浑身没劲、酸痛,总感觉没睡醒,这是咋回事?听听医生怎么说

白天感觉没睡醒、乏力、浑身酸痛,可能和睡觉不足或睡眠质量较差有关。人在睡眠过程,肌肉会得到放松,舒缓白天紧张的神经。如果得不到良好的休息,长时间如此肌肉就可能形成劳损,从而引发白天浑身酸痛,乏力的情况。特别是患有失眠症的人群,晚上睡眠时间短、睡眠质量差,翻来覆去睡不着觉。这样精神上深受折磨,神经压力得...

茶水喝多了浑身突突-茶水喝多了浑身没劲

5.茶叶品质问题:普洱茶有质量差异,如果饮用低质量的普洱茶,可能会引发消化不良和身体不适,进而导致酸痛。建议购买正规和有信誉的普洱茶。6.身体状况不佳:如果喝普洱茶后仍然感到浑身酸痛,可能与个人身体状况有关。可能是疲劳、肌肉疼痛、炎症等引起的。建议咨询医生了解身体状况,进行必要的检查和治疗。总结起来,...

一顿饭吃太饱的人,身体在经历什么……

但是,对于有基础心脏病(如冠心病)的人群,如果进食过快过饱,心率、心输出量和心肌耗氧量增加过多,病人则可能会有心慌、不适等感觉。②健康时报任璇/摄3、老人吃太饱,容易“浑身没劲”北京医院心内科主任医师汪芳2024年在健康时报刊文介绍,有些老人很重视一日三餐,每顿饭吃得很饱。然而吃了那么多主食,却经...

三代同堂:从2岁到80岁,5个家庭的感染实录

Day2今天身体好转许多,但吃过早饭,身体又开始有疼痛感,赶紧来一片布洛芬,这个时候首先要让自己整体舒服起来,能吃下东西,然后多喝水。昨天状态还好的老公今天就瘫倒下来了,而且,是不是因为男人体积大啊,他吃了一片布洛芬依然感觉效果一般,肌肉酸痛难耐,脸通红,结婚这么多年,第一次看到他这么虚弱。再来说说孩子...

让肝脏越来越健康,肝不好,人易老!

早上起来口气很重,而且有酸味,可能是肝脏失调。平时应多吃蔬菜、水果和粗粮加以改善。3、总觉得浑身没劲总感觉疲惫,轻则乏力、口干、胃口差,重则全身酸痛、脾气也跟着暴躁起来。在中医看来,这些症状大多与人的肝有关。这样养肝更靠谱1多吃木瓜

立冬前防秋乏多吃碱性食物 清淡饮食早睡早起

这时,人的机体需要有个生理性的休整阶段,出汗会相对减少,体热的产生和散发及水盐代谢慢慢恢复平衡,消化功能恢复常态,食欲增强,心血管系统的负担减轻,能量代谢相对稳定等(www.e993.com)2024年11月15日。与此同时,秋季夜间凉爽宜人,容易入睡,且睡眠效果好,以致清晨醒来后,身体仍感觉困倦,还想继续睡下去,这就是人们常说的“秋乏”。虽说“秋乏”...