普洱茶通气:真的有效吗?排气、泄气还是助消化?
4.茴香茶:茴香有助于促进肠道蠕动,帮助食物消化和排便。喝茴香茶可以缓解胀气、腹胀等肠道不适症状,促进气体的老喵排出,使肠道通畅通气。5.菊花茶:菊花具有消炎、抗菌、镇静的茶气作用,对肠道炎症和不适症状有一定的一般缓解作用。喝菊花茶可以促进肠胃的好的消化吸收功能,缓解肠道胀气和通气问题。6.茉莉花...
经常“便秘”,怎么使劲都排不出来,不用发愁,可能是“气虚”了
《脾胃论》表示“内伤脾胃,乃伤其气”,意思就是说如果脾胃受损,就会让身体气机失调,大便缺少气血的浸润,变得干燥难以排出身体。肺为水上之源,要是身体肺气不足,就会影响身体精微的运转,导致便秘。不仅是肺和胃,要是肝肾失调的话,肝失疏泄导致气机不顺,引发便秘。要是肾虚的话也会没有力气推动粪便的排出,引发...
肚子里气不顺怎么办?简单四味中药,消积滞、强脾胃、打通气机
我们先来看看方中人参,人参可是一味大补元气的中药,它通过补气,可以让脾胃强壮,气机的上升下降就正常了,也就不会出现气机紊乱造成的腹胀不舒服。再来看看方中木香,木香有行气的作用,可行三焦之气,让身体中郁结的地方给通开。因此对于脾胃气滞者来说,这里就少不了木香。然后再看看方中乌药,乌药同木香一样有行...
“上下通气”大萝卜,生吃、熟吃有区别,注意了
打嗝儿、咳嗽、嗓子不舒服啊,包括咽炎的,鼻炎的,经常感冒咳嗽的喝点儿这个生的萝卜汁儿非常有好处。大萝卜做熟了之后吃对那个便秘的特别管用,经常的放屁排大便排的不顺畅,便秘,去厕所就好久不出来,这个吃煮的大萝卜,熟则泄气,非常非常管用。反酸,胃胀,没胃口,到饭点了就把大萝卜切两片儿生吃,或者把大萝...
经常放屁,对身体是好是坏?俗语“响屁养人,闷屁伤人”有依据吗
有的人一着凉肚子就会咕咕叫,平时要注意腹部保暖,睡觉时不要露肚子,女性朋友少穿露脐装,在空调房尽量穿个开衫。下午四五点钟可以到户外晒晒太阳,揉一揉肚子,帮助阳气生发,强健脾胃功能。总的来说,偶尔放点屁,感觉肚子有点胀没什么,排出来就舒服了,但是如果不仅屁多,还经常腹泻、便秘、腹痛、肠鸣音,那就要及...
立冬进补 记住3个养生重点!
上海中医药大学营养学副教授孙丽指出,胃不舒服大多数都是“作”出来的,比如不注意保暖、吃刺激性食物等(www.e993.com)2024年10月18日。冷天一定要暖胃,推荐芡实鸡肉汤。药食兼优的芡实、菱角、板栗等是养胃佳品,具有补中益气、开胃止渴、固肾益精等功效。冬季可用芡实、红枣或花生仁炖汤服,或用芡实炖鸡肉或者芡实炖瘦猪肉等。
今天是“腊八”!有雪!6级大风+零下11度!测核酸要多穿!别忘了泡...
糯米平时里有出虚汗的毛病,则可以在粥中加入糯米,可助补中益气,健脾养胃,止虚汗。薏米薏米具有健脾、清热、渗湿的功能,对慢性肠炎、消化不良等症有良效,还可预防心脑血管疾病以及美容。小米具有健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热,解毒之功效。睡不好的人也该吃一些小米,对改善睡眠有良好的效果...
【健康】冬天来了,记住3个养生重点+12个食谱保平安!
柚子有健脾消食、润肺止咳、下气消痰的功效,现代研究也发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C,有提高免疫力、促进消化、帮助通便的作用。⑧三、“三碗汤”1.芡实鸡肉汤——益气养胃上海中医药大学营养学副教授孙丽2019年在健康时报刊文指出,胃不舒服大多数都是“作”出来的,比如不注意保暖、吃刺激性食物等,对于...
重症专家覃铁和:留心患者每个细节 梦里都会闪现他们的参数
重症患者往往表现出呼吸系统和消化系统的问题。除了要维护好呼吸系统的功能,努力保证患者的胃肠道通畅其实也非常重要。“最直观的体现就是患者的排便是否通畅,只要患者的胃肠动力充沛,大便通畅,重症、危重症患者的康复希望就会大增。”参“战”的医护团队会给每位重症患者进行腹部振动、按摩,再加上中医药的介入,必要的...
征兵进入集中体检阶段,永川在这里体检
第五条骨、关节、滑囊疾病或者损伤及其后遗症,骨、关节畸形,胸廓畸形,习惯性脱臼,颈、胸、腰椎骨折史,腰椎间盘突出,强直性脊柱炎,影响肢体功能的腱鞘疾病,不合格。下列情况合格:(一)可自行矫正的脊柱侧弯;(二)四肢单纯性骨折,治愈1年后,X线片显示骨折线消失,复位良好,无功能障碍及后遗症(条件兵除外);...