宝宝出生后,究竟能带走妈妈多少的重量?看完心里“沉甸甸”的!

其中,孕早期的增重不应超过2公斤,而在孕中后期,每周建议增重约350克。如果孕前体重偏低,可以适当增加增重范围;而如果孕前体重超重或肥胖,则应减少孕期的增重。有些妈妈可能会疑惑,孕期体重增加了30斤,但最后只减去10几斤,肚子为何还显得很大。实际上,这种情况在多数妈妈中是常见的。因此,孕期体重管理和产后的恢复...

高考时突然肚子疼、紧张、胃不舒服怎么办?学会按摩耳朵上的这些...

高考时突然肚子疼、紧张、胃不舒服怎么办?学会按摩耳朵上的这些部位!全是干货,快学起来!2024-06-0322:47:12生活帮山东举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭热门视频冠军还有悬念!申花3:1逆转10人海港,送海港本赛季首场失利,积分榜追至仅差2分重播生活帮...

女性月经期间,肚子总是不舒服?想要缓解这一症状,可试试这5招

将双手搓热之后,用掌根轻揉三阴交穴位,每次按摩5~10分钟,能够起到缓解疼痛的作用。也可以按摩关元穴、气海穴、足三里穴等部位,都能够起到通经活络、缓解痛经的作用。四、腹部热敷来月经出现肚子不舒服症状时,一定要注意做好身体的保暖工作。一旦受寒,会导致不适症状加重,还会影响到经血的排出。所以还可以对...

肚子长期不舒服但体重没减

肚子长期不舒服但体重没减的情况下,可以考虑采取饮食疗法、腹部按摩、针灸疗法、中药调理、压力管理训练等方法来改善症状。如果症状持续或加重,建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。1.饮食疗法通过调整饮食结构,减少高脂肪、高纤维食物摄入,增加易消化、低脂食品如鸡肉、白米饭等,以减轻胃肠负担。适用于因饮食不当...

吃了药肚子不舒服怎么办

吃了药肚子不舒服可能是由于药物副作用引起,也有可能是本身患有胃肠道疾病导致。如果症状较轻一般不需要特殊治疗,可以通过热敷、按摩等方法缓解;若症状严重则需要在医生指导下服用促消化及保护胃肠黏膜的药物进行改善。一、症状轻微的情况1.热敷:可以使用热水袋或毛巾包裹着温热的水后放在腹部疼痛的位置,通过热敷的方...

每天这样揉肚子,脾胃好了,防病还长寿,轻松活过百岁

1.按摩法每晚睡前空腹,将双手搓热,双手左下右上叠放于肚脐,顺时针揉转,每次360下(www.e993.com)2024年11月16日。有早起习惯者,亦可晨起操作。按摩神阙穴,要求动作和缓,力度适中,以腹部发热、无不适感为宜。2.艾灸法可用艾条的一端点燃,放在距离肚脐处皮肤2~3厘米处悬灸,持续时间为10~15分钟。

新闻多一度丨按摩颈部被按出“肿块”?身体这些部位不能随便按

据媒体2022年11月报道,浙江杭州,一女子在按摩店按摩时感觉力度太大肚子不舒服,店员回应这是宿便在脱落,脂肪细胞在燃烧。女子回家后感觉腹部变大且腹痛难耐,出现呕吐腹泻症状,半昏迷状态下被家人送往医院急诊。经全腹CT平扫显示,其左肾占位,血管平滑肌脂肪瘤破裂大出血,情况危急。据悉,其左肾有个错构瘤,但很小不影响...

胃胀警惕7大原因 日常按摩腹部养胃护胃

胃胀警惕7大原因日常按摩腹部养胃护胃胃胀气很不舒服,常常和我们的生活中不良的饮食习惯有关,那么哪些原因容易引起胃胀呢?预防胃胀的方法有哪些?胃胀怎么办?现在的大多数人因为上班、上课,吃完饭之后就立刻坐下,从而产生胃胀气、消化不良等情况。那么胃胀怎么办呢,下面小编为你介绍。

女人过60岁后才知:高级的养生不是吃喝睡觉,而是坚持6个“好习惯”

结果医生指出，就是因为你杂粮吃得太多了，导致肚子不舒服。因为杂粮食用过多会明显延缓胃排空，可能导致食物积存，而由于红薯、玉米等的糖和淀粉过多，会刺激胃产生大量胃酸，反流到食管里，对胃黏膜产生损坏。建议：老人吃粗粮，以占当天全部主食数量的三分之一为宜，最多不超过一半。女人过60岁后才知:...

??原来新生儿有这么多特殊表现,你都知道吗?

所以如果宝宝只是肚子鼓,没有其他异常,那就说明是生理性腹部膨隆,宝宝不会因此不舒服,你不需要担心。但如果肚子鼓的同时,还伴有屁多、拒食、呕吐、便秘、血便、烦躁哭闹等异常表现,最好带宝宝去医院检查一下,以防是肠道畸形或疾病引起的。乳腺肿大刚出生的宝宝体内残存有一些来自妈妈体内的雌激素、孕激素、催乳...