胃的动力为什么越来越缓慢?胃动力不足,怎样才能加把力?

针对这一问题，心理咨询师张雨提出了一套放松训练方法：深呼吸配合腹部按摩，每天坚持10-15分钟，能够有效缓解压力，改善胃部不适。值得注意的是，某些药物也会影响胃动力。天津医科大学附属医院药剂科提醒，服用某些降压药、抗抑郁药期间，要特别关注胃部反应，必要时在医生指导下调整用药方案。小柔在接受治疗后，逐渐调...

身体这3处痛,当心是癌上身!尤其第2个,很多人以为是胃不舒服,实际...

通常会有明显压痛,咳嗽、深呼吸时疼痛加剧。3劳累人体过于劳累时,负责供能的肝脏负担过重,因而出现不适。4肝炎及肝炎恢复期肝炎时,肝包膜上的神经受到炎症刺激或牵拉;或在肝炎恢复期,肿大的肝脏回缩,牵拉肝包膜上的神经,也会引起肝区疼痛或不适。5脂肪肝肝脏被脂肪组织浸润、胀大,引起疼痛。6肝癌肿瘤...

小管道,大营养,一步到“胃”

鉴于患者咳嗽痰多,术前我们指导患者进行有效咳嗽咳痰,方法包括让患者取坐位双脚着地,身体稍微前倾,双手抱一个枕头,有助于膈肌上升,进行数次深而缓慢的俯视呼吸,于深呼吸末屏气然后缩唇慢慢的通过口腔尽可能地呼气,再深吸气后屏气3-5秒,从胸腔进行2-3次短促有力的咳嗽,张口咳出痰液。咳嗽时收缩腹肌或者用自己的手...

胃反酸、隐痛、口臭……测个碳13才放心

靠症状辨别是否感染，不靠谱多数人感染幽门螺杆菌后，都没有啥特别的表现，少部分可能有腹胀、隐痛、反酸、口臭等症状。但是即使注意到这些变化，对很有朋友来说也很难分辨到底是吃多了、吃辣了、不消化引起的功能性肠胃不舒服，还是感染了幽门螺杆菌而引起的不舒服。所以，光靠自己来感受是否得了幽门螺杆菌，是...

“小肚腩”越来越大?别不当回事!记住这些想不瘦都难

别不当回事!腹部肥胖会引发多种疾病内脏脂肪主要存在于腹腔内如肝、胰、胃、肠道等器官的周围和内部其明显表现就是腹部肥胖腹部脂肪过多,会引发多种疾病高血压:肥胖者体内的脂肪组织大量增加,使血液循环量相应增加,心脏的输出量增多,致使每分钟排入血管的血量增加,同时也使小动脉的外周阻力增加,进而导致小动...

大声说话或生气时胸口不舒服,是怎么回事

肋间神经炎是由于肋骨周围的神经发炎所致,当肋间神经受到压迫或刺激时,会导致胸部出现阵发性刺痛或灼痛(www.e993.com)2024年11月20日。这种疼痛通常会在咳嗽、深呼吸或大声说话时加剧。患者可遵照医生的意见服用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物以缓解疼痛。4.胃食管反流病胃食管反流病是由胃酸或其他消化液倒流入食管引起的炎症,当胃内容...

外出能做 宅家亦可 国庆长假不妨练练养生功法

实在吃得多了,可以吃一些促进胃肠蠕动帮助胃消化的食物。钦丹萍推荐,可以吃些山楂或用山楂泡水、鸡内金研末吞服,还有中医的一些曲类药,如沉香曲、六神曲、建神曲等,也能较好地促进消化。如果时常肠胃饱胀,感觉不舒服,也可以试着每天按摩腹部,也就是揉腹,借助外力去刺激、疏通。如何正确揉腹?医生给出以下步骤。

生气对人体伤害有多大?警惕,身体的4个问题都是“气”出来的!

3、生气时深呼吸①当你处于压力状态时,要放慢呼吸,同时尽量往后卷舌。这一方法能在数秒钟内平衡任何情绪。②建议在情绪产生时,深呼吸并耐住性子等6秒钟,等情绪平稳,思考能力恢复,才能做出正确的决定和行动。靠自己排解情绪不是长久之计,不如跟那些让你生气的人或事say拜拜吧!

幸福e课堂(101) | 路北小学叶长丽老师:父母情绪稳定,是孩子最好的...

如何看一个人或者自己是否焦虑,我们可以从以下四个方面来对照以下:①睡眠方面,是否入睡困难,早醒,梦惊,做噩梦②饮食方面,是否吃不下东西,或者吃太多东西,胃部不舒服,恶心等,③躯体症状,是否头疼,注意力不太集中,心慌,喘不过气,胸闷,健忘,肌肉紧张,全身酸痛等。④过度思考:(看一个人是否焦虑的最重要的一个症状...

反复腹痛、腹泻,肠子也容易“激动”?医生:长期肠胃不适又查不出...

心理治疗。肠易激综合征患者可能存在认知偏差和异常行为模式,表现为挫败感、被孤立感和对医疗现状不满意,以及抑郁、焦虑表现等心理问题。需培养积极乐观的生活心态,寻找有效缓解压力的方式,比如深呼吸、冥想、放松技巧,必要时寻求专业的心理医生帮助可有效疏导不良情绪和调整不良认知。