秋天4种食物要多吃,养肺化痰、健脾胃,提高免疫力!
如果你日常怕凉,吃凉、吃杂了不舒服,拉肚子、吃撑了肚子胀,油腻了不消化,大便不成形,舌头有齿痕,且舌苔白腻,脾胃阳虚,肚子上有很多冰冰软软的肉,用萝卜就不够了,可以用萝卜的种子“莱菔子”。用它和高良姜、山药、砂仁泡水喝。脾胃暖了,阳气足了,中焦不堵,运化畅通,不会长肉肉。“上清四秘”柿子:秋冬...
复方消化酶的作用与功效是什么?一文带你了解一下
胃不舒服,“忍”是最坏的选择以消化不良为例。长期消化不良会直接影响胃肠道对食物营养物质的吸收,造成营养不良,出现身体消瘦虚弱、免疫力低下、精神不振、烦躁不安、睡眠质量差等表现。若是小孩子长期存在消化不良症状,就会对他们的正常生长发育造成不良影响[2],严重者不可逆。除此之外,很多慢性胃肠疾病的前兆就...
有癌入体,喉咙先知!喉咙出现3种不舒服,警惕癌细胞入侵?
当出现胃食管反流的时候,出现干咳的症状,同时还会出现胃灼热的症状,考虑是胃食管反流引起的。要想改善这一状况,首先要从病因入手。比如要严格控制饮食,每天三餐要吃一些低脂肪,容易消化的东西,要吃七八分饱。以及睡觉前2个小时最好别吃东西。如果症状没有得到缓解,可以口服奥美拉唑胶囊、莫沙必利胶囊等促进...
一吸肚子就疼怎么回事
一吸肚子就疼可能是腹壁肌肉劳损、胃炎、肠梗阻、腹膜炎、胃溃疡等疾病导致的,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和治疗。1.腹壁肌肉劳损腹壁肌肉劳损时,肌肉纤维发生轻微损伤,导致局部血液循环受阻、组织水肿和疼痛。腹壁肌肉是保护内脏的重要结构,当其受损时会引起腹部不适。腹壁肌肉...
吃烤馒头片能缓解胃不舒服?医生表示:有一定作用,并非人人适宜
唐锦建议,长期肠胃不适与饮食有关,我们需要养成良好的饮食习惯,细嚼慢咽,定时定量,切勿过饥过饱。多吃健脾益胃的食品,如小米、芡实、薏苡仁等等,都有健脾益胃的功效。另外,早晨起来喝碗粥,既可以御秋凉,还可以防秋燥。有胃肠疾病的人尽量选择少食多餐,少吃辛辣寒凉的食物,以免加重胃的负担。如想了解...
为什么一喝牛奶就拉肚子?
有的人会出现“乳糖不耐受”是因为身体中缺乏一种酶(图片来源于网络)乳糖不耐受是由于小肠缺乏乳糖酶导致乳糖消化和吸收障碍,并伴有腹泻、腹泻、腹痛等一系列表现(www.e993.com)2024年9月21日。在缺乏乳糖酶的情况下,人摄入的乳糖不能被消化吸收进血液,而是滞留在肠道。肠道细菌发酵分解乳糖的过程中会产生大量气体。造成腹胀、放屁。过量的乳...
睡醒心脏不舒服怎么回事
睡醒心脏不舒服可能是睡眠呼吸暂停、胸膜炎、胃食管反流病、冠状动脉粥样硬化、心肌梗死等疾病导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.睡眠呼吸暂停睡眠呼吸暂停时,由于气道阻塞导致夜间反复出现低氧血症和高碳酸血症,引起交感神经兴奋性增高、血压升高、心率增快等病理生理变化...
“长寿的人”通常有这6个好习惯,60岁后若占3个,那么要恭喜你了
1、时刻关注身体状况,定时体检人到了一定的年纪,特别是55岁后,身体素质会慢慢下降,抵抗力和免疫力都不能和年轻的时候相比了。一些很小的疾病都有可能引起身体的严重不适,因此对于疾病的预防格外重要。老年人在季节交替的时候不要随便减少衣物,要注意保暖,根据气候的变化来增减衣物生活...
您的胃还好吗?11 个伤胃坏习惯您中了几个?
通常随着病情进展,可能出现类似胃炎、胃溃疡的症状,主要有:①上腹饱胀不适或隐痛,以饭后为重。②食欲减退、嗳气、返酸、恶心、呕吐、黑便等。中晚期胃癌除了上述症状外,还常出现体重减轻、贫血、乏力、胃疼、恶心、呕吐。如果胃出现上述不舒服的症状,千万别大意,最好去做个内镜及内镜活检。
“脆皮年轻人”的胃还好吗?11 个伤胃坏习惯,看你中了几个?
1狼吞虎咽在胃和小肠之间有一个“守卫”,它的名字叫幽门括约肌,只有食物被处理得像小米粥这么细它才会放行。如果是狼吞虎咽,胃得加倍工作负担自然重,不堪重负也就容易生病。改善建议:每一餐都要细嚼慢咽。不用非嚼到20或30下,往细了嚼好好品味食材滋味就好,嚼两三下就下肚反正不叫细嚼慢咽。如...