枕头越睡越高才舒服?医生:高枕未必无忧,选对枕头很重要
“枕头并不是越高越好,高枕头并不能睡得无忧。门诊经常会接诊因为枕头过高导致落枕引发疼痛的患者。”武汉市普仁医院疼痛科主任朱峻松介绍,一般来说,枕头的高度以8厘米至15厘米为宜,这个范围是基于人体生理学的考虑,能够较好地维持人体在睡眠时颈部的正常生理曲线,避免颈椎长时间处于异常状态。正常人睡高枕,无论是...
儿童枕头怎么选?一文说清!
2、枕头的软硬要合适,回弹性要好建议给孩子选择软硬适中、回弹性好的枕头。回弹性好一点的,代表着这样使用一段时间后不容易变形,不会越睡越低。如何判断回弹性?可以用双手用力按压枕头中间位置,观察枕头回弹速度,若按下后枕头一直有凹陷,则说明回弹较差,会导致睡眠不舒适。3、枕头面料要安全舒适透气如果家里...
为什么我劝你,别随便给孩子买枕头?
只要孩子睡上去感觉舒服,早晨起来没有说肩膀、脖子不舒服,就是好高度。给孩子挑选适合的枕头这4点很重要●高度合适,长宽合适枕头最重要的是高度合适,枕上之后孩子的头部和身体在同一水平面。长度要大于孩子两肩的宽度,宽度起码要跟孩子头长相当。图片来源:自己设计●软硬平衡,回弹性要好孩子头部完全...
枕头里面放上它,助眠!每天枕着睡觉,梦里都有草本香!
这款枕头看着硬,实际却很舒服软硬厚度都刚刚好,闻着艾草的香味,睡眠质量也有改善这款宫廷艾枕是我精挑细选好久才找到的全棉老粗布+天然野生艾草实际体验了一段时间,枕着也舒服今天特地推荐给大家喜欢硬枕的朋友一定不能错过哟01好睡眠=好身体一个合适的枕头太重要现在市面上枕头五花八门价格也...
原来睡不好,是没有选对枕头!换上它,一觉睡到大天亮!
它和头颈接触的瞬间,先是感觉软,但又不会觉得像普通棉枕头一样一下陷到底。有支撑的同时也不会给颈椎反压迫的感觉,枕着它更像有一种轻柔的缓冲,直到无缝包裹住颈椎和后脑勺,让颈椎一瞬间卸掉沉重的压力。一觉醒来,颈椎真的超级舒服,几乎没有僵硬和酸痛的感觉。如此实用的安睡枕,家里面每个人都应该安排上!
枕头没选对,才最伤颈椎!换上这款超贴合的枕头,一觉到天亮
它和头颈接触的瞬间,先是感觉软,但又不会觉得像普通棉枕头一样一下陷到底(www.e993.com)2024年10月18日。有支撑的同时也不会给颈椎反压迫的感觉,枕着它更像有一种轻柔的缓冲,直到无缝包裹住颈椎和后脑勺,让颈椎一瞬间卸掉沉重的压力。一觉醒来,颈椎真的超级舒服,几乎没有僵硬和酸痛的感觉。如此实用的安睡枕,家里面每个人都应该安排上!
哪种睡姿能放松颈椎?怎么选枕头?低头族速速码住→
枕头不舒服;长时间吸烟;工作比较劳累;具有颈部外伤史。仰卧保护颈椎的“最佳睡姿”从颈椎健康讲,仰卧可以维持颈椎自然弧度。如果睡眠时长时间处于不正确姿态,会加重颈椎和附着软组织损伤。所以健康睡姿应满足两个要点:既能维持颈椎正常生理曲度,又能保证全身肌肉、韧带等软组织自然放松。
快到母亲节了,送父母礼物,一个舒服的枕头很不错
舒适睡眠体验挑选枕头,很容易受主观的「软硬」感受决定,也就是支撑力和回弹力。过软过硬的枕头都会有一定问题。如果枕头支撑力和回弹性不佳,虽然躺下来的一瞬间是舒服的,但脑袋容易陷在里面,容易让颈椎处于后仰的状态,导致颈椎过度疲劳,一觉醒来,肩颈酸痛没话说。
哪种材质的枕头最舒服?细数常见的五种枕头优缺点!
记忆棉枕的材质主要是聚氨酯,与乳胶枕很像,又称为慢回弹海绵。记忆棉枕按压后受力比较均匀,软硬度适中,支撑性和透气性好,可以根据个人的颈部曲线进行调整。不过记忆棉枕的使用寿命相对较短,一般在3年左右,如果发黄、变硬,需要尽快更换。另外如果使用劣质的记忆棉枕头,可能会含有一些对人体有害的物质。
哭了,长这么大,第一次睡到这么舒服的枕头!
不仅软硬适中,脑袋一沾枕头,填充物就会慢慢下陷,与肩部、颈部曲线很好贴合,但又不会塌下去,支撑性特别好。早上睡醒,感觉脖子很舒坦,整个人很放松。以前用几百块钱的枕头都没它睡得舒服!肉眼可见的贴合度而且枕头还自带抗菌buff。抵御细菌滋生,睡起来当然更舒心~...