,减少脑梗的风险。8、定...

天气炎热,医生再三提醒高血压老人,不想患上脑梗,这3点要注意

当我们讨论高血压及其在夏季的管理时,往往会提到避免高盐饮食、保持适量运动等常规建议。然而,有几个鲜为人知却极具意义的注意事项,可以在高温天气中为高血压患者提供额外的保护层。体内水分和电解质的平衡尤为重要。当气温攀升,人体为了散热而大量出汗,这不仅导致水分迅速流失,还带走了钠、钾等关键电解质。这些是...

初期脑梗要注意什么饮食

此外,还要注意避免过饥或过饱,以免加重病情。一、注意事项1.低盐:由于高血压是诱发急性脑梗死最常见的危险因素之一,而长期摄入高钠食物可导致水钠潴留,引起血容量增加和血压升高。因此在日常生活中应减少食入含盐量高的食物,如咸菜、腊肉等,建议采用低盐膳食的方法来预防脑梗的发生。2.低脂:如果患有动脉粥样...

怎样护理脑梗病人

1.饮食护理:建议给脑梗死病人提供低脂、低糖、高蛋白的食物,例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,同时还要保证水分摄入充足,有助于促进营养吸收和预防便秘的发生。2.活动护理:针对卧床不起的脑梗死病人,家属应该帮助其进行肢体按摩和被动运动,防止肌肉萎缩和压疮等问题的发生。而对于能够自行行走的病人来说,也应该鼓励其适当进行...

【2024世界卒中日】全国人民都应该知道的科普

有相关疾病的患者重点注意事项1.高血压患者需控制血压,坚持按医嘱服用降压药物;2.高脂血症患者应控制总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇,坚持按医嘱服用降血脂药物;3.糖尿病患者及糖尿病前期人群,应按照医生建议,采取饮食、运动和药物等综合措施控制血糖;...

2024年世界卒中日宣传要点_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

(二)有相关疾病的患者重点注意事项(www.e993.com)2024年11月17日。1.高血压患者需控制血压,坚持按医嘱服用降压药物;2.高脂血症患者应控制总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇,坚持按医嘱服用降血脂药物;3.糖尿病患者及糖尿病前期人群,应按照医生建议,采取饮食、运动和药物等综合措施控制血糖;...

高血压病的临床特征

自疗注意事项1、首先要降低血压,但不能仅求表面上的降压,不能依赖药物的一时性降压。定时检测血压。2、参加小运动量的体育锻炼,如气功、太极拳。通过气功锻炼,可积极扶持机体的自稳调节能力,从根本上治疗高血压。不要选择有握、拉、提、举等项目的运动。

脑梗塞

脑梗塞患者首先能要得到及时的治疗,在此基础上配合食疗,会有很大的收效,其饮食应注意给予易消化、高维生素饮食。可给些新鲜蔬菜切成细末,水果压汁频服。如脑梗塞患者超过24小时不能进食者,可给鼻饲维持营养。日常饮食应注意:(1)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而...

高温天,高血压患者要注意这些事项

1.规范用药,定期监测血压。2.注意温差变化。3.坚持低盐低脂的饮食,戒烟限酒。4.适当减少运动量,注意运动时间。5.少量多次及时补充水分。6.保持充足的睡眠以及情绪的稳定。夏季由于气温升高,人体血管会扩张,血压降低,但高血压患者千万不要被“血压下降”的假象所迷惑,疾控君在这里提醒患者们,不能...

脑梗喝什么茶有好处,脑梗患者适合饮用哪些茶叶?探讨其对身体的益处

高血压脑梗是一种常见的密度心脑血管疾病,患者需要积极配合医生的脂蛋白治疗,注意饮食调理。饮茶是人们喜爱的脑梗塞一种饮品,但对高血压脑梗患者来说,选择适合自己的适当的茶叶也是非常重要的决明子。下面介绍一些适合高血压脑梗患者饮用的苦丁茶茶叶。1.绿茶:绿茶中的因为茶多酚和儿茶素具有抗氧化、抗炎和抗血小板...