冬季跑步喉咙痛 6大原因请对号入座
2017年12月11日 - 新浪
呼吸不畅通,喉咙受到了刺激,自然会引发疼痛。建议学生党制定一些运动计划一样,高强度运动、高密度运动、长久不运动都是不可取的。感冒着凉在跑步过程中,会运动强度大会出大量的汗,在跑步后如果不及时更换汗湿的衣物,被凉风一吹就容易感冒,而感冒的症状也是包括喉咙痛的。所以,还是要在跑步后及时保暖,防止感冒。(...
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呼吸不畅通,喉咙受到了刺激,自然会引发疼痛。建议学生党制定一些运动计划一样,高强度运动、高密度运动、长久不运动都是不可取的。感冒着凉在跑步过程中,会运动强度大会出大量的汗,在跑步后如果不及时更换汗湿的衣物,被凉风一吹就容易感冒,而感冒的症状也是包括喉咙痛的。所以,还是要在跑步后及时保暖,防止感冒。(...