睡觉老是在半夜醒来?或许是这几点问题,要提高健康意识

这是因为在进食后肠胃会不断运作,再加上能量消耗慢容易出现消化不良造成胃部不适,进而难以入睡,或者半夜总是醒来,因此在睡前尽量不吃东西。来源:约见名医

睡觉时总在凌晨3、4点醒来,提醒:或是暗示5大疾病,要引起重视

患上甲减的人本身精神差,会有白天嗜睡、夜里易醒等现象,患上甲亢的人则由于甲状腺激素、肾上腺素分泌得多,可能会有胸闷气短、易醒等表现。4、胃食管反流胃食管反流患者由于晚上睡觉的时候,胃部的食物可能会反流,从而引发食管灼烧感、咳嗽等症状,也会导致患者很容易早醒。5、肾脏疾病肾脏疾病患者由于肾脏功能...

睡到半夜总是醒,然后再也睡不着,多半与这几种病有关

例如支气管哮喘、慢阻肺和慢性支气管炎等,都可能导致肺功能不全、肺内换气不足等,进而导致机体缺氧,半夜被迫憋醒。5.胃食管反流病夜间胃酸反流较白天时间更长、症状加重,同时夜间食管清除能力弱,反流物刺激食管或导致食管损伤严重。若反流至咽喉部会引起呛咳,导致患者从睡梦中咳醒,再次入睡困难。6.肾脏疾病肾...

经常揉腹好处多,无论男女,每天揉腹三次,身体或会收获这些好处

因此经常按揉腹部有助于提升肠胃的蠕动作用,增强肠胃消化和吸收的能力,能够有效缓解,消化不良和胃胀的情况。所以在平常生活中容易消化不良,容易胃胀的人,都可以经常去按揉自己的腹部,以此来缓解胃部不适的症状。2.腹部脂肪减少了腹部其实是最容易堆积脂肪的地方,而且腹部的脂肪含量很大程度上预示着我们的内脏脂肪的...

半夜醒来胸闷睡不着是什么原因

半夜醒来胸闷睡不着是什么原因核心提示:半夜醒来胸闷睡不着可能是睡眠呼吸暂停、胸膜炎、胃食管反流病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死等疾病导致的,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行进一步的诊断和治疗。半夜醒来胸闷睡不着可能是睡眠呼吸暂停、胸膜炎、胃食管反流病、冠状动脉粥样硬化...

半夜醒来口干口苦,喝水也无法缓解?多半与4个原因有关,需警惕

如果发现经常在半夜醒过来的时候发现嘴巴干苦,即使喝了水之后也无法改善这种感觉就要警惕身体是否出现了问题,譬如以下四种因素会使人出现口干口苦的症状(www.e993.com)2024年11月16日。一、肝胆火旺中医认为肝胆相表里,一个人的肝火比较旺盛就比较容易引起津液过度损耗,体内的清气无法上升,浊气不能下降反而上逆之后引起口干、口臭,加上肝脏出现问题...

半夜总是醒,再也睡不着?医生:可能是这 5 个身体部位在报警!

胃肠道胃食管反流,会让人出现烧心、反酸、胸痛等症状。而且往往在夜间发作,让人入睡难,容易醒[5]。甲状腺甲亢会造成甲状腺激素和肾上腺素分泌过多,心跳加快,胸闷气短,睡不着,醒得早;而甲减则相反,让人精神萎靡,白天嗜睡,夜里醒来。泌尿系统...

壹邦健康知识:为什么半夜醒来会口干口苦?

半夜醒来感觉口干口苦,可能是由多种因素综合造成。识别并针对性地调整生活习惯,保持良好的口腔卫生,注意饮食和药物的影响,以及管理好个人压力和睡眠质量,都是缓解这一不适的有效途径。如果症状持续不减或伴有其他健康问题,建议及时就医,以便获得专业的诊断和治疗。

通过宝宝睡姿,你会发现3个成长信号,一起对比下

肠胃不舒服的睡姿以往,宝宝都没有出现过趴睡,突然变得很喜欢趴着睡觉,一翻宝宝就不停的哭闹,这个睡姿也要注意是宝宝身体不舒服的睡姿。尤其是宝宝的肠道功能,本身肠道功能就比较差,稍微宝宝吃的多一点,就会给宝宝的肠道添加负担,导致宝宝的肠道蠕动放缓,这个时候也很容易导致宝宝出现肠胀气的情况,这一点要特别的...

菠萝:有点翻车的40岁无痛胃肠镜之旅

胃癌是中国高发类型,而肠癌最近出现了一个让人担忧的趋势,那就是患者越来越年轻。这和现代生活方式,包括不健康饮食、缺乏运动、长期久坐等有密切关系。也因为年轻化的原因,肠镜推荐起始年龄已经从50岁改成了45岁。我很早就决定40岁生日同步做胃肠镜,因为我平时胃经常不舒服,更重要的是,我有家族史,有直系亲属因为...