柔嘉艾灸:开启舒适养生之旅

首先,艾灸前后要注意保暖,避免受寒。因为艾灸会使毛孔张开,此时若受寒,容易导致寒气入侵身体。其次,艾灸时间要适宜,不宜过长或过短。一般每个部位艾灸15到30分钟左右为佳。再者,空腹和过饱时不宜艾灸,以免引起身体不适。另外,皮肤过敏、破损处不宜使用艾灸罐。开启你的养生新篇:选择柔嘉艾灸罐,就是选择一...

艾灸的注意事项有哪些?艾灸可以天天灸吗?

艾灸需要用火点燃艾条,所以做艾灸的时候,要避开风口。冬天做艾灸需要注意,露在外面的部位要保暖。不要吃完饭就立刻艾灸,过饱不可艾灸。可以在饭后一小时艾灸。心跳过快,爱便秘,口腔溃疡,怕热不怕冷的人,女生来月经,身体高热红肿的人不宜艾灸。孕妇的腹部和腰部不能艾灸。2、艾灸中注意艾灸的顺序应该是先背...

谷医堂谷方益元:艾灸助力肝肾亏虚型腰椎间盘突出康复

(艾灸时间在天气干燥的季节应适当缩短)尽量在晚上9点前结束艾灸,否则容易影响睡眠。艾灸调理腰椎间盘突出,要辨证施灸,同时灸量要充足。辨证艾灸腰椎间盘突出,事半功倍!谷医堂谷方益元——常用艾灸穴位1、肾俞位置:位于腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。功效:滋补肾阴,温补肾阳,强壮腰膝。2、命门位置...

三伏灸之葫芦灸:葫芦里的“健康秘诀”

葫芦灸法的注意事项1.灸前灸后多喝温开水,艾灸性热,可加速新陈代谢和体液循环,适当补充水分很重要,以温开水为宜。2.灸后施灸部位注意保暖,3个小时后才能洗澡。3.腰部、膝关节、脐部有损伤,有过大创伤部位者,炎症者及孕妇不宜施灸。4.刚吃完饭或空腹不宜灸脐,经期不能施灸。5.有严重心血管疾病、...

“艾”上葫芦,灸出健康 江津区中医院推出特色中医疗法——葫芦灸

葫芦灸的注意事项1.灸前灸后多喝温开水,艾灸性热,可加速新陈代谢和体液循环,适当补充水分很重要,以温开水为宜;2.灸后施灸部位注意保暖,3个小时后才能洗澡;3.腰部、膝关节、脐部有损伤,有过大创伤部位,炎症者及孕妇不宜施灸;4.刚吃完饭或空腹不宜灸脐,经期不能施灸;...

“艾”养生,“灸”健康!

艾灸注意事项:艾灸后注意防风保暖、切忌生冷油腻食品,艾灸前后均可饮用一杯温水,灸后30分钟不要触碰凉水,4—6小时忌洗凉水澡(www.e993.com)2024年11月18日。施灸时应守心凝神、集中精力。关于施灸后发泡的处理方法:小水泡不必擦破,可自行吸收;大水疱可用无菌针头刺破、抽吸水液、再涂烫伤膏并以纱布包敷。饮食忌食辛辣刺激之物。

三伏天艾灸注意事项 艾灸前中后三阶段养生贴士

3、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。三伏天艾灸注意事项:一般面部不能进行艾灸以免烫伤;关节活动部位不宜采用化脓灸法以免化脓后不易愈合;重要脏腑部位、大血管处等位置不可直接艾灸;经期、妊娠期妇女不可以随意进行腰部、腰骶部艾灸等等。

夏季艾灸好处多!然而艾灸的这些知识,你都了解吗?

糖尿病患者艾灸时更需要注意,由于糖尿病可能引起周围神经病变等并发症,导致皮肤感觉不敏感,应适当降低艾灸温度,避免艾灸伤害、皮肤难以愈合。艾灸要注意哪些事项艾灸不可过量,一般一周3次左右,一次不超过3个部位,每个部位20分钟即可。多次艾灸过后可能出现口干、咽干、咽痛、眼干、眼痒、流泪、鼻干、流涕等上火症状...

痛经的辩证与艾灸调理方法

1.运动。这一周多运动,促进血液循环,强身健体,可以减少经期出现的不适。2.艾叶泡脚。可以补充阳气,驱寒祛湿,疏通经络,大大缓解痛经症状。3.每天饮一杯玫瑰花茶。玫瑰花茶可以疏肝理气,活血化瘀,缓解情绪压力,避免因情绪问题造成经期的不适。4.开始针对性的做艾灸,如果没有时间,也可以多揉按八髎穴、血...

艾灸养生有这4种保健作用,做保健灸,能延年益寿

同时,人体中有创伤还没有完全愈合的部位不宜用艾灸法调理。3.孕妇和经期女性忌艾灸艾灸虽然能够调理身体,但经期和孕期的女性不宜用艾灸来调理,女性在日常的调理过程中,也要注意身体的腰部和阴部不宜艾灸。本图文由“轩辕岛”新媒体独家原创出品。作者西亚,未经授权,请勿转载、复制发布于:湖北...