趴着午睡会胃下垂?真相是...

趴睡时颈部肌肉一直处于紧张状态,容易导致颈部肌肉劳损和疼痛。7.影响消化趴睡可能干扰胃肠的正常消化吸收,尤其是饭后立即趴睡,易引发消化不良、胃部胀气等症状。8.手臂麻木长时间受压,手臂血液循环不畅,神经传导受影响,导致手臂局部缺血、麻木、酸痛等不适感。如何打开健康午睡的方式?1.避免饭后立即午休最...

转需!10招缓解“节后综合征”

因为绿茶是生茶,没有经过炒制,其中的茶多酚、维生素、矿物质等保留最多,帮助脂肪代谢的能力最强,提神的能力也最强。喝绿茶,以上午一杯淡茶为宜,不要逢饮必茶。八、放松眼睛:双手搓热揉一揉眼假期很多人有了休闲时间看手机、看电视、看电脑,但时间长了眼睛不舒服,可以用手掌简单缓解眼睛疲劳。将两手掌搓热,...

外出能做 宅家亦可 国庆长假不妨练练养生功法

实在吃得多了,可以吃一些促进胃肠蠕动帮助胃消化的食物。钦丹萍推荐,可以吃些山楂或用山楂泡水、鸡内金研末吞服,还有中医的一些曲类药,如沉香曲、六神曲、建神曲等,也能较好地促进消化。如果时常肠胃饱胀,感觉不舒服,也可以试着每天按摩腹部,也就是揉腹,借助外力去刺激、疏通。如何正确揉腹?医生给出以下步骤。第...

颈椎病用的止痛药吃哪种好?颈椎病会造成哪些严重伤害?

此外,小关节的错位刺激或压迫椎动脉,反射性地引起椎动脉痉挛而导致椎基底动脉供血不足,从而引发突发性耳聋。5、肠胃功能紊乱很多人“胃溃疡”,久治不愈,或是反复发作,其实这种现象是由于颈椎的椎动脉堵塞诱发的神经肠胃功能紊乱所导致。6、颈性高血压颈椎病可能引起血压增高或降低,主要以血压增高为常见,称为“...

【科普】什么情况会引起急性胰腺炎?如何预防?

3、高脂血症引起的急性胰腺炎越来越多,已成为急性胰腺炎的第二大病因。对于高脂血症性胰腺炎,出院后应定期(每2周-4周)到医院复查血脂。控制血脂首先是增加体育锻炼、减肥,饮食上不吃肥肉等高脂肪饮食,如通过饮食和运动,血脂指标仍高,应该服用降血脂药物。

女子三年来反复腹胀误当胃病治,症状加剧就医揪出背后真凶

长沙市民刘女士时不时就会出现腹胀、腹痛的情况,但由于痛得并不是特别厉害,所以她便根本没想过要就医处理(www.e993.com)2024年11月17日。据她回忆称“这样的情况大概持续两三年了吧,我一直以为是自己有胃病才引起的不舒服,所以就只是吃点胃药就不管它了。”直到今年4月份起,刘女士腹胀、腹痛症状不

车子开久了容易腰疼、脖子疼,应该怎么预防

喝水少、进餐时间不规律、饮食质量差、就餐时间短等等这些情况,都是会导致肠胃负担加重、引起食欲下降、消化不良,长此以往,肠胃系统就会紊乱。其实处理起来,听着好像挺简单,就是每天保证规律饮食就行了,但很多朋友都是饿过头了才想去吃饭,时间长了就容易有胃病。

晚期!浙江24岁妈妈确诊癌症崩溃:我孩子才3岁!

会发生在自己身上3年前就有征兆,但没引起重视前段时间,小丽感到肚子不舒服,自己吃了些胃药,但腹部的不适一点都没有改善。她前往丽水市中心医院就诊,超声提示肝内肿瘤伴门静脉广泛癌栓,最终确诊为“肝癌晚期”。“我孩子才3岁,我才24岁,怎么就一下子成肝癌晚期了呢,平时也没有什么不舒服。”小丽确诊肝癌晚...

“长寿”之人有这6个习惯,年过60,还占2个以上,“或许能长寿”

结果医生指出，就是因为你杂粮吃得太多了，导致肚子不舒服。因为杂粮食用过多会明显延缓胃排空，可能导致食物积存，而由于红薯、玉米等的糖和淀粉过多，会刺激胃产生大量胃酸，反流到食管里，对胃黏膜产生损坏。建议：老人吃粗粮，以占当天全部主食数量的三分之一为宜，最多不超过一半。走路时有这三个表现，...

崩溃!24岁妈妈确诊癌症晚期,医生叹息,3年前就有症状...

就能维持日常生理功能需要因此肝脏恶性肿瘤早期往往没有任何症状当肿块增大到一定大小影响到肝脏功能时会出现乏力、食欲下降、厌油上腹部饱胀不适等症状而这些症状不具有特异性往往被认为是工作太辛苦、压力大甚至被当成肠胃病等当出现肝区疼痛...