手上有个“长寿穴”!可止痛、安神、固生命精气

即使是受到惊吓的小孩,感到恐惧、忧虑或悲伤,多按揉阴郄穴也可以缓解不适。强肾滋阴止盗汗的“六味地黄丸”你是否曾经在半夜醒来感到湿漉漉、黏糊糊,整个身体都不舒服?同时伴随着手脚心热、两颊潮红、口干咽燥、易烦躁等问题,中医称之为"盗汗"。"盗汗"一词最早出现在医圣张仲景的《金匮要略》一书中:"盗"一...

心慌、头晕,可能是“心病”

“对普通市民来说,可以通过以下问题初步自测,如果有两个回答为‘是’,考虑不适症状跟情绪问题有关。建议及时就诊,由医生根据具体情况综合评估并做出诊断。”1.是否睡眠不好,已经明显影响白天的精神状态或需要用药?2.是否心烦不安,对以前感兴趣的事情失去兴趣?3.是否明显身体不适,但多次检查都没有发现能够解释器...

“人睡三觉,命比纸薄”?3种觉不能睡,睡多了伤身,你中了几个

因为心功能不全,心脏负担过重,也会导致患者半夜惊醒,并伴有心悸、呼吸不畅以及胸口闷痛等情况,如果家里老人也有这种情况,一定要注意可能是心脏病的前兆,建议及时就医检查。2、慢性肺病半夜3点到5点是肺部器官恢复的时段,这时候惊醒,可能是肺功能异常、肺换气不足,引发缺氧而被强制唤醒。很多患有慢性支气管炎、支...

半夜频繁醒来,当心是身体出问题了!或与这5个毛病有关,需重视

在醒来的时候,一般还会出现反复咳嗽、咳痰、胸口发闷的情况。四、缺血性脑血管疾病如果患有一系列缺血性脑血管疾病的话,比如脑梗,患者在半夜睡觉时就会发生脑血管一过性狭窄,或者是痉挛,以及脑血管供血不足的现象。那么在睡到半夜或凌晨的时候,大脑就会因为缺血而出现短暂性的惊醒现象,并且会伴有头晕、头痛、眩...

当心啦!经常半夜醒来后睡不着,可能是这些原因造成的!

若凌晨3:00~5:00总是醒来,极大可能是肺部疾病。因为在此时间段肺部当令,当肺部功能出现问题时会让人们突然醒来,很多患者因为胸口闷痛、咳嗽或心悸而惊醒,这种情况下切不可大意,必须引起高度重视。2、心脏问题从中医的角度上来说心主神明,心脏功能异常时,势必会影响到心神,使得人们睡眠出现异常。当患有心脏疾病时...

经常半夜三四点就醒来?提醒:这4个问题并非好事,需多加留意

如果患有一些心脑血管疾病的话,患者也会经常出现凌晨三四点钟醒来的情况(www.e993.com)2024年11月20日。比如在患有一些心血管疾病的时候,由于心脏的功能或者是结构出现了异常,导致全身的血液循环受到影响,很容易出现心肌缺血以及缺氧现象,就会使人在睡觉时出现突然被憋醒的情况。并且还会伴有心慌、心悸,以及胸口发闷、咳嗽的情况。

心悸、冒汗恐慌症发作,面对焦虑來袭该怎么做?自助练习助改善

设计多样化的练习运动,这样你可以从事多种会引起讨人厌、不舒服的生理或情绪感受的活动。使用诱发练习运动去矫正对生理感觉或其他与威胁和危险有关的思考类型的灾难性错误解释。你可以使用工作单27去记录你从事症状诱发时的经验,作为证据去挑战生理或情绪感受的焦虑性解释。

半夜总是醒,是血管堵塞征兆?医生:或许没那么简单,需了解

如果总是半夜醒来,并且还伴有胸口发闷、咳嗽、心悸等症状的话,极有可能是血管发生堵塞导致。比如出现冠状动脉粥样硬化性心肌病,就会导致患者因为心肌缺血而被憋醒。这一类人群在日常生活当中经常会出现呼吸不顺畅、胸闷、胸痛、心慌等症状表现。尤其是在进行一些活动,或者是情绪激烈时,这些症状会特别明显。另外,还...

夜里这两个时辰醒来,内脏出问题了,扶阳透灸补救很靠谱!

失眠患者可以在晚上艾灸,标本兼治,即针对上文提及的失眠的不同原因,针对性地予以配穴,从根论治。1.难以入睡,顺肝症状:难以入睡。这种人的舌头通常是尖的,舌尖是红红的。有口苦,口干,头晕,食欲不振,胸闷和心悸症状。原因:肝主藏血,对应着“五神”中的魂。夜幕降临之后,魂入肝,人就进入了正常睡眠。如果...

睡到半夜,总是突然醒来,是什么原因?别大意,可能是心脏在呼救

半夜醒来的时候会感觉不舒服,只有坐起来的时候,不舒服的感觉才会得到缓解;经常心悸、动不动就胸闷;总是气短,感觉呼吸不上来;有时候会出现胸口疼痛;总是感觉疲惫无力,没有精神;有时候会莫名感觉牙疼、颈椎疼,或者胃疼等。若有这些表现的话,基本可以断定你半夜醒来,应该是因为心脏出现了问题。这种情况不能大意,要及时...