最生猛的世界杯冠军,不穿衣服爬雪山
当然不变的是他那套精简到极致的行头,以至于有新粉丝对这样的操作提出了质疑:“在冰川上不穿衣服?抱歉安德烈,这是不可能的,即使天气非常温暖。皮肤的所有部分都应该被纺织品覆盖,不仅仅是因为阳光,也是防止跌倒受伤。”不过许尔勒没有理会这些善意的提醒,在接下来的几天时间里,他不断分享着自己这一次登山的细节和...
路跑丨穿衣有讲究,让你跑步事半功倍
对于女性跑者而言,就是一个好的材质制作的合身的Bra,对男性来说,就要看温度如何了,在寒冷的天气下穿一件内衣是个不错的选择。V=Ventilation透气让你在运动中使你的身体能快速把汗水排干从而有效的调节温度。排汗在跑步中非常重要,因为你必须保持身体是干的才能保持体温,因此,透气的衣服应该是你在跑步中紧贴...
足球神童周了了:6岁被米卢教练看中,被赞未来之星,现泯然众人
第二天,金导演安排3名工作人员拍摄周了了,期间金导演按捺不住内心的激动,脱下衣服亲自当守门员配合拍摄。亲身体验周了了的球技后,金导演忍不住连续地夸“了不起”,拍摄结束后还送给周了了4个足球。和刘建宏一样,金导演对周了了也是极尽赞美之词:“像周了了这么小的孩子都能具备如此高的造诣,可见中国足球后...
高温天不要闷头跑,这些安全小贴士你必须知道
穿着浅色、轻便且有透气孔或网格的衣服,以免影响身体散热,在衣物材质方面,微纤维聚酯和棉混纺材质都是很好的选择。另外,可以戴上遮阳帽和太阳镜来抵御日晒,同时尽量选择体感温度更舒适的区域跑步,比如公园、绿地等等。3、提前和及时补液在出门前一个小时,用大约450毫升的运动饮料来补充你的体液。然后在锻炼时,大...
你听过“热射病”吗?大暑到来,请保护运动的身体
跑者在夏季跑步最好避免穿棉质面料的服装,棉质衣服吸收汗水之后不容易干,从而导致摩擦损伤。应该选择透气面料或者专业的跑步T恤,虽然可能价格相对比较高,但是对于长距离跑步来说,会感觉更舒适。浅色系衣服浅色、宽松的服装有助于身体的呼吸和凉爽的自然。而穿紧身衣或暗黑的颜色,则会吸收太阳的光和热。跑步袜跑步...
云南八月份旅游去哪里好-云南八月份旅游去哪里好玩
八月份去昆明旅游穿什么衣服合适八月份是昆明的夏季,气温较高,早晚温差较大,所以在准备去昆明旅游的时候,首先要考虑的就是穿什么衣服比较合适(www.e993.com)2024年10月18日。衣服的选择夏季去昆明旅游,一定要选择透气性好的衣服,以便快速散热,不容易感到闷热。建议游客可以选择舒适的短袖衫、T恤、短裤等休闲度假装备,这样可以让你在行走时更加...
杭马遇低温,做足准备畅快奔跑
5小时开外的跑友可能需要加一件运动型羽绒服。配速快的选手则可以选择三分、五分压缩裤,压缩长裤是适合大部分选手的。另外,如果杭马当天遇到雨雪天气,防雨水的皮肤衣比速干衣更实用。”脚部最好穿着长筒袜或长款压缩袜,“切忌穿新鞋新袜,要穿着专业马拉松跑鞋,速度较快的选手可以选择竞速鞋,如果只是慢跑,则...
湿度竟和高温一般危险,应对策略在此
穿透气的衣服。由于过热的风险很高,在潮湿的日子里,需要穿吸湿排汗且透气的衣服。棉、尼龙和亚麻是三个不错的面料选择。携带风扇。一个可充电的口袋风扇对于您的钱包或手套箱来说是绝佳的补充。您可以根据需要取出它快速降温。避免使用烤箱。加热厨房会使空调带来的好处大打折扣。在炎热的日子里改用空气炸锅或慢...
因5岁儿子在学校表现不佳 国外一位妈妈惩罚其在40度高温下跑步
视频显示,这位妈妈和儿子沿着人行道跑步,儿子似乎上气不接下气。她对着镜头说:“我5岁的儿子在学校不听话,还发出破坏性的噪音。我觉得他从操场回来后不需要休息,然后我们继续跑,在104华氏度(约40摄氏度)的气温下跑步。”网友谴责了这位母亲的行为。一位网友写道:“天哪,这会造成精神创伤。在学校不听话显然有其...
大降温助力众多跑者在第一个比赛日PB:秋季跑步如何穿着?
一般来说,成熟跑者秋季穿短裤短袖跑步问题不大,虽然起跑时感觉有些凉,但跑开后就很舒服了,不用太担心着凉。但早上或者晚上跑步时,气温较低,这时跑者可穿着轻薄的皮肤衣或薄长袖,起跑时穿着,身体感觉发热后系上腰上即可,而跑完后做拉伸时则可以再次穿在身上,轻薄皮肤衣是秋季比较好的选择。