不同体质妙用林下山参(二)

阳虚质,即阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征,多见面色白,气息微弱,体倦嗜卧,畏寒肢冷,或阳痿早泄,或完谷不化,或有肢体浮肿,舌淡胖嫩,有齿痕,苔淡白,脉沉迟无力等症状,易患慢性肾炎、泄泻、甲状腺功能减退、慢性前列腺炎等元气不足证疾病。阳气对于生命健康的作用很大,阳气就跟太阳一样,人...

痰湿体质的主要特征是什么

核心提示:痰湿体质的主要特征包括舌苔厚腻、肥胖、面色晦暗、肢体困重以及浮肿,建议患者及时就医以获得适当的治疗和管理。痰湿体质的主要特征包括舌苔厚腻、肥胖、面色晦暗、肢体困重以及浮肿,建议患者及时就医以获得适当的治疗和管理。1.舌苔厚腻脾主运化水液,若痰湿体质导致脾胃功能失调,则会使得体内水液代谢障碍...

丽江radio【美丽医生说】皮肤好不好 关键看体质

阳虚体质:皮肤特征为肌肉松弛。常见美容问题中性皮肤多见,皮肤松弛,肤色发白,易脱发、肥胖等。痰湿体质:皮肤特征为面部皮肤油脂分泌较多。常见美容问题油性皮肤多见,面色多油腻,易出现肥胖,黄褐斑,眼袋等。湿热体质:常见美容问题油性皮肤多见、易出现痤疮、酒渣鼻、黄褐斑、脱发等。血瘀体质:皮肤特征为皮肤偏暗或...

阳虚体质女性是否适合喝茶?如何调理?

脾肾阳虚是中医中的的话一种体质特征,表现为阳气不足、畏寒怕冷、腰膝酸软、面色白等症状。补阳与养阴是中医调理脾肾阳虚的不适合原则,因此适宜喝一些具有补益阳气、补肾阳的生冷茶。1.养阴润肺茶:脾肾阳虚体质常伴有阴虚,所以养阴是调理的朋友重要环节。可以选择梨花菊花茶、蜂蜜菊花茶、玉竹百合茶等,这些茶都...

你是哪种体质?收藏中医院士开出的调理方!

体质特征:体形肥胖,不喜欢潮湿天气,不喜欢喝水,喜食肥甘甜腻,口黏苔腻,皮肤多油多汗,痰多,容易胸闷,性格温和稳重。调理方法:可用茯苓、荷叶泡水喝,有健脾、祛湿的功效。取15克茯苓,用开水冲泡后饮用,也可将茯苓加水煮沸后饮用,还可将茯苓磨成粉末,用开水冲泡后饮用。

中医理论中的这九种体质,你是哪一种?

在中医理论中,人的体质被细分为九种类型,包括:平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、血瘀体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质和特禀体质(www.e993.com)2024年11月11日。每种体质都有其独特的生理特征、心理表现、易患疾病倾向,以及调养方法。平和体质平和体质是最为理想、健康的体质类型,表现为体态适中、面色红润、精力充沛、睡眠良好、性格随...

《黄帝内经》:怎么根据自身体质来养生?注意好三个步骤

2、现代人养生以温养为主,阳虚最为常见:虽然严格来说,《黄帝内经》一直在强调阴阳平衡、寒热调和。但从我们现代人的生活习惯来说,确实是阳虚更常见。因此,现代人的养生方法里,更多应该以温养为主。维护好阳气,也就提高了体质和抵抗力,减少外邪的侵袭,从而提高身体的健康水平。

32体质养生:根据不同体质的特征制定适合自己的日常养生方法,常见...

32体质养生:根据不同体质的特征制定适合自己的日常养生方法,常见的体质类型有平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种。解读:中医体质是指人体以先天禀赋为基础,受后天多种因素影响,在后天生长发育和衰老过程中所形成的结构形态、生理功能和心理适应上相对稳定的个体特质。体质...

畏寒怕冷、手足不温、喜热饮食、食生冷易腹泻?阳虚体质调理指南

1.阳虚体质的特征阳虚体质是指因先天不足,或病后阳气亏损,导致体内阳气不够,身体机能减退、代谢不足的状态。总体表现为阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温、喜热饮食、食生冷易腹泻等虚寒表现为主要特征,此种体质人群性格多沉静、内向。2.阳虚体质的分型...

天气转冷阳虚体质更怕过冬,应该如何调理!

“阳虚体质”又称为“虚寒体质”，明显怕冷，手脚凉，对气候转凉特别敏感，或腰背部有冷水浇的感觉；除了怕冷，阳虚体质的人还有以下特征：面色苍白，舌淡胖嫩边有齿痕，苔淡白，脉沉微无力，疲乏无力，动则心慌、气短、容易出汗，或大便稀薄，受寒后易腹泻，劳累后浮肿，或夜间多尿，性欲减退，男性易阳萎、早泄，...