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大豆磷脂能增强肝的排泄功能。从而保护肝脏不受损害。其他功效还有:①避免脂肪肝;②调节血粘度;③糖尿病适用、调节胆固醇(可咨询医师后服用)。③可代谢体内毒素,增强红血素功能,为皮肤提供养分。所以大豆卵磷脂也被称为天然美容师。含量高1200mg卵磷脂,澳洲非转基因大豆,1粒HealthyCare的胶囊=其他品牌4-5粒。Heal...
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大豆磷脂能增强肝的排泄功能。从而保护肝脏不受损害。其他功效还有:①避免脂肪肝;②调节血粘度;③糖尿病适用、调节胆固醇(可咨询医师后服用)。③可代谢体内毒素,增强红血素功能,为皮肤提供养分。所以大豆卵磷脂也被称为天然美容师。含量高1200mg卵磷脂,澳洲非转基因大豆,1粒HealthyCare的胶囊=其他品牌4-5粒。Heal...
如果条件允许,建议多给家人吃5种高卵磷脂菜,越吃越健康
打开网易新闻查看精彩图片第五种:大豆大豆和鸡蛋的蛋黄中含有的卵磷脂最高了,所以适当吃一点大豆也是不错的。大豆可以直接煮菜食用,可以做成豆制品,可以做成小零食等。它含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维等,价格也不高,特别耐储存。推荐食谱:猪蹄焖黄豆打开网易新闻查看精彩图片食材:大豆300克、猪蹄...
此物富含卵磷脂,和鸡肉一起炒,保肝护胆又解腻
因有效含量高通常大于95%(最高可高达98%)、并且较少或不使用食品添加剂,因此吸收效率更高,对*而言更为健康,相比低纯度、含大量油脂、只能吞服的卵磷脂软胶囊,卵磷脂颗粒具有高纯度的、去油脂的、可以嚼着吃等独特的优势。
55~65岁是承上启下的“长寿关键期”,这10年请做好5件事!
磷脂是人体内含量最高的磷脂,也是构成神经组织的重要成分,多集中于人的脑神经系统、血液循环系统、免疫系统及心肝肺肾等重要器官。随着年龄的增长,体内器官功能的衰退,补充磷脂对机体整体的修复有很好的帮助。尤其是卵磷脂中含有的胆碱对脂肪有很强的亲和力,相较于鸡蛋卵磷脂和大豆卵磷脂,葵花籽卵磷脂中的胆碱(磷脂酰...
42个锻炼大脑的方法,让你变得聪明|咖啡|右脑|左脑|脑细胞|多巴胺...
2、吃富含卵磷脂的食物乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”,它能使脑部更加活跃(www.e993.com)2024年9月10日。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱。因此,多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物,将有助于提高记忆力。3、用手指分辨硬币随时在口袋里放几枚不同面值的硬币,没事时拿手指的指尖去尝试着分辨,这样可以刺激大脑皮层,从而挖掘出大脑隐藏的一些能力...
血管清道夫,心脏守护神——植物甾醇磷脂!
相比市面上的甾醇磷脂,全食物日记甾醇磷脂为颗粒剂型,更好吸收,可以泡水喝或者直接嚼着吃。一天1~2袋,养成健康习惯。(研究表明日服2g植物甾醇酯可使心脏病发生率下降25%。)植物甾醇颗粒的适用人群包括长期熬夜、长期烟酒、饮食不规律、缺乏运动、记忆力下降和中老年人群。如果你的胆固醇指标已经偏高了,也是可以通过...
【晋级家长】锻炼孩子大脑的41种方法,想不聪明都难
2、吃富含卵磷脂的食物乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”,它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱,因此,多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物,将有助于提高记忆力。3、用手指分辨硬币随时在口袋里放几枚不同面值的硬币,没事时拿手指的指尖去尝试着分辨,这样可以刺激大脑皮层,从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。
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2.吃富含卵磷脂的食物乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”,它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱,因此,多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物,将有助于提高记忆力。3.用手指分辨硬币随时在口袋里放几枚不同面值的硬币,没事时拿手指的指尖去尝试着分辨,这样可以刺激大脑皮层,从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。
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鱼油的黄金搭档就是大豆卵磷脂。两者同服,不但对调脂有协助作用,而且大豆磷脂能增强肝的排泄功能。从而保护肝脏不受损害。其他功效还有:①避免脂肪肝;②调节血粘度;③糖尿病适用、调节胆固醇。(可咨询医师后服用)含量高1200mg卵磷脂,澳洲非转基因大豆,1粒HealthyCare的胶囊=其他品牌4-5粒。