益申军 | 热浪来袭,警惕身边的“高温刺客”——热射病

降低热射病病发率的关键在于预防,最重要的是避免在高温、高湿及不通风的环境下进行作业或运动,保证充分的休息和避免脱水。1.注意补充水分、盐分。在高温环境中,人体会大量出汗,导致水分和电解质的流失。因此,要及时补充体内水分,要多喝凉开水,出汗过多时可在水中加入少量盐分。2.避免长时间户外剧烈运动。减少在...

热热热!同仁急诊医生防中暑“秘笈”来啦～

·饮食方面,夏季宜食清淡易消化、高维生素、高蛋白、低脂肪饮食,注意不要吃得太油腻,平时多吃新鲜蔬菜和水果,不要酗酒、醉酒。·日常饮水应以温水和凉白开为主,夏季每日饮水量保持在1500到2000毫升,喜欢冰镇饮料的年轻人要注意适度,饮用时不要喝得过猛、过快。·有慢性疾病以及重病后恢复期及体弱者,应特别注意...

烈日灼人:热射病击倒务工者

一些案例在审理中，也不会判定企业全责。王挺律师介绍，在湖南常德一起热射病工伤纠纷中，法院判定当事人承担40%的责任，“法院说当事人在劳动过程中自己没有尽到安全注意义务，当身体感受到明显劳累时，没有注意休息，仍然坚持搬运。”在王挺看来，这样的判决实在不合理，虽然企业没有强迫搬运，但是公司要求工人必须...

炎热酷暑的夏季, 骑车需要避免热射病……

躲避烈日热射病主因是毒辣的太阳直射时间过长,所以在高温天气出行时应躲避烈日,尤其应避免在上午10点到下午4点期间出行,体弱多病但喜爱骑行的车友,更要在高温日晒期间,尽可能减少外出。如果必须在高温状态下骑行的话,建议做好防暑降温的准备和设施。一旦出现身体不适的情况,赶紧找个荫凉的树荫或清凉小溪处进行...

利辛发布预警信号!未来3天...|降温|清晨|中暑|利辛县|高温天气|...

5.注意饮食健康和卫生夏季饮食宜清淡易消化、高维生素、高蛋白、低脂肪,注意不要吃得太油腻。平时多吃新鲜蔬菜和水果,不要酗酒、醉酒。6.定期进行科学检查有慢性疾病以及重病恢复期的体弱者,要增强防护意识,不宜从事高温作业。中暑了怎么办一旦自己或有人中暑,先拨打“120”急救电话,然后进行力所能及的现场...

高温来袭 您的健康防护小贴士请查收

停车时注意事项不要将儿童,老人或宠物独自留在关闭的汽车中(www.e993.com)2024年11月16日。08注意饮食健康和卫生夏季饮食宜清淡易消化、高维生素、高蛋白、低脂肪饮食,注意不要吃得太油腻。09定期进行健康体检有慢性疾病以及重病后恢复期及体弱者,要增强防护意识,不宜从事高温作业。

卫生应急知识要点

(2)腺鼠疫发生流行,在一个县(市)行政区域内,一个平均潜伏期内连续发病10例以上,或波及2个以上县(市)。(3)霍乱在一个县(市)行政区域内发生,1周内发病10～29例,或波及2个以上县(市),或市(地)级以上城市的市区首次发生。(4)一周内在一个县(市)行政区域内,乙、丙类传染病发病水平超过前5年同期平均...