多梦≠睡眠质量差
生动的梦境都是在快速眼动睡眠中发生的。如果在快速眼动睡眠中醒来,梦境一般会记得比较清楚。如果在非快速眼动睡眠中醒来,就会忘记自己做过梦及做梦的内容。有的失眠人群觉得自己经常做梦,有时甚至一整晚都在做梦,就将多梦和睡眠质量不好划上等号。这是因为失眠人群夜间易醒,尤其容易在快速眼动睡眠时醒来。而且,...
我修水库时认识了一个漂亮姑娘,她说我当上技术员就嫁给我
刚开始的时候,村里人还有些不习惯,觉得这些城里来的孩子们,不管是男的还是女的,都娇气得很,干不了农活。可慢慢地,大家就熟悉了,发现,这些城里人也挺能吃苦的,下地干活一点也不比我们这些土生土长的庄稼汉差。城里来的姑娘,干起活来,也挺是那意思的。我清楚地记得,那是个艳阳高照的日子。我正在工地...
她死在了他们约定的三十岁(完结)
时间不会太长,大概是因为梦中没有见到想见的人。这种情况并不是生来就有,李承泽自己清楚,失眠只是因为梦不到叶青禾。他的眼球上分布着无数的红血丝,眼下青黑色的痕迹佐证了这一事迹。李承泽也是刚从飞机上下来,但和叶青禾那趟不是同一航班。一年前,他就像疯了一样认为叶青禾没有死,一定在某个地方...
七零甜妻逆袭记,娇软知青驯服全村最凶男人
还好还好,乔安意总算是醒过来了。乔安意沉默的听着,她清楚的记得,自己是被人给推了一把的,难道是赵书成吗?武春梅拍着乔安意的手安慰。乔安意醒来的消息迅速的传遍了柳树村,知青们也跑来七嘴八舌的说了几句。知青们来看过之后就离开了,毕竟这个年代大家都忙,下乡的知青日子也不好过。乔安意偷偷的拉住...
总是梦见自己吃蛇,结果查出癌!你有没有做过这14个梦?哪些梦是健康...
需要提醒的是,梦境不只是预示疾病,长期多梦会令人精神不佳,免疫功能下降。因此,多梦超过一周建议寻求医生帮助。如何清晰记下梦的细节?你有没有发现,对于梦,我们往往很容易遗忘。比如在梦中和人争吵,但是醒过来后,我们就记不清楚那个争吵者是谁;比如梦到去某个地方,但走来走去怎么都走不出去,醒来还在迷路中...
为什么有些人感觉不到自己在做梦,有些人却清楚记得?
梦是我们在睡觉时大脑所创造出来的故事和图像,是在某种意识状态下的一种自发性的心理活动,包括思维与情绪的活动(www.e993.com)2024年10月21日。有专家认为,梦是人们觉醒状态时的经历想法或顾虑的清晰反映,与人们生活中主要关注的事情直接相关。每个人一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的,无论是婴幼儿还是成人,每天晚上只要是在睡着的状态下,都...
四年感情一朝破灭,女友给别人发私密照被我发现,那人竟是我兄弟
我记得很清楚,上次我手忙脚乱煮好后,她却看都不看:"不想喝,没胃口。"面对我的关心,她甚至挣脱我的怀抱,背对着我躺下看手机:"没什么,只是心情不好。"你不是要加班吗?快去吧,别耽误工作。"那次,我虽然有些疑惑。但看到她一脸不高兴,我还是叮嘱她好好休息。甚至我还特意为她订购了她最爱的...
还有多少人记得曾经发生的“术中知晓”麻醉意外呢?
“果然是噩梦!怎么做梦那么清楚,感觉那么真实呢?”患者失望的低下头颅,弱弱的说道:“他们也都说俺在做梦,不信俺的话。俺也说自己在做梦?可是——那情景怎么那么真实啊?”“哎呀!你不用多想啦?麻醉后做梦的人太多啦,有些人做什么梦都能记得好几天,而且梦里的事情说得很详细。梦里人说话内容都是说别人的,不...
睡眠肌阵挛症状_39健康网_心理
睡眠肌阵挛会引起神经递质失衡,特别是去甲肾上腺素和5-羟色胺水平的变化,这两种物质与情绪调节有关。高水平的去甲肾上腺素和低水平的5-羟色胺可能导致梦境丰富而生动。多梦往往表现为睡眠过程中做很多梦,且醒来后能够清楚地记得梦境内容。针对上述症状,建议进行头颅MRI、睡眠监测等检查以评估大脑神经元活动情况。治...
“不想上班,不想出门,只想躺着”,他们被确诊为中重度抑郁
患抑郁症初期,王璐清楚地记得自己做过一个梦。她梦见自己是一只很大的绿色毛毛虫,作茧自缚,后来成为了一只很大很大的蝴蝶,黑蓝色翅膀,闪耀着光芒,飞舞在绿树间。“我能清楚地感受到嘴咬断茧时的酸疼和破茧时翅膀的剧痛。”这个梦是她抑郁症病程的写照——在无尽的痛苦中,隐藏着希望。