血压越低越好?柳叶刀:收缩压降到120以下,心血管事件风险降12%
头晕是最容易被忽视的表现,高血压的人常常会觉得头昏昏沉沉的,特别是快速站起来或者改变姿势的时候,这种感觉会更明显。2、容易累如果发现自己特别容易累,就该去测测血压了,血压高了,影响了心脏功能,导致身体的各个部位缺氧,所以容易感到乏力。3、心悸失眠高血压的人会觉得心跳得很快,晚上还睡不好。睡不好多...
医生研究发现:不吃盐和酱油的人,血压一下就降下来了?真的假的
相反,摄入过少或过多的盐,才是导致血压不稳的重要原因之一。张伟听到这儿,才恍然大悟。原来自己为了所谓的健康不吃盐和酱油,反倒是给身体健康埋下了隐患。医生进一步补充道:“人体的钠摄入必须要保持在一定范围内,过少或过多都会引发问题。完全不吃盐的极端饮食法不仅对健康无益,反而有害。”医生的话让张伟...
年轻人血压飙升,年纪轻轻竟暗藏危机!
年轻时不控制好,年长时会导致舒张压和收缩压落差特别大,血管变硬,刚性变强,容易导致动脉硬化、肾功能不全、卒中、心肌缺血等。“不同的人群高血压表现形式有所差异。因此无论是收缩(“上”)压高还是舒张(“下”)压高,或是“上”压“下”压都高,都诊断为高血压,都需要积极地管理和干预。”针对中青年人群...
有近一半人不知道自己得了高血压?防控高血压做好这几件事
上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压科主任王继光介绍,“我国高血压患病率上升的主要原因有两个,一是老龄化加剧导致老年人人数增加;二是随着社会经济快速发展及生活方式改变,高血压年轻化趋势明显,中青年已成为高血压患病率上升最快的人群,患病人数大幅增加。”资料图有近一半人不知道自己得了高血压?据中国高...
一味降压的中成药,是对付高血压的“狠”药,轻松拿下,建议收藏
肝主疏泄,可以调畅身体的气机,如果肾水不足,不能滋养肝木,肝气就会上逆,肝阳过于亢盛,引起体内的肝风,带着体内的气血向上侵扰头目,就会形成高血压,引起头部眩晕的情况。所以治疗时,就要从滋补肝肾来入手,使体内气血恢复正常运行,血压也就慢慢降下来了。
老年人高血压夏季防治——降压要达标,控压要平稳
引起夏季夜间血压增高的原因可能有:1.夏季睡眠质量下降根据世界卫生组织调查报道,全球大约有三分之一的人群存在不同程度的睡眠障碍(www.e993.com)2024年9月9日。2023年发布的《中国睡眠大数据报告》显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,长期的失眠是高血压常见的诱因。夏季睡眠质量下降,会导致夏季夜间收缩压更高。一项基于人群的大规模流行病学研...
每天只吃半片降压药,血压降到了115/75mmHg左右,应该停药吗?
这一疾病的出现与多重因素有关,最先考虑的就是遗传因素,在家族中如果有人患上这一疾病,之后的后辈的患病概率比普通人要高出很多。除此之外,大家的饮食习惯也会影响血压的数值,比如平时喜欢吃高油高盐的食物,这会导致身体内的脂肪含量堆积,血压也会出现不稳定。
...水会降血压吗为什么,探究茶叶水对血压的影响:真的能降低血压吗...
首先,让我们了解一下茶叶的因为成分。茶叶中含有一种叫做儿茶素的浓茶物质,这是一种抗氧化剂,具有抗炎、抗衰老的出现作用。儿茶素可以促使血管扩张,改善血液循环。这就引出了喝茶叶水能够降低血压的以及可能性。研究发现,喝茶叶水可以对血压产生一定的不适影响。一研究表明,长期饮用茶对降低高血压的饮品患病风险有一...
高血压又得了冠心病,医生建议把血压降到130/80mmHg以下,为什么
老年人得了高血压,也得降压治疗。而且因为老年人本身就有随着增龄而发生的动脉硬化,降压治疗会更加获益。所以,对于65岁到80岁以下的老年人,明确诊断了高血压就要开始降压治疗,起始降压的标准和降压治疗的目标值,和18岁到65岁以下的成年人是一样的。先降到140/90mmHg以下,可以耐受的进一步降到130/80mmHg以下。
每五人就有一人高血压?会遗传?中医教你正确保养方法
现代人的生活环境的改变,社会压力的改变,再加上情绪的异常,导致情志病也越来越多,首就会影响肝的升发。另外熬夜、不规律饮食、抽烟、肥胖等因素,都会影响肝肺对气机的调节功能。如果大便不畅,肺与大肠相表里,则肺气不容易下降。中医从肝主升发,肺主肃降两方面去调理血压的。临床效果很不错,早、中期的高血...