皮娜·鲍什的《春之祭》终于来了

法国夏约宫国家舞蹈剧院作品《反重力之躯》、弗拉门戈女神拉法艾拉·卡拉斯科作品《夜曲:失眠建筑群》,以及德国『现代舞第一夫人』皮娜·鲍什与『非洲当代舞之母』杰曼·阿科尼编舞作品《春之祭》。这三部作品,同样也是本届『中国上海国际艺术节』的参演剧目。其中最大的惊喜,当数《春之祭》。犹记当年,2017香港艺...

“布眠”的心灵按摩者 布鲁 奏响“哄睡音” 让人“闭上眼远离失眠”

颂钵音疗师主要是用颂钵的声音来进行疗愈,再结合呼吸、冥想练习,从而缓解失眠、压力、浮躁、情绪失调等问题。颂钵疗愈的魅力不仅仅在于它美妙的音色,更在于它与人类身心的深度连接。颂钵的声音如同悠扬的乐曲,能够穿越心灵的屏障,触及到人类最原始、最纯粹的情感。在颂钵疗愈的过程中,音疗师不仅是一个音乐的传递...

游戏论·作品批评|《失眠》:游戏中的知觉悬置与睡眠的终结

2022年12月,“完美的一天”工作室(PerfectDayStudio)正式发售了第二款游戏《失眠:脑子里的剧场》(以下简称《失眠》),讲述生活在现代都市下的角色(“我”)备受日复一日失眠的煎熬,最后与另一个自己——幻想朋友(tupla)在对话中和解的故事。作为一款点击解谜情感体验类小品游戏,《失眠》的游戏总时长被控制在50...

音乐也能治肿瘤? 不同症状人群可以选择不同乐曲……

▲患者少气乏力,倦怠嗜卧,肺主一身之气,与肺相关,选择商音为主旋律的乐曲,如《阳春白雪》《二泉映月》《枫桥夜泊》,解除疲劳。▲患者久病多虚,久病及肾,选择羽音为主旋律的乐曲,如《梅花三弄》《白发三千丈》《锦瑟》,缓解耳鸣、失眠、多梦、腰酸等。音乐治疗的作用?1.疏导情绪和减轻心理压力研究表明,...

一首乐曲恬美温柔到能治失眠

6月9日晚,雷诺·卡普松将与深圳交响乐团合作演绎德国浪漫主义作曲家布鲁赫的《第一小提琴协奏曲》,这首时长不过25分钟的乐曲,以其优美动听的旋律闻名于世,堪称经典,尤其是它的第二乐章,柔板异常恬美温柔,可以把人引入一种半催眠状态,甚至被用于临床实验帮助克服失眠。本场音乐会由深交音乐总监林大叶指挥。世界一...

备考⑧ | 高考来临易失眠?这些妙招缓解压力助睡眠

缓解失眠症状的几个建议↓↓↓01考前清补利睡眠现今天气炎热,已进入典型的夏季,此时饮食调养,“清补”是最佳的选择(www.e993.com)2024年11月16日。所谓“清补”就是选用具有一定祛暑生津功效的食物来补充人体的消耗。这个时候最应该吃些祛暑益气、生津止渴的食物,如乌梅、山楂、柠檬、葡萄、草莓、番茄、菠萝、芒果、猕猴桃之类,因其酸味能敛...

今晚,我不想成为失眠的三亿分之一

3月21日是世界睡眠日,可你有多久没有睡过一次好觉了?近期,中国睡眠研究会等机构发布了《2021年运动与睡眠白皮书》,其中指出“中国有超过3亿人存在睡眠障碍”,失眠率比全球平均水平高11.2%,其中北上广深等一线城市尤为严重,位居全国失眠人数之首。996的紧张工作、人到中年的生活压力、习惯性晚睡等各种因素作用下...

9首催眠音乐,失眠就听它!

世界上公认的最能治疗失眠的古典音乐当属巴赫的哥德堡变奏曲,乐曲是温和的、智性的,技艺精深而又流于自然。巴赫不是用情感淹没一切的音乐家,却总能将我们置于人类生活的广阔和无穷中。二、德彪西的《月光》清淡的笔墨、朴素的音调,一幅万籁俱寂、月光如洗的画面油然而生。美好的旋律过滤了月亮投射的光芒中的杂质...

“90后”指挥家钱骏平:我曾四处求教,我曾酗酒失眠

上海音乐厅停业修缮,两周一次的星期广播音乐会移师上海音乐学院贺绿汀音乐厅。3月3日首场音乐会,是由“90后”指挥家钱骏平执棒上海爱乐乐团带来的一场改编曲专场音乐会。钱骏平是乐坛令人瞩目的指挥新星。他学习中提琴出身,16岁考取亚洲青年管弦乐团并被选为首席,24岁时考取瑞典广播交响乐团中提琴演奏员,两年后毅然辞...

住新房子为什么会失眠 什么方法治疗失眠好

(1)新居的环境、习惯改变引起失眠。人们在日常生活中,许多事情有规律地重复发生,往往会不知不觉地形成条件反射,有时也被称作为习惯。例如:有人吃饭时喜欢听音乐,边听乐曲边吃饭,胃口特别好,滋味也特别香美。没有音乐他几乎吃不下饭。这是习惯,也是条件反射。