喝普洱茶对降低高血压、高血脂和高血糖的作用及注意事项
1.普洱茶:普洱茶具有消脂、降压、降血脂的功效。它含有特殊的微生物转化物质,可减少总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量,改善血液循环。2.绿茶:绿茶中富含儿茶素具有降血压、降血糖的作用。它还能够改善血管功能,增强心肌收缩力。3.黑茶:黑茶含有丰富的茶多酚物质能够抑制胆固醇的合成改善血脂代谢,减少血液粘稠...
鱼油好处多但别乱吃!3大注意事项要记牢
如果能做到合理膳食,对血脂的影响就已经很大了。特别是注意减少膳食胆固醇的摄入,每天摄入量应在300mg以下;脂肪摄入应优先选择富含Omega-3脂肪酸的食物(如深海鱼、鱼油、植物油)。经常吃多脂鱼类,如鲑鱼(三文鱼)、鲭鱼、鲱鱼、秋刀鱼、比目鱼、沙丁鱼、带鱼;以及核桃、亚麻籽、奇亚籽、芝麻籽、南瓜籽、牛油果等...
血脂康和他汀类药物,有何区别?本文告诉您答案
6.服药注意事项的区别在服用血脂康和他汀类药物期间,都应遵守低脂饮食的原则,减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入,如肥肉、奶油蛋糕等,尽量避免油腻、油炸、辛辣刺激性食物,以免影响药效。服药期间,都需要定期检测肝功能、肌酸激酶等生化指标。二者不同之处在于,他汀类药物和其它药物发生相互作用更多,如环孢素软胶囊、...
体检季来了!体检前,应该做哪些准备?
体检前,通常建议空腹8~10小时,这是因为进食会影响血糖、肝功能、腹部超声、胃肠道等检查的结果。①进食会使血液中某些物质含量增高,影响检查结果的准确性,如血糖、血脂、肝功能。②空腹能让上消化道排空,排除因食物滞留对影像学检查结果的影响。③清晨空腹,人体接近基础代谢状态,检查结果能相对真实地反映身体的...
高血脂日常饮食,注意事项
高血脂日常饮食,注意事项饮食治疗是高血脂症治疗的基础,所以日常的饮食要注意营养的均衡,同时也要防范血脂的升高。高血脂症该怎么吃吃些什么呢?第一、四要,就是要饮食节制,要清淡,要多吃蔬菜水果,通常要用植物油。第二、四不吃,不吃或少吃高糖,不吃或少吃高胆固醇食物以及油炸的食物,不抽烟不喝酒。
多吃黑木耳能降血压降血脂?高血压患者饮食需要注意什么
高血压是一种常见的慢性病,合理的饮食管理对于控制血压具有重要意义(www.e993.com)2024年9月24日。以下是高血压患者的一些饮食注意事项:1、低盐饮食:控制食盐摄入是高血压患者非常重要的一环。食盐中的钠是导致体内水分潴留、血容量增加的主要原因,因此应限制高盐食物的摄入,如咸鱼、腌制食品等。
每天一片他汀会有什么“危害”?牢记4大注意事项,用药更安全!
当然,我们长期服用他汀类药物,也确实要注意用药安全性的问题,获益和风险,就像一个天平的两端,我们当然是希望获益越大越好,用药风险越低越好,今天的这篇科普,就来和大家聊一下长期服用他汀类药物的4大注意事项。1、学会联合用药他汀类药物虽然是降血脂,预防心血管疾病的基础用药,但在降脂治疗方面,有时候单靠他汀...
得了脑梗后要注意的事项
脑梗即脑梗死,是由于各种原因导致脑组织局部缺血、缺氧而出现的坏死。得过脑梗死后的注意事项较多,主要包括控制血压、血糖和血脂水平正常,同时还要注意生活护理以及心理调整等。一、控制血压、血糖、血脂1.控制血压:如果存在高血压病史,需要将血压控制在合理范围之内,建议将收缩压控制在140mmHg以下,舒张压控制在90mmHg...
收藏转发 | 长期吃他汀的8个注意事项需牢记!
他汀,是一类能够降低胆固醇和预防心血管疾病的药物,通常需要长期使用。如果您或者您身边的人正在服用他汀,以下的这些注意事项,请一定记住!1什么时间服用他汀为宜?答案:晚上。他汀类药物可在任何时间段每天服用1次,但晚上服用时LDL-C降幅可稍有增加;也就是说,晚上服用他汀,降脂是较为适合的时间段。
今日辟谣(2024年9月4日)
八、光敏药物避阳光,注意事项切牢记有些药物服用后,在阳光或紫外线刺激下,可引起人体过敏,这类药物叫光敏性药物。常见的光敏性药物有抗菌药、非甾体抗炎药、抗心律失常药、降压药、利尿剂。预防药物光敏反应要做到:用药前,过敏体质、有光敏反应史的患者应主动告知医生,方便医生选择合适的药物。若正在使用光敏性药...