国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会...

第二个方面是带来对脾胃功能的影响，会出现一些消化道的不适症状，比如胃痛或者肚子疼、肠鸣、大便稀溏，或者影响到食欲，食少腹胀等等。同时秋冬季节转换的时期，也容易带来一些胃肠疾病的复发，比如胃溃疡、十二指肠溃疡的复发，还有慢性胃炎、功能性消化不良、慢性腹泻的反复或者加重。在治疗这些疾病时，中医药还是很...

二十四节气「立冬」到了!6大禁忌&5大习俗有这些

立冬为极寒日,饮用热水过热容易身体磁场忽阴忽阳、忽冷忽热,易导致身体不适。3.忌洗热水澡过久立冬极寒日空气中阴气极盛,当我们洗澡过久阳气会下滑,室内温度也会被大量阴气所覆盖,会导致皮肤干,骚痒,严重会脱皮,最好快速洗完,一些孩童洗完容易打冷颤,不小心就会冷到产生筋骨较湿寒,容易骨头酸痛。4.忌运势...

节气| 6时20分开启!今年特殊!做好4点少生病!

肾阳虚者:常常表现为面色苍白、畏寒怕冷、手脚冰凉、精神不振、失眠健忘、腰膝酸软,夜尿频多等,宜补阳益肾,食羊肉、牛肉、核桃、桂圆等滋补品。补肾养生按按肾俞穴↓位置:在背部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处。简便取穴,就是肚脐(神阙穴)对应的腰部的位置是命门,旁开两横指的地方就是肾俞穴。做法:先把两手...

老话说“重阳寒露后,冬天冷得透”,是啥预兆?今年会冷到哭吗?

虽然整体趋势是变暖,但并不意味着每个冬季都会比前一个温暖,部地区仍然可能出现极寒冷的天气,特别是对于一些高纬度地区或山地地区来说,冬天的气温可能会更低。实际上,气候变暖导致的极端天气事件频发,包括极端寒冷天气。因此,我们不能简单地根据俗语或历史经验来预测今年的冬季气温。2.地理位置的差异中国地域辽阔...

国家卫生健康委举行“时令节气与健康”新闻发布会(第八场)

一是天气变化,假期期间气温变化可能导致身体不适,尤其是早晚温差大,容易引发感冒。第二是人群聚集,假期期间,出游、聚会、人与人之间的接触增加,疾病传播的风险也随之增加,感染呼吸道传染病的风险也增加。第三是饮食问题。假期期间可能饮食不规律或不卫生,包括食用不洁食物或者水源,可能导致消化系统的问题,出现呕吐、...

中国二十四节气里隐藏的健康智慧,到底有多厉害?

有没有人跟我一样,每逢季节交替、时气变幻,人就容易不舒服?湿气重,易过敏(www.e993.com)2024年11月12日。头发也掉得特别多。《黄帝内经》说,人以天气之地生,四时之法成。什么意思呢?就是说人生于天地之间,自然界中种种变化,必然会直接或者间接地,对人体产生影响。二十四节气、七十二物候的变化,都跟我们的身体健康息息相关。

热闻|“降温”冲上热搜!北方多地气温已是冬日模式,今年会是史上最...

到了冬天夜晚温度低,有人睡觉时喜欢用被子蒙着头,但这样会把被子里浑浊的空气吸入体内,不仅达不到取暖和休息的目的,还有可能造成头晕脑胀。天气越来越冷记得及时添加衣物注意身体健康哦~(齐鲁晚报·齐鲁壹点编辑周小涵综合央视频、中国天气网、潇湘晨报、新京报、福建日报、齐鲁网、济南都市频道等)相关...

双休日又要下雨!天气渐凉,近期很多人都在喝的这个有副作用,喝错会...

另外,甘草酸可以抑制我们体内一个很重要的酶,这种酶会“保钠排钾”,“保钠”会容易造成血容量的扩张,导致高血压;“排钾”就很容易理解,钾排出去多了,血里面的钾就少了,所以容易出现低钾血症。从用于止咳化痰的中成药,如甘草片和复方甘草含片,到保护肝脏的西药,不少都有甘草成分。

国家卫生健康委员会2024年9月22日新闻发布会文字实录

同时,秋分之后,由于白天的时间相对来说变短,日照的时间减少,会影响人的心情,这时候我们情绪波动就比较大,容易发生心脑血管疾病。常见的心脑血管疾病包括脑梗死、脑出血、心肌梗死,以及不稳定心绞痛等疾病。所以说在秋分时节,大家要注意保暖,尤其在我们外出的时候要及时添加衣服,避免在天气骤变的情况或者在寒冷天气...

天气转凉,如何增强身体抵抗力?“秋冻”是否有依据?丨时令节气与健康

第一,通过适宜的凉爽刺激,有助于人体锻炼耐受寒冷的能力,为即将到来的寒冷冬季做好准备。第二,从中医的角度来说,秋天之后阳气要逐渐进入收藏的状态,适当“秋冻”可以让毛孔处在不那么开泄的状态,能让人体阳气逐渐从开放状态进入一种收藏、蓄积的状态中。