白天玩得好晚上睡得好 宝宝养成良好日夜节律很重要
这需要做到三个要点:一是父母可以帮助宝宝建立属于他的独一无二的睡眠仪式和起床仪式。睡眠仪式可以采用如喂奶、换尿裤、在床上躺好、环境调暗、哼歌等;起床仪式可以采用如天亮后宝宝醒了及时给予回应,然后拉开窗帘,换尿裤,换白天衣服,走出房间,喂奶等一系列活动。二是营造安睡环境,做到家长不打扰、环境不打扰、...
生娃前,老公必须要学会的 8 项技能
5.给新生儿穿衣服。把新衣服铺平,一只手托住宝宝的头颈,另一只手托住宝宝的腰臀,放在衣服上。注意先放脚,再放臀,最后放头,避免有失重感,一只手扶住宝宝的胳膊,另一只手从袖筒穿过,轻轻拉出小手就可以了。6.更换纸尿裤。宝宝拉粑粑后,用纯棉毛巾或棉柔巾沾温水洗屁洗,然后把水分擦干,给宝宝抹上护臀...
三伏天聊一个玄学话题:怎么养生,可以带娃一起么?
但我不会因此就认为我女儿应该从10岁就开始保温杯泡枸杞——她可以选择她喝下去觉得舒服的温度,可以选择她穿几件衣服,空调几度,晚上睡觉盖不盖被子,也可以因为错误的选择,感冒发烧几次,肚子疼几次……她要学会觉察自己身体发出的信号,管理自己的感受,管理自己的生活,为自己的健康负责。03有味道的水多喝水是养...
月嫂的这10大行为,很可能影响宝宝发育
所以,如果你家的月嫂也习惯夜里开夜灯睡觉,请告诉她从今晚开始,就不要再整夜开夜灯了,需要用的时候再打开夜灯,还要确保夜灯不会直射到宝宝的脸部,这样可以尽量削弱夜灯对宝宝夜间睡眠的影响。08热衷于睡头型还有很多月嫂热衷于给宝宝睡头型,早早的就给宝宝用上的定型枕,觉得有定型枕的辅助,宝宝的头型会变好看。
孩子长不高,是睡眠的锅?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
小宝宝3个月前,体内的生长激素和睡眠无关,新生儿的分泌节律尚未成熟,不论是“睡”还是“醒”,生长激素都没有太大的变化。宝宝2个月以后,开始形成自己的分泌节律,而整个儿童期的生长激素分泌都要高于成人,青春更高。另外,我们都知道,生长激素的分泌高峰是在深睡眠之后,也就是说,不论是晚上9点入睡,还是晚上10...
孩子体内有3种激素,对睡眠影响很大,学会利用激素,哄睡更轻松
于是我跟孩子爸爸打赌,半个小时内,儿子绝对能睡着(www.e993.com)2024年11月12日。接下来,我就快速给他洗漱,换衣服,关灯,八点二十的时候,儿子已经睡熟了。爸爸通过儿子还能思维敏捷的玩积木来判断他是否困,显然就是对肾上腺素的不了解。如果一个孩子在下午、夜间入睡前表现出兴奋、激动的状态,情绪起伏变大,容易发脾气、哭闹、各种给家长找茬...
娃刚出生不久,晚上要起夜好几次新生儿开灯睡觉有5大危害
专家介绍称,新生儿睡觉晚上最好还是不要开灯比较好,因为新生儿对适应外界环境的能力远远不如成年人,所以所以新生儿睡觉开灯的话会打乱正常的生物钟,所以为不影响到新生儿睡眠质量建议家长们晚上还是尽量不要开灯比较好。新生儿睡觉开灯的危害1、打乱新生儿生物钟...
穿3件衣服还盖3床被子,2个月宝宝捂进了重症监护室
1.给小朋友穿衣服要注意,不要包裹太多,穿的太紧的话,小朋友就没办法去散热;2.睡觉时尽量不要给小朋友盖太厚重的被子,也不要穿着棉衣棉裤睡;3.不要跟爸爸妈妈睡一个床上,尤其是夹在中间盖着厚被子;4.房间也要适当保持空气的流通;5.外出不要包裹的太紧,不要在一个密闭的车里面待太长时间...
提醒|宝宝发烧达40℃,病因竟是衣服穿多了!
提醒|宝宝发烧达40℃,病因竟是衣服穿多了!穿8件衣服包括:2件羽绒服、1件羽绒背心……11个月大的婴儿童童被家人裹得严严实实。如此关爱的后果非常严重,童童患上了“捂热综合征”近日,家人带着婴儿童童到淮安市中医院儿科就诊,在查体温时,医生发现孩子有高热的情况,测量体温达到40℃。淮安市中医院儿科...
新生儿该穿连体衣还是分体衣,具体考虑三方面,谁用谁知道
保持室温在22℃左右,宝宝恰好可以穿一件连体和尚服,因为需要两个衣襟交叠,所以宝宝肚子的地方恰恰是最厚的,能起到保暖效果,却不影响孩子自由活动,比裹在襁褓里要强得多。晚上睡觉时,只要加上一个睡袋就可以了。第二:方便换纸尿裤刚出生的小婴儿,一上午换个五六次尿片都是常事儿。有位妈妈在群里说,换尿布...